Не знаю, почему 21 день некурения считается рубежным, но вот он, 21-й - полет нормальный

_________________
[img]http:///nosmoking.ndg.su20100828/010000/15/32/rupogr/c.png[/img]
Мой дневник http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

Потому что за 21 день полностью выводится никотин из организма и остается, если остается, только психологическая зависимость. Она-то для многих и оказывается более сложной, чем наркотическая, как таковая
Желаю, чтобы у Вас она и не возникала.
Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Ирина Яковлевна, большое спасибо, что зашли, разъяснили и поддержали Честно говоря, я всегда подозревала, что химической зависимостью я не страдала, несмотря на 34 года курения (если такое бывает, конечно). Все мое недоверчивое опасение и нежелание раньше бросить курить обусловлено было уверенностью, что с психологическим рабством я не справлюсь, уж очень услужлива была сигарета в "нужные моменты". Поэтому с такой готовностью и ухватилась за первую же попытку психики осовободиться.

Вчера был большой сабантуй в привычной дружной компании, половина - такие же курцы со стажем, как и я (хотя что это я? Я уже бывший курец ). С удовольствием выходила на их перекуры, а в конце отдала одному из компании почты полный блок своих бывших сигарет. Если до этого большинство скептически смотрело на мое некурение, просто как на мое заигрывание с собой, то тут...

_________________
[img]http:///nosmoking.ndg.su20100828/010000/15/32/rupogr/c.png[/img]
Мой дневник http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

Спасибо, Утро! Очарование такое...

_________________
[img]http:///nosmoking.ndg.su20100828/010000/15/32/rupogr/c.png[/img]
Мой дневник http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

Вы выбрали абсолютно верный путь. И если это действительно Ваше состояние души, то уверена что через какое-то время часть Ваших знакомых курцов последуют вслед за Вами без всякой агитации с Вашей стороны. И у Вас, как и у меня, и у многих других форумчан появятся друзья-крестники. Главное - не агитировать, не давить на них своим "превосходством", не стараться ускорить события, а ровно и спокойно общаться, полностью оставляя за ними право выбора.
Чистого дыхания!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

О, да Неофит бывает хуже атомной бомбы, я об этом не забываю А одну фразу "Смотрю на тебя, может, тоже завязать?" я уже слышала

_________________
[img]http:///nosmoking.ndg.su20100828/010000/15/32/rupogr/c.png[/img]
Мой дневник http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

Уважаемые форумчане, подскажите, а название темы здесь как-то можно поменять?

_________________
[img]http:///nosmoking.ndg.su20100828/010000/15/32/rupogr/c.png[/img]
Мой дневник http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

Название темы можно поменять, отредактировав первое сообщение в дневнике.

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Пельменя,

_________________
[img]http:///nosmoking.ndg.su20100828/010000/15/32/rupogr/c.png[/img]
Мой дневник http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

Мдаа... счетчик впечатляет Великое спасибо тому, кто его придумал! Это ж надо, каких-то 25 дней, а если представить эту гору окурков! Ффффуу

_________________
[img]http:///nosmoking.ndg.su20100828/010000/15/32/rupogr/c.png[/img]
Мой дневник http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

Да ужж, гору окурков лучше и не представлять, лучше подумать какой подарочек сделать для себя любимой на сэкономленные деньги

_________________
Я


Даешь легким чистый воздух, а голове ясные мысли!

Nathalie, Но и гора окурков вполне терапевтично действует, отшибает всякую мысль добавить к горе еще хоть один

Сегодня был день долгого хождения по городу, поймала себя на самодовольно-ехидной реакции при виде курящих: "А вот я свободна!"

Но надо сказать, что прежняя привычка перекуривать после какой-то сделанной работы "с чувством выполненного долга" дает себя знать. Само по себе в такой момент всплывает: "Ну, вот, теперь можно и покурить". Но только мыслью, не желанием. Это радует

_________________
[img]http:///nosmoking.ndg.su20100828/010000/15/32/rupogr/c.png[/img]
Мой дневник http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

А-бал-деть! Чешется спинка, видать, крылышки режутся Это штоб Я и - здоровый образ жизни Вдруг совершенно сознательно рванула сегодня пешком от Новодевичьего монастыря до Киевского вокзала. Еще месяц назад бы загнулась только от мысли, что в конце пути будет так плохо, что лучше и не мучать своего задохлика, живущего где-то в бронхах. А сегодня летела и дышала, дышала, дышала...

Люди, кто еще НЕ, бросайте курить, а?

_________________
[img]http:///nosmoking.ndg.su20100828/010000/15/32/rupogr/c.png[/img]
Мой дневник http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

Ой, а главное-то, главное! Я ж этой ходьбой вчера и сегодня открыла рецепт волшебного пенделя неработающему кишечнику!!! РАБОТАЕТ!!!! Без никаких китайских слив или черносливов с сенаде вприкуску

_________________
[img]http:///nosmoking.ndg.su20100828/010000/15/32/rupogr/c.png[/img]
Мой дневник http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0