Ну вот я бросаю! Курил я почти 10 лет. Ладненько удачи мене!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Начало долгой борьбы положено 22.10.03 http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=1009 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Andrey [ 22 окт 2003, 07:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Начало долгой борьбы положено 22.10.03 |
Ну вот я бросаю! Курил я почти 10 лет. Ладненько удачи мене!
|
|
| Автор: | Ange Lina [ 22 окт 2003, 08:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Конечно, удачи! 
Такое правильное решение. Теперь главное - не верить в то, что это тяжко - бросить после 10 лет. Легко это, тем более с той поддержкой, которая есть тут, на форуме. |
|
| Автор: | Andrey [ 22 окт 2003, 08:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну незнаю, сомневаюсь, что это легко будет  Хотя будем надеется!
Бросал я раньше держался чуть более месяца - зачем закурил
|
|
| Автор: | Zosyap [ 22 окт 2003, 10:44 ] |
| Заголовок сообщения: | присоединяюсь. |
8O Вот сегодня решилась. Специально, чтоб не с понедельника. Вчера пачку выкурила,сегодня решила -"Баста"! Закурила повторно, с прошлого ноября,(эпизодически) с января курю регулярно. Заметила, что при повторном курении доза увеличивается. Когда бросила первый раз ( 2 года держалась) то курила 5-6  сигареток в день. После срыва-10-15. Дошла до полутра пачек.  Снова бросила. правда на 8 месяцев.снова сорвалась. И вот уже 10 месяцев курю всяку каку по пачке в день. 
Вот сегодня решила отрубить! Не навижу зависеть от чег-то кого-то. утром курить не стала... Правда в машине жутко мучилась. Привыкла за рулем смолить!  Пъю воду, и счас пойду за жвачкой. Никоретте жрать не буду. тошнит... и все равно с ним можно курить
|
|
| Автор: | Andrey [ 22 окт 2003, 10:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Рад приветсвовать тебя Zosyap 
У меня тоже сегодня первый день Пока все классно. Держись, прорвемся!
|
|
| Автор: | Zosyap [ 22 окт 2003, 11:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ага..здорово с кем-то солидарничать:-) воттока работать нормально не могу.Мозг не дышит
вот решила написать, ибо сижу и понимаю, что счас пойду курить! тихо волосы на холке дыбом встают! 
ты как? не мучает? |
|
| Автор: | Петр [ 22 окт 2003, 12:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Держись Zos. Все получится. И голова думать начнет, и мозг дышать и волосы станут гладкие и шелковистые
|
|
| Автор: | Andrey [ 22 окт 2003, 12:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Zosyap писал(а): ага..здорово с кем-то солидарничать:-)
воттока работать нормально не могу.Мозг не дышит вот решила написать, ибо сижу и понимаю, что счас пойду курить! тихо волосы на холке дыбом встают! ты как? не мучает? Чо то пока все Ok, тьфу тьфу тьфу тук тук тук
Странно даже после обеда никакой тяги, хотя скорее всего вечером за весь день как сплющит 
|
|
| Автор: | Zosyap [ 22 окт 2003, 12:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ага..могеть..меня обычно под вечер колбасит! курю как паравоз. охххххххххххххх! во рту присоски! и под кожей пупырцы. Держусь..проверяю силу воли! ](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall")
пока только 12:30! а мне кажется что меня уже часов 8 колбасит! ооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо!!!!!!!!!!!!!!!!!!! чего бы съесть, чтоб не думать об этом!? |
|
| Автор: | Andrey [ 22 окт 2003, 12:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Zosyap писал(а): ага..могеть..меня обычно под вечер колбасит! курю как паравоз.
охххххххххххххх! во рту присоски! и под кожей пупырцы. Держусь..проверяю силу воли! пока только 12:30! а мне кажется что меня уже часов 8 колбасит! ооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо!!!!!!!!!!!!!!!!!!! чего бы съесть, чтоб не думать об этом!? Попробуй жикость - стакана 2 воды. Поможет. |
|
| Автор: | Zosyap [ 22 окт 2003, 14:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
так, воды ужо литра четыре выпила. жую дирол...через 40 минут интервью... многолетняя привычка пару тяжек дать до того как говорить начну.... а счас колбашусь! не могу и предложения допечатать! мозг плавится! уй-ка 8O походила вот ...вродь легче... ахххххххххххххххххххххх! как же мне тяжко то! просто ломки вкусовых сосочков во рту! Андрей, а ты как? тебя не колбасит? ты много курил? крепкие? Я вот себя убеждаю, что у меня от табака воняли руки...а ты что себе внушаешь? |
|
| Автор: | axel [ 22 окт 2003, 16:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
надеюсь, женщина - цветок все еще с нами? ))) и после интервью тоже |
|
| Автор: | Zosyap [ 22 окт 2003, 16:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
еть! с вами..сходила..понюхала вонючий дым... пока держусь... но силы покидают бойца 
ноги подкашиваются...руки холодеют..вот так и помирают без сигаретки
|
|
| Автор: | Ольга [ 22 окт 2003, 17:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Займитесь самовнушением, я тоже в первые дни с ума сходила...но сила есть в каждом человеке, нужно просто ее вытащить на свет! Так что терпения, это обычно длиться не долго. Если совсем плохо, купи табекс, мне снимал ломки легко. |
|
| Автор: | Максим [ 22 окт 2003, 18:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Андрей и Зося, внимание!!Ё!, есть средства, облегчающие отказ от курения, воспользуйтесь ими обязательно-читай соотв. топик. Витамины, минералка. Что еще. Надо быть стратегическим оптимистом:"Лучше станет не сразу, но станет обязательно!!" Тактически придется пережить достаточно много неприятных моментов. Если интересно-читайте мой дневник-"утро второго дня..." Надеюсь предупредит и поможет. Сам все пережил. Удачи. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|