Спасибо! Взаимно!
У тебя будет еще много таких дней!

Господа, меня интересует, что представляет собой глицин, и его действие. Я много раз читала о нем в сообщениях, и подумала: а вдруг мне тоже надо... А вообще-то я с самого начала использую табекс и никоретте жую. Если бы не эти средства, то пришлось бы жутко мучаться.И кто его знает, получилось бы бросить или нет.
Если кто-нибудь расскажет мне про глицин, буду благодарна.

Жасмин, подробнее про глицин см в конце.... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=797

Rubi, большое спасибо за содержательный справочный материал, было очень интересно прочитать.
Сегодня с самого утра я была очень активна, даже агрессивна. Но я смогла направить энергию в нужное русло: привела в порядок свои институтские тетради и книги. Больше всего досталось ненужным бумагам, так как я с большим удовольствием рвала их на мелкие кусочки и выбрасывала. Теперь у меня идеальный порядок. Так что, советую всем бросившим курить в моменты беспричинного раздражения делать что-нибуь отвлекающее.
Наверное я рано перестала пить табекс, рано обрадовалась, что не тянет курить. Ну, ничего, придется принимать спасительные таблетки регулярно.
Очень сильно воодушевляет счетчик некурения: 6 дней, 18 часов; 102 сигареты не выкурено (о ужас 8O ); 86 рублей остались в бюджете;8,5 часов жизни спасено
У меня технический вопрс: зарегистрировалась на сайте я в мае 2003 года, но тогда не решилась появиться и продолжала курить. Тогда я не указала кто я и откуда, в общем говоря не вежливо это. Я бы хотела вбить эту информацию о себе, но незнаю возможно ли это сделать сейчас и как? Подскажите, пожалуйста, как и что...Заранее благодарна

Заходишь - наверху кнопка "профиль"... и заполняешь нужные поля... Я так понимаю, ты регистрировалась только один раз, поэтому, проблем, вроде, быть не должно...Удачи!

рекомендую перечитать инструкцию табекса!
удачи,коллега!

_________________
Всё в наших руках!


И головах....

и о глицине-он всегда не повредит,не только в нашей борьбе!нервишки успокаивает,и голову упрашивает работать лучше!
а от нервишек,кстати,супер средство-новопасит в таблетках.у меня жуть какая нервная работа-эти колесики очень помогают!
ты уже бросила,осталось только свыкнуться с мыслью-что ты стала жить лучше!и вообще-что ты-супер волевой чел!!!!
удачи!!!!

_________________
Всё в наших руках!


И головах....

Rubi и Гуля, мои верные соратницы, спасибо вам большое, дай Бог здоровья и счастья!
Завтра попытаюсь купить глицин. А вообще-то сегодня, ближе к вечеру я чуствовала себя отлично, настроение классное, душа улыбалась. А когда курила по 15 сигарет в день, то в конце дня была депрессия, головная боль и тяжесть во всем теле. А иногда я просыпалась ночью для того, чтобы выкурить сигарету. Сейчас я осознаю, что была в рабстве у табака.

жасмин,даже не пытайся,просту купи-везде продается и стоит16р.
цалую!

_________________
Всё в наших руках!


И головах....

Здравствуйте, люди.
Мне нелегко, потому что с самого утра я чувствую себя перевозбужденной. Вчера нервничала, но курить не хотелось, сегодня тоже понервничала, после чего промелькнула мысль о сигарете.
Но, можно сказать, что о курении я уже забыла совсем.
Теперь обдумываю, как незаметно повлиять на моего любимого человека, чтобы он тоже перестал курить.
Неожиданно я обнаружила, что мне нравится ходить пешком, танцевать, а завтра начну регулярно делать гимнастику, минут по 45.

Это просто замечательно...!!!
Ходи пешком , длай зарядку - физ. нагрузки очень здорово отвлекают и помогают. Особенно радует то, что нет одышки..!!

Привет тебе из Праги!!!
Я сам не курю благодаря только поддержке друзей этого сайта - 12 дней, а мне кажется вечным данный процесс.
Женщина не должна курить по определению - женщина ЦВЕТОК ЖИЗНИ и продолжатель рода человеческого, каков же род будет одурманеный и очумареный если мы все, особо прекрастные половины внедрят в себя НИКОТИН как небезопастное вещество !!!

_________________
Попытаюсь бросить, вариантов уже нет, получиться ли ?

А вот и я.
Прошло сколько-то дней, и я все еще не курю, и по-прежнему люблю всех вас, моих друзей. За несколько дней мне пришлось многое пережить, в смысле борьбы со старой вредной привычкой.
Я провела свои выходные за городом, где предавалась винопитию и ничегонеделанию. Но, за меня не надо переживать, я держусь в рамках приличия. Не курю. Вот что самое главное.
Меня навязчиво обкуривали курящие близкие люди. boom Иногда было ощущение, что моя голова пухнет от табачного дыма, мысли путаются и направляются в неправильную колею. Да,товарищи, мы - некурильщики - самые волевые люди в мире, потому вынуждены противостоять ежечасной атаке со стороны курильщиков. Так что не теряйте бдительности, и держитесь! Удачи

привет,соратница!
поздравляю с юбилеем!

_________________
Всё в наших руках!


И головах....

Ты как, принцесса? Все ОК? Требуем новостей!

_________________
Жизнь прекрасна!!!