С заборчиком!!! Молодчинка!

_________________


Моя репетиционная база
------------------------------
Жестокость — это черта характера добрых людей, она возникает, когда об твою доброту начинают вытирать ноги. ©

Volli, спасибо за заборчик Так, глядишь, следующий более забористый заборчик не за горами.

_________________

Эх... Обхамили в автобусе, выходя из автобусе испытала просто во всех красках желание закурить
Придя на работу подумала, что это похоже на защитную реакцию. Хотя чем может защищать сигарета? Может мнимым ощущением безопасности? Хотя оно именно мнимое, ничего действительного в этом ощущении нет.
Вот сижу думаю, чем себя можно от такого защищать? Машины в ближайшие полгода не предвидится, так что на работу ездить общественным транспортом, а там периодически хамство. Хамство в принципе неприятно, а желание закурить расстраивает очень.

_________________

Доброго утра.Вот оно! ....вы распознали один из якорей. Анализируйте далее ваши приходы хотения закурить.и распознав их.вам станет очень легко не курить.Успехов вам.

_________________


Моя репетиционная база
------------------------------
Жестокость — это черта характера добрых людей, она возникает, когда об твою доброту начинают вытирать ноги. ©

Утро, встреченное на работе в субботу, не особо доброе, ну да ладно
Анализирую и часть таких якорей уже выявила. Думаю, что на поимку большего количества якорей требуется время, не все происходящие ситуации бывают часто.

_________________

Выше нос!

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

ratlana, спасибо за поддержку
Завтра вечером у меня пойдет уже 15-й день свободы =-) Две недели уже почти прошло в общем. Можно считать, что на день всех влюбленных я сделала самой себе большущий подарок, правда я не считаю этот день каким-либо праздником, но дата запоминающаяся.

_________________

Дальше будет вооще легко! У меня мысли о сигах почти пропали.Говорят рубеж-3 недели.Посмотрим... Хотя прошлое бросание закончилось провалом через месяц.Сейчас вспоминаю и не понимаю зачем закурила.Просто от нечего делать. Глупее просто быть не может

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Я как-то довольно давно пробовала бросать, специально уехала в поход, не взяв с собой сигарет. Просто промучалась, другим словом не назвать, неделю. Подумала, что нет, не хочу и сдалась Пришлось плыть на лодке за несколько км до ближайшей деревни и покупать там сигарет, сколько щастья то было, правда оно сомнительное, но было . В общем самое долгое моё некурение продолжалось неделю. Сейчас я совсем иначе настроена, думаю, что некурение будет длиной во всю мою свободную жизнь.

_________________

Всё зависит от настроя. Надо очень чётко понимать,что курение-это медленная смерть.Это отрицание жизни.Постоянно себе это повторять,особенно когда НЧ начинает зудеть. Со времен он поймёт,что проиграл,а пока надо быть на чеку

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Побольше позитива удачного дня.

_________________


Моя репетиционная база
------------------------------
Жестокость — это черта характера добрых людей, она возникает, когда об твою доброту начинают вытирать ноги. ©

Доброго утра!
ratlana, про настрой абсолютно и полностью согласна. Вообще настрой важен абсолютно во всех делах и начинаниях. Моё НЧ пока всё чаще и чаще молчит, может оно конечно притаилось до поры до времени, кто его там знает Сегодня утром доехала до работы и только сев за комп поняла, что за всё утро ни разу не подумала о том, что хочу курить.
Volli, спасибо за симпатичного ребетёнка И естественно ответные пожелания позитива и приятного и продуктивного дня
Вчера гуляли по Москве, долго гуляли, часов 5. За всё время прогулки ни разу не было желания закурить, подумалось, что я просто молодчинка, да-да, сама себя не похвалишь, считай, что день прожит зря. После прогулки посидели в ресторанчике, после выпитого пива курить даже не потянуло, про сигареты вспомнила только тогда, когда почувствовала запах дыма от сидящих за соседним столиком девушек. А ещё у меня такое ощущение, что не курю уже пару-тройку лет, хотя прошло две недели.

_________________

Конечно ты молодчинка,ещё какая!!!! С Весной тебя!!!

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Спасибо большое В первый день весны и сразу цветы Просто чертовски приятно.

_________________

С двумя неделями свободы тебя!!!!И с первым днём весны!!!

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0