Значит, про свой первый день я уже писала выше... Подошел второй день, третий...
Столкнулась я со следующей проблемой: обмен веществ-то меняется, конечно, в лучшую сторону, никто не спорит, но мне это принесло некоторые неудобства по жизни
Что сделала: пошла купила в аптеке сбор для худеющих, не чтобы его постоянно употреблять, а чтобы просто на первый период после того, как бросила. Все наладилось!
Через неделю я заметила, что у меня реально улучшился цвет лица, щечки порозовели, представляете?
Я на днях общалась со своей курящей подругой, да уж, цвет лица - серый Неужели я такая же была? Кошмарики! Естественно, подружке предложила бросить курить. Как вы думаете, что она мне ответила? Да не хочу я бросать курить! Ну, и как после этого разговаривать? А я на таком подъеме, хочу, чтоб весь мир бросил курить! Ведь это так легко, и, главное, так хорошо потом!!!
Значится, да уж, конечно, прибавила я в весе, на 2 кг, но прибавила. Ничего не поделаешь... Сейчас посадила свой организм на диету, ведь весна скоро! И на спорт пошла, на фитнес, чтоб совсем здоровый образ жизни вести
Парадокс: представляете, подруга, которая курит, меня спрашивает: а ты навсегда бросила курить? Или после того, как родишь, начнешь по-новой? Представляете, я даже растерялась... Если я уже бросила, зачем мне по-новой начинать, а??? Никто не знает? Говорю, все, не буду больше, даже по сигарете на вечеринках, не захочу!
Так-то вот...

На самом деле, есть на моей совести такой грех: когда-то, когда было мне 16 лет, научила я одного паренька курить... Курит он до сих пор Я очень хочу, чтобы теперь смогла кого-нибудь сподвигнуть на подвиг бросить курить!

Даша, а что за сбор? Как называется?:)))

Фотку давай! До и после:))))

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

2 Обычная: сбор Успокаивающий, просто приходишь в аптеку и говоришь: здрасте, мне вот сбора успокаивающего, в идеале № 3, но если № 2 будет, можно и его Как мне объяснил косметолог, высыпания на коже связаны с нервными окончания, поэтому если человек находится в стрессе, тем больше "красоты" на его лице, т.е. соответственно, чем человек спокойнее, тем он красивее
Конечно, тогда я не думала, что этот сбор пригодится и в другом ключе...
Насчет фоток: ага, хорошо, будет сделано! Тем более, что фотки после тож буквально недавно появились

Вот, а прикиньте еще: в выходные общалась с человеком, который бросил курить несколько лет назад, так он говорит, что его до сих пор тянет курить Ну, ес-сно, я порекомендовала заняться чтением книги, тока боюсь, проигнорирует он мой совет...

А... вспомнила... я пила такой... и совсем он меня не успокаивал:) И лицо стало похоже не лицо, только когда противозачаточные таблетки пить начала. Не представляю, что со мной в беременность будет:)))

Знакомому книжку в зубы. Иначе так и курить начать не долго:)

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

2 Обычная: пила и не помогает чай? Мгм, видимо, не всем помогает Но мне помог: и в плане успокоения в первую неделю после бросания, и в плане косметического эффекта. Насчет беременности: дык, там ведь другие гормоны попрут, поэтому не боись! Э-э-э, в смысле, все будет ок!

Знакомый - на то и знакомый, что не близкий друг... Хотя, я, ес-сно, как услышала что он бедняга еще мучается, только про книгу и говорила... Просто ведь люди, которые лично с ней не сталкивались, не верят в такие чудеса. Мне тож его настрой не понравился, не курит несколько лет и до сих пор такое...

Про себя: уже успел присниться кошмар, что я закурила! И ведь действительно, это кошмар!!! Проснулась, как после страшного сна. Подруга, которая бросила лет 6-7 назад, говорит, что снится до сих пор. Оказывается, и так бывает...

Офф: А как фотки вставлять? Подскажите, плз! Чего-то я попыталась, не получается Может, чего-то неправильно делаю???

