Обязательно прочти эту книгу. Получишь положительный психологический заряд. Первые дни состояние необычное - все так. Никотинчик организм покидает, привычка старая ломается. Продержись три дня, после чего тебе захочется выкурить сигаретку. Но ТОЛЬКО НЕ ДЕЛАЙ ЭТОГО. Если выдержишь это испытание, то дальше будет легче. Плюсы ты почувствуешь неприменно, но не сразу. Это произойдет примерно через две три недели. Вообще стимул у тебя реальный, искренне желаю удачи.

_________________
Скажи "Да" свежему воздуху!!!

Привет Даг!
Расценивай это как выздоровление от болезни. Нервничая по каждому поводу ты только себе хуже делаешь. К тому же, расколбас ( у кого он есть) быстро проходит - неделя максимум. Так что тебе недолго осталось
Удачи!

Даг, я тут тоже недавно, но курить бросила ещё в начале ноября!

ЭТО ПРОСТО!!!

Главное настрой!!!

А здесь такие замечательные люди, что процесс пойдёт, как по маслу! Ты вовремя сюда попал!

_________________

Одна из причин почему бросил я - это моя дочь. Она еще маленькая подходила к балконной двери, когда я там дымил и говорила:"Папа не кури", я не мог быть слабаком перед своим ребенком. Я подумал :"Неужели я такой размазня, что не могу отказаться от сигареты?"... Ты для своих детей самый-самый, так будь им! Мне было тяжело первый месяц, но каждый день без сигареты я отмечал как свою победу. Главное твоя решимость. Постоянно повторяй себе что это тебе не нужно. Если накатывает желание закурить, попей водички или чаю. Старайся переключиться на что-то другое. У тебя все получится! Держись!

кака прелесть тащуся
эээ, ну и чо там с питанием? для детей? угу, ежели жена така умная, то пусть отчет даст "до-" и "после-", шоб нагляднее.... тебе ж легче бросать будет... может быть
Даг, я хочу тебе напомнить про одну хитрую весчь "ПиАр"... так вот, курить - эта реальный ацтой, но! жена тебя по черноми перед детьми ПиАрит

_________________
Злобный Пусь
"Если уж решишь нарушить закон, не оставь от него живого места"(с)
Think Locally, Fuck Globally (c)

Forces of the creative mind are unstoppable! (c)

Это как сказать, у меня до сих пор порой бывают возникают "тупые" головные боли, какими я мучился всю первую неделю бросания. Кстати ни у кого каких советов нет по этому поводу ?

_________________
--
Best regards, Slavemaster


Интересное : После 50-ти дней некурения (читать внизу)