ты внимательно читала мое сообшение и подпись?

В подписи у MDie

_________________
Ценность отношений заключается в существовании другой точки зрения
на память http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=3255&start=0
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

я с 30 мая в отпуск ухожу на две недели и бросание свое специально приурочила к этой дате........
уеду на машине по золотому кольцу: новые впечатления отвлекут! а когда вернусь, совсем некурящей буду, если не сломаюсь

прости........
пропустила.....
спасибки

Мусенька, добро пожаловать в ряды некурящих! Верю, что у тебя все получится! А мы все поддержим!
Первые дни действительно очень трудно, но это не навсегда, это скоро пройдет, ты, главное, не кури.
Мне в первые дни очень помогало большое количество зеленого чая и таблетки "Коррида+" ( состав: аир, мята, сахар и мкц), они противно-горькие, но именно таких вкусовых ощущений мне не хватало.
Если еще не читала Карра, читай обязательно!


Удачи!!!

Yulechka, еще раз огромное спасибо!
Карра уже распечатала и успела кое что разглядеть........ должно помочь, мысли интересные......
завтра 5 день моего некурения!
дочка просто счастлива, она всегда меня долбила по этому поводу, а теперь целоваться лезет
и запахи навалились весенне-летние!
я 20 лет их не чувствовала!!!!!
только все равно тяжко........

Приветствую в наших рядах! Люди здесь действительно хорошие, такая сильная поддержка! Очень помогает!!!
Если что обращайтесь!

Правильное решение!!!
Поддерживаем. Через недельку станет легче, а ощущать себя лучше будешь с каждой минутой. Так что радуйся каждой новой минуте без никотина.
Удачи.

_________________
Бросай курить, вставай на лыжи. www.skisport.ru

со мной дама работает (бок об бок сидим).......
курит донской табак 1 сигарету в 15 минут, я в понедельник попросила ее выходить в "кулуар" смолить, она посмеялась над моей темой, но все-таки выходит теперь ....
сегодня целый день ловлю себя на мысли, что хочу с ней!!!
если вы говорите, что через недельку будет НЕ ТАК ПЛОХО, то я выдержу

Мусенька, у меня муж курит дома (в кухонную вытяжку). Я сначала тоже его попросила выходить первое время, но уже через пару дней с удивлением поняла, что мне пофиг, а от запаха дыма воротит, и разрешила ему курить дома.
А кому-то помогает постоять рядом с курильщиками, просто "подышать."
А через недельку уж точно будет легче, чем сегодня. Во всяком случае, физически. Так что держись!
Когда прижимает, читай форум, Карра, пей, ешь, жуй, хоть бегай, только не кури. И все будет хорошо.

всем приветики!!!!!!!
вот он пятый день свободы! ломает страшно......... утром закашлялась до тошноты и, что самое удивительное, во рту вкус никотина......
купила вчера витамины с повышенным содержанием никотиновой кислоты, утром сегодня 2 драже проглотила, подышала глубоко и на работу поехала ......
жую грейпфрут, очень помогает: захотелось покурить - дольку в рот

Как дела???
Надеюсь, что держишся!!!
У меня тоже все в кабинете смолили, в первые дни я их разогнал. Они в курилку-я чайку, теперь вошло в привычку: чаю пью раза в три больше. И к дыму тоже отношение изменилось- по барабану дым, но в курилки не хожу- нафига травится. Еще наставляю коллег на путь истинный, после таких бесед повышается мотивация, всех задолбал наверное, но зато никто и не пристает с вопросами типа "еще не закурил?"
Ладно, удачи и не кури- это противно!!! 8O

_________________
Бросай курить, вставай на лыжи. www.skisport.ru

Дольку в рот - это хорошо! Главное, чтобы другое в рот не брать!

_________________

Мусенька, молодец, держись
У нас с тобой счетчик почти одинаковый

Надо грейпфрут попробовать, а то от семечек уже язык болит

Дольку в рот - это хорошо! Главное, чтобы другое в рот не брать![/quote]


на работе могу позволить себе только грейпфрут! к сожалению