по поводу того, что сигаретку на ночь выкуривать категорически нельзя - я согласна. а вот вопрос: если по праздникам себе позволять? ну вот совсем-совсем редко. я знаю массу людей, которые курят ну очень редко. ну там раз в год или в пол-года. вот так если? т.е. не зацикливаться на том, что НИКОГДА не будешь курить. допускать все же мысль, что можно и покурить. только не сейчас, конечно, а через время - когда такой тяги уже не будет. ведь если не будет хотеться, то и не будешь курить. ведь хочется иногда, например, пива. это ж не значит, что я это пиво каждый день пью. пью пиво редко, правда. но иногда вот прям как захочется..... выпьешь немного и все. утолил хотеньчик и все в порядке. считаю, что и сигаретой так можно. а то, когда совсем уж нельзя курить, то получается "запретный плод", который, как всем известно, очень сладок.

Нин,меня такие же мысли гложат,по поводу НИКОГДА,так мне это слово не нравится.Ну раз или два в год я напиваюсь до полубессознательного состояния Я же не алкоголик!На ночь курить не буду.А вот по праздникам боюсь,что не смогу,и если не продолжу на следующий день,это будет срыв?

Ура!Ура!Я не покурила вечером!Долго ворочилась в кровати,но заснула!Утром такая радостная проснулась.Меня только одна проблема стала беспокоить,очень низкое давление,90\60.Я пью кофе литрами,все равно постоянно голова кружится.