у меня тоже тяжело было, когда я постоянно думала "Неужели больше никогда..." срывалась... сейчас легче : да думаю, да иногда жалею ... Но больше не хочу проходить это снова...
Табекс не помог, купила ингалятлр , неплохая штука -имитация...и еще
вот у вас бессоница, а у меня все наоборот.... постоянно хочу спать, сплю по 12 часов, все заброисла и не помогает... поэтому неизвестно, что лучше...

Вот, просто ты напряжен. Сядь и расслабься, подумай о чем нибудь хорошем, если у тебя есть мечта, представь, что она сбылась. Генерируя негатив, ты притягиваешь к себе негатив. Надо генерить позитив. А вообще я тоже первые дни страшно говнилась и вредничала. Надо себя контролировать. а то можно озлобиться втреск. Я вот по натуре человек депрессивный и занудный и брюсь с этим явлением уже несколько лет, даже закупаю литературу по этому поводу, вообще помогает. Так что настраивайся на положительную волну, посиди и подумай над плюсами некурящей жизни, о хорошей погоде, о том куда поедешь в отпуск, о том что не куришь уже третий день!!! В обчем не унывай, держи хвост пистолетом

_________________
Мы шальной удачи дети,
Мы живем легко на свете!!!

Очень и очень логичное замечание...

Вот видишь, тебе тяжело, а ехидство живо...
так что с юмором протянешь долго...

Мне табекс че-то как-то не помогает тоже, а ингаляторов не могу найти, может их уже запретили к продаже на украине?

Это по феншую?


Вот с этим то как раз проблемки, я стараюсь, но на горизонте ТАКИЕ потенциальные проблемы, что пока не очень удается.
Но я не сдамся, по-любому.

В сон меня тянуло потом, это буквально неделю назад было, я ходила и постоянно хотела спать. Я вообще это связывала с весной и перенапрягом на работе. А вообще можно взять и всё, что происходит не хорошее связать с бросанием, выявить кучу отмазок, это всё происки никотиновой какашки. На самом деле надо просто просто пережить.
Вот меня почти месяц парил вопрос о том, что я всё время буду думать о сигаретах, думала, что можно сойти с ума от этих мыслей, када всё время думать об одном и том же. В итоге сбрала кучу мнений об этом и поняла, что рано или поздно,но думать всё время я об этом не буду, пройдет время и я потихоньку забуду. И мне стало даже интересно, када же у меня настанет такой момент, хотелось, что бы счетчик бежал быстрее... Недели через три стало легче, потом опять кризис, сей час легче, в любом случае сей час мне намного легче, чем в первые недели. Надо просто пережить, переждать....

_________________
Мы шальной удачи дети,
Мы живем легко на свете!!!

Угу, язык мой враг мой. Блин, причем во всех смыслах!

Такая же фигня!

Да какие проблемки. да никаких проблем, ща организ очистится и всё будет пучком, легче дышаться, легче смотреться, легче слышаться и ваще жить легче. не будет вечной вони....
И вообще, хватит хандрить. попей кофейку, встряхнись, я , конечно, понимаю, что не выспался, настроение плохое.... но надо брать ся в руки, ты мужчина или где? Чо раскис совсем?

_________________
Мы шальной удачи дети,
Мы живем легко на свете!!!

Кофе не пью, вообще. Не поимаю что в нем хорошего?

А вообще конечно, это была хорошая оплеуха. Да еще от кого?
От существа женского пола!!!
Надо брать себя в руки...

Ну я не хотела обидеть, ни разу...

Ну вот уже молодец, уже делаешь успехи

_________________
Мы шальной удачи дети,
Мы живем легко на свете!!!

Ну я ни разу и не обиделся

Сижу упиваюсь горячим шоколадом, пью табекс. Хоть он мне и не помогает.
Размышдяю над смыслом жизни.
Блин, а ведь надо работать.
На фиг я вообще когда-то закурил? Создал себе проблему офигенных размеров.

"Будь проклят тот день када я сел за бранку этого драндулета"
гыгы, за всё надо платить, тем более за глупость...
чото я сеня злая, пора пообедать

_________________
Мы шальной удачи дети,
Мы живем легко на свете!!!

Кто? Ты злая? Не смеши.
Злой это я. Сижу выписываю способы пыток для того кто догадался что табак можно курить.
Кайф. Легчает.

Кстати, ты была на Ромэо и Джульете?
Или просто песенка нравиться.

А вот я не жалпею, что закурила, видимо так и должно быть....
Чтокасаемо тяги и мыслей, то рецепта никто не даст, у каждого все разное