Спасибо всем за поддержку без вас было бы сложнее.

_________________

С каждым днем растет раздражительность , психую по любому поводу , особенно вечером, пробую пить успокоительные настои ( типа пиона) немного помогает, но дискомфорт остается.
Посоветуйте как справится с раздражительностью, а то я свою девушку психами своими достал.

_________________

А ты не психуй. Я в первый раз бросал когда - чуть не остался без будущей жены. Но это было давно, а в этот раз никто и не заметил, что я прекратил курить. Значит и ты можешь. Тебя и колбасить то уже не должно, судя по сроку.

Да че то колбасит сам удивляюсь, наверно на работе вторяками от коллег дышу, организм отвыкнуть от никотина никак не может, и коллег с кабинета не выгонишь их больше.

_________________

От вторяков еще противнее курить))). Работай больше, о куреве не думай, даже если и колбасит - то терпеть чуть - чуть осталось. А оно того стоит

Знаю что противнее пытаюсь, проводить больше времени вне рабочего места, а насчет времени хрен его знает, в прошлый раз тяга месяца чз 1.5-2 прошла, может после нового года полегче станет

_________________

Может. Со мной вообще фигня какая-то произошла - я не почувствовал ничего особенногокогда бросал, - так пару раз торкнуло-скрючило немного и все.

Значит ты психологически был готов бросить, у меня такого не было я всегда по принципу силы воли, сейчас надеюсь бросить навсегда, в личной все хорошо на работе тоже, больших волнений и потрясений не предвидится, да и сорваться не дадут, буду терпеть ломки чего бы не стоило.

_________________

Как это ни странно но стало получше, даже в периоды волнений не так хочется курить как раньше, в скором времени надеюсь не захочется совсем.

_________________

Щас с каждым днем все легче и легче будет , но, будь готов к неожиданностям. -Людей торкает и срываются и через полгода...

Да вроде серьезно бросаю второй раз.к неожиданностям готов, но кто знает.......

_________________

Никто не подскажет нерегулярное пассивное курение может тормозить отвыкание от активного

_________________

Вот и месяц прошел,тяга к курению не исчезла, но стало полегче.

_________________

Злость явление временное, сама мучалась. Но прошло быстро, даже было что то вроде депресии. Но теперь все тихо и мирно.

_________________
Сигарета не заполняет пустоту, а создает ее....

Молодчина skinhe@d, принимай поздравления с месяцем! Успехов тебе в некурящей жизни. От нервозности попробуй настойку пиона,мне помогало. Насчёт пассивного курения.... , не думаю что это может тормозить процесс отвыкания от активного курения, всё от тебя лично зависит.

_________________