| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Попытка номер два http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=1144 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Buka [ 19 ноя 2003, 18:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Попытка номер два |
Приветствую всех собратьев по оружию. Бросал курить весной, продержался ок. 3 месяцев (все лето), затем потихонечку, потихонечку (полсигареты в день, сигарета в день, две сигареты в день и т.д. и т.п.) начал курить снова, дошел до половины привычной дозы (раньше курил по пачке в день) и решил снова бросать (курить, кстати, заново начал не от плохой жизни, а наоборот, от хорошей - во время отпуска Как ни странно, во второй раз, бросается сложнее... колбасит не по детски уже четвертный день (в пятницу выкурил одну сигарету, так что этот день в счет не идет Вопрос (возможно, глупый И еще вопрос (возможно, еще глупее Итак, на одной чаше весов: - возможность выспаться за 6-7 часов и не чувстовать себя по утрам старой развалиной, - нормальный вес (раньше одежда висела как на вешалке), как бросил курить - набрал 10 кг., и, кстати, не мешало бы набрать еще 3-5 кг. - нормальный аппетит в любое время дня, - отсутствие тошноты (уж извините за подробности На другой: - периодическая возможность ненадолго отключиться от окружающего мира - сигарета, сигарета ты одна не изменяешь, я люблю тебя за это да и ты об этом знаешь (с) Посмотрим, кто кого... Мне 23 года. Курю 9 лет, последние 3-4 года по пачке в день. |
|
| Автор: | iris [ 19 ноя 2003, 19:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет Бука! А вот по поводу того что ни одной сигаретки - так на самом деле принцип-то - НИ ОДНОЙ ЗАТЯЖКИ Вспомни как ты закурил по новой - скорее всего потому что не следовал правилу. Так что смотри сам. Я после 15 лет курения и многих попыток бросить - иногда более чем на год - пришла к этому. Стараюсь закрепить в своем мозгу - НИКОГДА (а именно КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЕНЬ ЗА ДНЕМ) - НИ ОДНОЙ ЗАТЯЖКИ! (Я извиняюсь за пафос - не смогла удержаться) Сам посуди - ну что толку от одной сигареты - это же на две минуты. А последствия могут быть очень неприятными. Тебе решать! |
|
| Автор: | Egor [ 19 ноя 2003, 20:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Дааа ни одной затяжки в дальнейшей жизни - звучит как приговор. Но это так! Иначе.......... |
|
| Автор: | Ezhovsky [ 19 ноя 2003, 21:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Egor писал(а): Дааа ни одной затяжки в дальнейшей жизни - звучит как приговор. Но это так! Иначе..........
Не приговор, а наоборот - амнистия Причем, амнистия самому себе. Ну представьте: до момента бросания жизненный путь усыпан растоптанными бычками и весь в дыму, а дальше - путь чист |
|
| Автор: | otievy [ 19 ноя 2003, 23:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Buka писал(а): ... А что, бывшим курильщикам курить совсем нельзя, ну ни капельки.... Buka писал(а): ...Нравилось мне иногда покурить, тут даже говорить не о чем...
|
|
| Автор: | Ksen [ 20 ноя 2003, 00:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Попытка номер два |
Привет, Buka! Это верно - курить больше нельзя, сама я таким образом когда то тоже вернулась к начальному количеству сигарет. Даже если тебе покажется, что ты можешь курить изредка , не забывай, что это иллюзия. Так не бывает. Ну а насчет Никоретте можешь не беспокоиться и спокойно употреблять . Удачи. |
|
| Автор: | Buka [ 20 ноя 2003, 11:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Спасибо! |
Ребята, спасибо всем за поддержку! Никоретте затарился, прикольная оказывается штука - впирает, и че я раньше мучился Всем удачи в борьбе! |
|
| Автор: | Ksen [ 20 ноя 2003, 23:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Просто жуй Никоретте на работе и потихонечку привыкнешь не курить и на работе. |
|
| Автор: | Buka [ 26 ноя 2003, 13:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
11 дней... не так уж и мало... Несмотря на то, что на этот раз начинал не с пачки, а с 10 сигарет в день до сих пор иногда кааааак накатит Кто-нибудь может с медицинской точки зрения объяснить, кто это завелся у меня в голове? Почему возникают такие мысли? Да, и еще, сегодня почему-то, во всем теле ощущается легкая ломота и иногда бросает в пот, при этом не похоже чтобы я простудился, насморка нет да и горло не болит... Это что, запоздалая ломка такая, да? |
|
| Автор: | otievy [ 26 ноя 2003, 16:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Buka писал(а): ... Это что, запоздалая ломка такая, да?
|
|
| Автор: | FUKS [ 26 ноя 2003, 19:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Buka писал(а): Кто-нибудь может с медицинской точки зрения объяснить, кто это завелся у меня в голове? Почему возникают такие мысли?
Наверно, с медицинской точки зрения, голова и завелась, до сих пор же её не было, вот и чесаться-волноваться было нечему, мыслям возникать было негде. Курево эти чесучие мысли в голове утрамбовывает кирзачами, чтоб не чесались и не щекотались, а теперь они растрамбовываются, соответственно чесаться будет, вероятно, сильно и долго. |
|
| Автор: | katpink [ 27 ноя 2003, 14:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Buka писал(а): 11 дней... не так уж и мало...
Несмотря на то, что на этот раз начинал не с пачки, а с 10 сигарет в день до сих пор иногда кааааак накатит Кто-нибудь может с медицинской точки зрения объяснить, кто это завелся у меня в голове? Почему возникают такие мысли? Да, и еще, сегодня почему-то, во всем теле ощущается легкая ломота и иногда бросает в пот, при этом не похоже чтобы я простудился, насморка нет да и горло не болит... Это что, запоздалая ломка такая, да? Объясняю популярно. Сигареты - наркотик, ты- наркоман (да и все тут, кроме Фукса такие же). Наркотики вызывают не только физическую, но и психологическую зависимость. Все это выглядит примерно так. Раньше, когда ты не курил, твой мозг пахал, чтобы ты ловил какой-то кайф. Как только ты начал курить, мозг расслабился. После 10 лет курения мозг совсем отвык работать. И вот сейчас он, с ужасом глядя на твои попытки заставить его работать, начинает тебя уговаривать - не фиг тебе маяться дурью, сходи, покури, все равно ведь помрешь, какая тебе разница от чего. Так что не поддавайся. Тебе нельзя ни сигареты, ни затяжки. Ты подобен героинщику. Но это пройдет. И достаточно скоро. Где-то на 20-й день почувствуешь себя белым человеком. |
|
| Автор: | Dmitry152 [ 27 ноя 2003, 15:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Почему на 20 день? |
|
| Автор: | otievy [ 27 ноя 2003, 23:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Dmitry152 писал(а): Почему на 20 день?
|
|
| Автор: | Dmitry152 [ 28 ноя 2003, 12:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сергей(otievy) писал(а): Потому что до двадцатого дня ты еще негр, а после 20 белый...главное чтоб козленочком не стать
Еще два дня и белый человек. Это очень хорошо! |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|