Светлана,идея не плоха,но не сразу,не сразу,не ранее чем через три месяца всерьез отдаться процессу.
Валерьянка-хорошо,а Ново-пассит лучше (в таблетках).
Так держать!

Светлана и Санек!
Вы молодцы. А то, что колбасит, так всех почти колбасило. Волю в кулак! Чесссслово! Всего несколько дней. И рассеяность тоже пройдет. Все идет как надо. Наберитесь терпения и держитесь. Мы с вами!!!!
PS. Светлана! А Вы подумайте, может быть мысль о втором ребенке не так уж и плоха!

Это самое интересное,поверь! Представь, что ты состоишь из двух частей - одна белая, другая скажем чёрная. Так вот, сейчас чёрная частичка пытается поработить тебя, взять над твоей белой частичкой вверх, а в твоём случае должно быть наоборот. Дай сил белой частичке и ты победишь! Почувствуй азарт, от того что ты выиграешь ТАКУЮ важную битву!
Успехов!

_________________
Уходя, не прощаюсь...

Саш,ну мы все через Это проходили.Надо перетерпеть немного,потом станет легче,намного легче. Я вот уже 300 дней не курю. Вначале очень тяжело было.Раздражительность,головные боли,"колбасило".....Сейчас все OK чувствую себя- тьфу,тьфу замечательно.Это того стоит .............

Лола,зарегистрируйся,а то принято общаться только с нерегистрированными хотителями бросить.А ты уже не только вступила,но с победой успела покинуть наши ряды.

День третий!!!

Самочувствие значительно улучшилось!
Начинаю получать удовольствие от того, что не курю!
А запахи и вкусы уаууууу, как из далекого детства! boom
Все супер, настроение класс!!!

Желаю всем успежной борьбы!!! Держитесь!!!

Привет, Санек!!!
Я очень рада за тебя, и хотя тоже держусь (правда из последних сил), но почему то не получаю таких эмоций, и запахи те же, и голова чугунная, язык болит от семечек, поправилась на 1 кг. И каждый день себя успокаиваю, что завтра будет легче!!! Какой у тебя был стаж курения???

Саньке действительно можно позавидовать. Нам хуже, но поразному. Семечки не ем, а только пью. Молоко, чай, кофе, воду. Вообщем что под рукой. С головой вроде все в порядке, но вчера забыл убрать молоко в холодильник. Прокисло. Про вес вообще не думаю.
Но у меня еще "радости" есть:
1. грудь болит, когда двигаешься или вздыхаешь.
2. холодно. Сегодня спал впервые за лето под одеялом. И сейчас мне холодно, хотя в комнате плюс 22 и я пью горячее кофе.
3. есть не хочу, хотя время ланча подошло.

Я курил почти 10 лет, при этом не разу серьезно не бросал.
Сейчас сама мысль, что я закуриваю и делаю затяжку, для меня настолько противна, даже сейчас когда это пишу к горлу подожла тошнота. Незнаю почему но в сознании какой-то барьер для сигарет.
Может я как-то сам себя закодировал!?
А может это только начало и дальше будет плохо!?

Светлана не расслабляться!!! Это пройдет!!!

Ты молодец!!!!! Я курила почти 16, и пыталась бросить много раз, получилось только 1 раз, в период беременности и кормления.
Но с помощью форума надеюсь избавиться от этой привычки раз и навсегда. Держись!!!!!

3Гусь,ты просто заболел .Вероятно вирусная инфекция.Бросание тут не причем.Померяй температуру.

День четвертый!!!

Рано вчера обрадовался , к вечеру каааак приперло, чуть не сорвался - 2 раза в руках сигаретку в руках держал и нюхал (был не трезв), но потом выкидывал!
Зато сегодня у меня за себя ГОРДОСТЬ!!! Ведь не сорвался же...

Привет Санек!!!!
Но ведь не сорвался же!!!! И я держусь, сегодня тоже испытание предстоит иду на д/р к подруге, а там почти все курящие!!! Но ничего выдержим!!! Удачи всем нам!!!!!

Санек, молодец.
Труднее всего не сорваться наедине с самим собой. Санек с Саньком по идее всегда могут договориться, правда? А ты молодец!!!
Удачи и так держать!!!

Санек,привет:)
Как дела?

_________________
химиодистрессомания , Карр , Вспомогательные средства