Кост! С первым днем! Молодец, что не стал откладывать Джаджмент Дэй))) Интересно, сейчас тебе снова проходить первый день, неделю, три..как раньше? все тот же дискомфорт, ломки и припадки?

Спасибо за поддержку. Про то что снова, так у меня и в первый раз и потом ничего такого типа ломок и дискомфорта не было. Были только приятные эмоции. В общем когда я прочитал Карра мне показалось, что до прочтения я по нему же бросал. Типа прекратил, испытываешь только приятные эмоции от этого и курить не тянет. В общем мне толи везет в этом деле, толи наоборот...

_________________

Нам еще многое в жизни надо сделать

думаю, что легко нашел - легко и отдаешь)))
меня одна только мысль - что снова проходить первый уровень- сразу останавливает..очень уж тяжело далось. Даже в обморок едва не упала - было дело.

У меня до сих пор головокружения случаются. И с равновесием аут.
И чтоб я еще раз? Я не мазохистка.

Хаська, и у меня голова кружится все еще((( Если повернусь резко - такие качели...чо оно не проходит...и сплю, как ёж...просыпаюсь очень легко,........ но поздно.))))
И еще нюх ухудшился. Думаю защитная реакция - а то первые дни только что не духи в нос капала, чтобы не чувствовать ничего.

О! бюллютень у Косты в дневнике развела))) или бюллетень...от ить! не помню! значит и память ухудшилась

Я так понимаю, что это из-за давления. У нас же оно поди от сигарет было постоянно слегка повышенным (у меня - так точно), а сейчас снижается. А мы-то привыкли к рабочему давлению высокому, вот в этом, наверно, дело с этими головокружениями и сонливостью тоже.

Ну мне не то чтоб совсем так легко бросить, сами видите сколько эмоциональных переживаний при этом происходит. Сначала я решаю бросить, понимаю почему курю и почему надо бы бросить, потом негативные последствия курения потихоньку стираются и я случайно где-то закуриваю, а потом уже не могу остановиться, пока например сюда не приду. И каждый раз пытаюсь выскользнуть из этого замкнутого круга: "бросил - ощутил всю прелесть жизни без курения - закурил думая, что это 1-2 сигаретки - потом курю и хочу бросить - потом снова бросил".

_________________

Нам еще многое в жизни надо сделать

Угу! как и я . Курить не хочу, не курить не умею.

Да ё-маё. Чтож вы так! Просто не курите дольше, после определенного сркоа уже не хочется.

Прорвемся!!!

_________________

Нам еще многое в жизни надо сделать

Мне осталось меньше получаса и будут сутки как я не курю!!! Даже напоминание себе на телефон поставил, чтоб уж напомнило.
Почему-то так рад этому моменту.

_________________

Нам еще многое в жизни надо сделать

Первые дни - словно ждешь чуда, да? Затаив дыхание - у меня получается или нет?)))

Ага... Хотя наверное не то чтобы жду, а просто радуюсь каждой следующей минуте.

_________________

Нам еще многое в жизни надо сделать

Коста!
Я очень рад, что ты снова с нами!

А мне вот интересно стало, а как это дышится тому, кто имеет чистые лёгкие.
А 1-2 сигаретки могут испортить весь процесс. Даже если это будут действительно только 1-2 сигареты.