Многие готовы бросить только на словах, многие вообще не готовы. Иногда больше уважения к тем, кто открыто признает, что курить любят и бросать не будут, чем к тем, кто отмазывается общими словами, но не делает вообще никаких попыток и работ.

Нашла внизу свой пыльный дневничок.
Пока фотки выкладываются параллельно немножко напишу и сюда.
Недавно прикинула и поняла что на это м форуме я уже целых два года . Вот как летит время. Надо бы название сменить, но вроде и жалко.
У меня рядом с домом есть мост через Неву, это самый длинный мост в городе , его протяженность 1 км. Так вот, сегодня на нем была просто дикая пробка, в которую я попала. Он был полностью заставлен машинами-фурами-автобусами. Я вообще очень неуютно всегда себя чувствую в пробке на мосту.. особенно на таком длинном, но сегодня было особено неприятно
В голову стали лезть всякие разные мысли на тему "почему мосты не падают?..." Физику давно учила, также как сопромат и прочие науки.
когда мост проехали , с души прямо как камень свалился.
Еще не переношу когда вагон метро стоит под землей на переезде, особенно набитый. не по себе тоже становится малость..
Это фобии? И как вообще с этим бороться?

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

У меня вот была распространенная довольно фобия - страх перед запертыми дверьми - это когда идешь в кабинет к начальнику, или к чиновнику, или к врачу даже если с ним знаком, то становиться перед дверью как-то не по себе и требуется огромное усилие, чтобы зайти... долго ее преодолевал...потом как -то проще стало...А вот по телефону с людьми общаться до сих пор терпеть не могу....лучше приеду лишний раз, чем по телефону ....
А с пробками...когда мне приходиться долго ждать и при этом еще и волноваться я беру книгу интересную... пусть зачитанную до дыр, но интересную и выключаюсь на время чтения, и забываю про все....может поможет и тебе... ...


Эх, повезло же форуму, два года ему светит такое теплое яркое и очень очаровательное и обаятельное Солнышко... Я был бы просто счастлив, если бы такое Солнышко освещало мой дом....
Так что Ксюша, свети и дальше, ИМХО без тебя тут будет наамного темнее и холоднее...

_________________
Yoroshku onegai shimasu...однако
___________________________

Да , у многих такое встречал. Сам правда не страдал ни когда. А вот по телефону раньше тоже не любил говорить, в детстве, но это просто отсутствие привычки было. У меня городского телефона не было долгое время. Когда телефон поставили - через некоторое время все стало нормально. Но это скорее не страх, а просто какая-то неловкость была и даже не из за того, что я не вижу собеседника, а скорее от всей это процедуры - набор номера, гудки... в общем вот

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Страхи, наверное, всем людям присущи, но проявляются они сильнее с возрастом, когда появляется ответственность не только за себя, но и за других людей, за детей, например.
Я заметила это у себя. Когда я лечу на самолете с детьми я переживаю за них. Когда лечу одна, то думаю: а вдруг чего случится, что тогда с моими детьми будет? Но на самолетах мои страхи не сильные, и я могу с ними бороться.
А очень мне страшно было в пробке в тоннеле в Швейцарии. Мы ехали из Германии в отпуск в Италию. И вот в тоннеле стояли очень долго. Дышать нечем, жарко. Дети тоже нервничали, но ничего, вели себя терпимо.
А у меня прямо психоз какой-то начался, сижу и плачу и ничего поделать с собой не могу. Я тогда курила еще. Сижу и думаю: покурить бы, а нельзя - дышать и так нечем. Это была пробка перед другим 20 километровым тоннелем - в него доступ ограничен и в нем пробок уже нет, и было не страшно. В общем, не поеду я туда больше - не могу.