Привет! Молодец, что бросила. Держись.
А сигареты лучше выкинь. Лишний соблазн ни к чему!
Удачи!

А какие у вас цифЕрки красивые на счетчиках!!! Ромик, мне твои 17 дней просто вечностью кажутся!!! Эх, где мои 17...??? Знаю, верю - все будет, и все впереди

Andriana, не-е-е, я на других не кидаюсь. Психую "тихо сам с собою" (с)... И с вами вот делюсь тут. А кто же меня еще поймет, если практически никто из всего моего окружения не курит!!!

Психуй, делись, но только не кури

_________________

Ой, и у Ромашки 17! До меня дошло, почему мне именно 17 так понравилось: я же бросила вчера, 17 мая!

Интересно, мне когда-нибудь стукнет столько же, сколько, например, сегодня, Affinity?? Пойду помечтаю...

От сигарет надо избавиться, это точно!

Мне казалось, что до сотни не дотяну. Не потому, что сорвусь, а потому что как-то не верилось. Теперь не верится, что курила

_________________

Когда меня в первые дни переклинивало, так, что чуть не ревела на работе, то я выскакивала и делала глубокие вдохи, ну и воды холодной - хоть пить, хоть башку под кран засовывать Глубокое дыхание снимает сиюминутный психоз. И спать. Еще я ходила пешком (в истерическом-то состоянии). Если есть возможность, то надо срочно на тренажеры и нагружать тело, чтобы все мысли вылетали. Все не вылетят конечно,но помогает. В общем, побольше отвлекающих маневров и чем экстравагантнее, тем лучше.

_________________
Не говорите мне, что делать и я не буду говорить куда вам следует идти.

серьезный разговор о бросила...конечно был бы более актуальный через месяц.....
а пока главное - не суетиться и не ломатья!!!!
СИСТЕМА !!!

_________________
- С каких это пор вы стали ходить по врачам?
- Сразу после смерти...

У меня вчера четвертый день был.... расплакалась на тренажерах.
Но не сорвалась.
Сегодня уже легче.

_________________
Любая задача решаема, главное - повысить уровень абстракции

Всем здрасьте!

Не курю И, странное дело, сегодня спокойна, как танк! Никаких тебе ломок, никакого психоза... К чему бы это?

Анонимка, дорогая! Как я тебя понимаю! Я вчера была вся такая - один сплошной нерв. На других не кидалась, но сама с собой совладать ну никак не могла. Даже не верится, что я выдержала в итоге Давай и дальше НЕ срываться вместе!

Энн, мерси, что напомнила про воду! Про нее-то я как раз и забыла вчера напрочь. Сегодня шла на работу с мыслью об этом. А тут и твоя подсказочка!

Физическая нагрузка в любом виде - это большое дело. Опять же лишний повод напомнить себе, что без сигарет оно гораздо приятнее и полезнее А еще лучше, если выбрать то, что по душе, чтобы не отбывать повинность, а заниматься с удовольствием

А я вчера первый раз НЕКУРЯЩАЯ (!) на йоге была. Думаю, это благодаря ей я такая непробиваемая сегодня Ура!

Как мне кажется, с мотивацией у меня в этот раз все в порядке... (пока... ) Очень хочется стать некурящей и принадлежать именно к этой половине человечества. Но как-то сложно представить себя таковой. Я себя такой не помню На сегодня у нас приглашение, предстоит выдержать вечер в ресторане. Я, конечно, над собой работаю но 100-процентной уверенности в себе пока нет. Ну ладно, еще не вечер, есть время понастраивать себя еще.



Вот до такого состояния дожить - мечта!!!!!!!!!!

Обязательно стукнет. Все говорит о том: твои рассуждения-просветления, готовность над собой работать...

И потом! Майские бросальщики - они особые. И совсем не маются. А то, что в народе про май говорят, - это для отвода глаз придумано, чтобы все не ломанулись в мае дела великие вершить. На всех одного мая не хватит, потому и ходят легенды...

_________________

Дорогой Грызун,сейчас главное - продержаться выходные,а там будет все проще и проще

_________________

У меня случилась та самая одна-единственная сигаретка, которая по определению таковой остаться не может... и, конечно же, не осталась

Пока ухожу в подполье, потому что мне очень-очень стыдно! Вы меня там тепло поддержали, а я взяла и и сорвалась!

В добавок ко всему, написала сейчас вам целый роман... а он взял и испарился при отправке Ну да ладно...

Сделала для себя кое-какие выводы, которые учту при следующей попытке.

Я не прощаюсь! Обязательно вернусь, когда будет о чем доложить И СПАСИБО вам еще раз!!!!!!!!!!!

А в подполье ты курить будешь ?

_________________

Сегодня я курящая по полной программе

Может, к вечеру брошу... А может... Но теперь уж скажу "гоп", когда "перепрыгну"... А то "ой, как неудобно получилось" (с)

Расскажи, когда накуришься, прибавится ли счастья (или еще чего ) Желаю скорого возвращения

_________________