Фотки сначала надо где-нить в нете поместить. Например, на http://www.foto.radikal.ru/
А сюда [img]ссылка%20на%20фоту[/img]

Дашечка,регистрируешься на http://www.pochta.ru/ потом загружаешь туда фотку,а ссылку копируешь в форум,выделяешь и кликаешь на "вставить картинку"...А если не хочешь регистрироваться,то можно это проделать через http://www.foto.radikal.ru/ - там и объем бОльший берет программка. Если непонятно написала - спрашивай.

_________________
То ли жизнь прекрасна,то ли я - мазохистка.

Ула-ла! 45 дней некурения! Йо-хоу! Нет, ну, как полезно было зарегиться...
Э-э-э, чего-то все мои ручки не доходят до размещения фоток, как мною было обещано, но ничего, сделаю...
Кстати, факт размещения фотографий лично мне нужен только для сравнения себя: до и после. После - естественно, выглядит лучше
Блин, вчера с мужем поругались А, знаете, что мне было сказано? То, что я бросила курить - это не подвиг. И это сказал тот человек, который сам курит. И мало того, никак не соберется. А я не понимаю: ну как можно продолжать курить, ведь так легко бросить? И, естественно, постоянно к нему пристаю с этим вопросом: ну, когда же, когда же он бросит курить???????????? Хорошо еще, что дома не курит. А то, боюсь, что вчера бы, на эмоциях, не сдержалась бы
А так надо выйти в корридор к мусоропроводу - достачно большой путь...

Кстати, на тему ритуалов:
Я очень рада, что мне удалось избежать таких ритуалов при бросании, как:
- курить дома;
- курить при выходе из дома, из транспорта
- курить на остановке в ожидании транспорта, хотя, если транспорта долго не было, то и тады курила
- курить только проснувшись

Ох, а когда же я курила-то?
На работе, на встречах, особенно, при употреблении алкоголя, после еды - любимое дело было
А на свежем воздухе??? Вот это я любила, там вообще можно было по пачке курить незаметно для себя

Привет, Dashechka.
В чем то твой муж прав - бросание не подвиг. Бросание - это осознанная необходимость. Вопрос - почему твой муж до сих пор это не осознал?

_________________
Привет участникам естественного отбора!

DantIst
Эх, как Вы правы! Во-первых, для меня бросить курить, действительно не является подвигом!!! Это мой муж решил, что для меня это подвиг... А, во-вторых, и это более главное в моей жизни: МОЙ МУЖ ДО СИХ ПОР НЕ БРОСИЛ КУРИТЬ мало того, он утверждает, что начал читать Алена Кара (извините за апечатки), но ему ЭТА книга неинтересна. На что я ему отвечаю: ну, понимаешь, дорогой, это ведь не детектив, не приключенческая книга!!! В общем, в настоящий момент КАЖДЫЙ день я с мужем обсуждаю: когда же он бросит курить??? точнее, хотя бы, когда он прочтет книга о легком способе???
Мг-м-м-м, форумчане, вы ж наверняка оказывались в подобной ситуации! И как справлялись?
Кстати, хочу поздравить всех мужчин на этом форуме с Днем Защитника Отечества!!!

Я бросила, муж не бросал месяца два. Я всегда себя хвалила,вот я умничка,курить бросила, я сильнее тебя и т.д. Через 2 месяца муж бросил, после чего сказал, я тоже не слабый А заставлять бросить курить, не заставляла, знала, что захочет бросить,бросит а нет,не заставлю. Человек должен сам придти к этому.

Алика! Спасибо за ответ!
Вот тока у нас немножко разные ситуации: я бросила курить благодаря книга известного здесь писателя А.Карра, и буквально под нос сую эту книгу моему мужу, а он от нее ОТКАЗЫВАЕТСЯ!
Вот мне и интересно, как его заставить дочитать книгу?Не-е-е, согласна, силой не заставить А какими словами можно убедить???

Алика! Я Вам желаю, чтобы Ваш счетчик пошел в плюс, в плюс и только в плюс От все души!!!

А вот теперь внимание:
Млина!!! Надо худеть! Я набрала всего 4 кг (мгм, с учетом новогодних праздников), но: скоро весна, я похудела на 2 кг, но обратно набрала...
Понимаете, я все же хочу чего-то наверстать!!!!!!!!!!!!!! Чего????????
Не понимаю... Но я не могу похудеть