Cream, до всего надо дозреть, до отказа от курения, алкоголя, переедания, кто-то дозревает до отказа от животной пищи.
Мне кажется, что при отказе от курения и приёме алкоголя дело не столько в самом алкоголе, сколько в сочетании время-место и привычке для этого сочетания.

_________________

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Гы-гы, ну раз пошла такая пьянка, то и я вмешаюсь У всех свое отношение к алко, но в принципе не так уж сильно его принятие влиет на настоящее желание НЕ курить.
Я пиво очень люблю например, живое, с жареными креветками или соленой рыбкой... И ничего, на решение отказаться от сигарет это никак не влияет

_________________
Сначала надо ввязаться в серьезный бой, а там уже видно будет. <Наполеон>

личный дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13747

У меня голова ватная или болит после не очень хорошего по качеству алкоголя. Ну на работе лично меня никто не будет поить виски 12-летней выдержки или нормальным пивом. Это не какой-то снобизм или ещё что-то подобное, голова действительно будет болеть после советского или российского шампанского например. Я кстати пью очень немного по объёмам.

_________________

Мне иногда кажется, что при сочетании пива с чем-нибудь таким ну очень вкусным дело не столько в пиве, сколько в чем-то вкусном
Это из серии привычки курить выходя из автобуса (просто пример), привычка выработанная годами, вышел из транспорта - покури. Но никому в голову не придёт обвинять автобус в том, что он провоцирует курение. С алкоголем примерно так же, как мне кажется, но алкоголь обвиняют. Хотя он всё же уменьшает самоконтроль у некоторых. Получилась практически речь в защиту алкоголя

_________________

Надо придумывать себе какое-то физическое отвлечение от работы, точнее от сидения во время работы, перекуров не стало, а просто так пройтись не особо удобно. Так и сижу, как продолжение стула, не вставая почти целый день. А кто куда прогуливается? Просто по зданию или на улицу выходите? Может кто-нибудь ногами под столом шевелит ?;) А то мне больше никаких идей пока в голову не пришло.

_________________

Не знаю,помнишь иль нет...Раньше была производственная гимнастика

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Ну, я иногда на обед выхожу... А так - не хватает немного этих выходов на улицу - все-таки хоть как-то отвлекалась) как потеплеет, думаю, буду дольше обедать на улице...
Просто так выходить как-то совесть не позволяет)

_________________
Сначала надо ввязаться в серьезный бой, а там уже видно будет. <Наполеон>

личный дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13747

ratlana, не помню такого Хотя я с удовольствием бы
Sida, а я обедаю прямо в своём кабинете, хожу только в соседний кабинет до микроволновки... А про совесть аналогично, да и пройтись здесь негде.
Придётся таки шевелить ногами под столом и руками над.

_________________

На меня прям накатило что-то, как в первые дни отказа от курения. Хочется закурить Сижу отпиваюсь чаем, не могу толком сосредоточиться на работе, хотя проблем с этим раньше не было. Даже не по себе стало из-за этого, мне казалось, что всё прошло уже более или менее.

_________________

Вот и у меня гость не прошенный (НЧ ) Зайди ко мне почитай.Меня Сапфирка успокаивает. А я тебя буду......Держись

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Да уж, гость действительно непрошеный. Держусь. За саму себя обидно, вот как, наверное, стоит правильно сказать. Вроде ничего не провоцировало, никаких мыслей о курении не было, а потом как вдруг накатило Жду, когда полегчает.

_________________

Врагу не сдаётся наш гордый.........

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Если работаешь с компьютером, есть такая хорошая программка, называется Workrave. Она следит за тем, чтобы ты не слишком долго работала, и время от времени блокирует клавиатуру, а взамен предлагает поделать упражнения. Для таких остеохондрозников, как я, незаменимая вещь .

_________________
Так я бросил курить
Прочитал и Пробежал.

Cream, спасибо Никогда не слышала про такую программу. Скачаю дома вечером и опробую.
Так называемый накат меня вчера посетил аж на три часа почти. Но всё пережито, сейчас радуюсь

_________________