Я знаю, что дело - за мной.

Мишка (белый котик)

Всем читателям доброго здоровья!
Кратенько о себе, типа отчёт. Не курю больше 3 лет, и не только не тянет, но я и по-прежнему редко когда вспоминаю, что курил когда-то. Не употребляю алкоголь совсем, и отстаиваю позицию полной трезвости как естественного состояния человека, семьи и общества. Круг общения поменялся на соответствующий. Между прочим, люди кто не в теме, глядя на наши шумные посиделки и прогулки, ошибочно предполагают, что мы насинячились/накурились, и поэтому нам весело. А на самом деле, мы просто молодые здоровые ребята и девчата, трезвые всегда, поэтому воспринимаем мир ярче, и соответственно на него реагируем.

А, я ж мысль зашёл оставить.
Столько раз слышу от недавно, а иногда и от давно курящих о том, что они в любой момент могут бросить курить. И ведь некоторые из них, действительно, могут подолгу не курить, но начинают вновь по непонятным причинам. Хотя, причина непонятна только не знающим важного момента. Наркотик действительно вызывает физическую зависимость. Как бы Аллен Карр ни убеждал, что её нет, она не пропадёт. Другое дело, её вклад в трудности отказа от курева куда меньше, чем зависимость психологическая, на которую не плюсуется, а умножается физическая. Так что, если психологическую аннулировать, то всё что множится на ноль, даёт ноль по законам математики. Однако, в реальности, абсолютный ноль в таком деле фиг получишь. Но минимум, которого может достичь целеустремлённый и правильно настроенный человек, превращает задачу по отказу от курева во что-то похожее на преодоление короткой дистанции опытным марафонцем, т.е. разминку перед тренировкой. Задача "бросить курить" не должна ставиться трудной, она должна быть как первый шаг к чему-то действительно нужному, полезному, к тому, что будет делать вашу жизнь наполненной смыслом и счастьем. Здоровый образ жизни - фундамент, на котором вы будете строить воплощение ваших желаний и вашей мечты.
Наконец, нашёл я интересное и точное, по моему мнению, сравнение свойству наркотических веществ давать мозгам иллюзию "захочу - брошу в любой момент".

Дорогой мой курилка, читающий это сообщение! Милый мой вонючий паровозик. Знай, что когда начнутся проблемы из-за курения, когда курение начнёт тебе мешать (а это наступит не сегодня, так через год-два-десять), ты попытаешься бросить и вот тут-то и окажется... что ты зависим!
Это как ехать под горку на роликовых коньках. Вроде, пока наклон небольшой, едешь весело и легко. И в любой момент действительно можешь затормозить, но тебе хочется кайфануть от скорости и доступности такого удовольствия. Но горка всё увеличивает наклон и рано или поздно, веселье меняется на опасность разбиться. Ехать дальше всё страшнее, и кайфа уже никакого нет и дальше не предвидится. Но когда это понимаешь, возможность безопасно затормозить уже далеко позади. И ты либо тормозишь с высокой долей риска разбиться, либо катишься дальше, набирая скорость и уменьшая шансы на безопасное завершение пути, летишь к отвесной стене. Поэтому, если ты ещё сомневаешься, что зависим, или если считаешь, что можешь бросить в любой момент, то поверь мне, поверь, как верил в свои два года папе и маме, ЭТОТ МОМЕНТ НАСТАЛ!
Катиться по прямой и прилагать усилия - на это нужна сила, но зато и в любой момент будешь там где хочется тебе, и в любой момент поменяешь направление. А радость от собственных успехов - всегда настоящая. Всегда иметь выбор, всегда быть свободным и ощущать полный контроль над собой, над своим телом и своей жизнью - на это способны далеко не все, но кто способен - счастливее многих! Чистого дыхания и свежего ветра тебе!

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 33, 34, 35, 36, 37 След.
Страница 36 из 37

Я знаю, что дело - за мной.

Кто сейчас на конференции