Мне кажется глупо бросать только по собственному желанию, я имею в виду без таблеток, если раньше в этом случае были неудачи.
Запасись табекса, он неделю поможет спокойно прожить, а там и вообще не захочешь. А так конечно сорвёшься. Мозг знает, что с куревом даже таблеточками не борются, и начнёт выёживаться, табачёк просить. Я так бросала уже плачевно, не бросилось))в 10 часов вечера побежала за сигаретами

Золотые слова. И глубокое понимание проблемы.
Респект!!!

_________________
Сказать что жизнь прекрасна- не сказать ничего! Я просто СЧАСТЛИВ!!! Чего и всем желаю!
МОЙ ДНЕВНИК
МОЙ ДОМИК

Сегодня пошел уже второй день
Вчера вечером по дороге домой купила Табекс и Никоретте.
Жвачку сразу в рот засунула и....
Ощущения свои я описала в форуме "Как бросить курить".
Здорово, что я все-таки купила медикаменты. И как я раньше до этого не додумалась?
А муж мой сам, без напоминания, на лестн. площадку выходит
Думаю ему скоро это надоест, на меня насмотрится да и сам решится

_________________
Призрачно все в этом мире бушующем...

Ну вот и отлично. Не падай духом, не кури и всё будет хорошо!!!

_________________
Сказать что жизнь прекрасна- не сказать ничего! Я просто СЧАСТЛИВ!!! Чего и всем желаю!
МОЙ ДНЕВНИК
МОЙ ДОМИК

В горле першит
То ли от вчерашней Никоретте, то ли мокрота от сигарет.
Но курить не хочется, ни капельки.

_________________
Призрачно все в этом мире бушующем...

Желаю и дальше не хотеть...... курить, естественно

_________________
Сказать что жизнь прекрасна- не сказать ничего! Я просто СЧАСТЛИВ!!! Чего и всем желаю!
МОЙ ДНЕВНИК
МОЙ ДОМИК

gav, спасибо что поддерживаешь меня
Правда...намного легче, когда находишь понимание.
Даже немножко боишься не оправдать доверия. Хоть небольшой, но стимул

_________________
Призрачно все в этом мире бушующем...

Polis, почитай про химиодистрессоманию на досуге. Там, кстати, написано, что нет физиологической зависимости, а тока психологическая)

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

katpink, я её уже прочитала
Первый раз в выходные и сейчас взяла на работу (я распечатала), чтобы перечитать уже более внимательно и вдумчиво.
Ну почему мне вчера от Никоретте было так хреново, что до сих пор в горле привкус стоит? Вот уж "накурилась, так накурилась"

_________________
Призрачно все в этом мире бушующем...

Скорее всего,ты приобрела Никоретте 4 мг. Она очень термоядерная. Лучше 2 мг.

_________________
Сказать что жизнь прекрасна- не сказать ничего! Я просто СЧАСТЛИВ!!! Чего и всем желаю!
МОЙ ДНЕВНИК
МОЙ ДОМИК

gav, в том то и дело, что Никоретте 2 мг. От 4-ых я бы умерла наверное.

_________________
Призрачно все в этом мире бушующем...

У меня горло першило от ингалятора Никоретте, особенно вчерашнего...

О, народ, у меня появился еще один стимул
Сейчас подруга, глядя на меня, сказала, что если я через месяц не закурю, она тоже попытается бросить Я и говорю ей: "Ну и назначай день отказа, потому как от меня не дождешься "
Блин, привкус от Никоретте, как ком в горле.

_________________
Призрачно все в этом мире бушующем...

Хороший стимул, если подруга близкая

_________________
Лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, чего не сделал.

А у меня сегодня свекровь приходила, пока курила, я думала что я её задушу. Короче, сунула ей Табекс
А стимул да, есть, я сразу сказала всем своим друзьям, а они в основном некурящие вообще по жизни, то спортсмены, то просто "умные" люди, я им всем сразу же сказала, смс в другие города разослала. Ну и естественно как закуришь после этого