NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

ЁЛКИН дневник

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

gav

Добавлено: 28 июн 2004, 09:08 Заголовок сообщения:

Модератор

Зарегистрирован: 06 апр 2004, 13:35
Сообщения: 4063

ELKA писал(а):

Надеюсь, что дальше будет легче.

Точно будет. Не сомневайся!!! И не сдавайся!!!

_________________
Сказать что жизнь прекрасна- не сказать ничего! Я просто СЧАСТЛИВ!!! Чего и всем желаю!
МОЙ ДНЕВНИК
МОЙ ДОМИК

Вернуться к началу

Domovoy

Добавлено: 28 июн 2004, 12:50

Mr.NOSMOKING 2007

Зарегистрирован: 24 май 2004, 21:33
Сообщения: 17166

gav писал(а):

ELKA писал(а):

Надеюсь, что дальше будет легче.

Точно будет. Не сомневайся!!! И не сдавайся!!!

И легче будет быстрее чем ты думаеш.

_________________
Ветер-Странник

Вернуться к началу

ELKA

Добавлено: 29 июн 2004, 04:08

Практикант

Зарегистрирован: 24 июн 2004, 18:18
Сообщения: 26
Откуда: Москва

Блин!!!
Я сорвалась.
Сегодня закурила.
Из чувства противоречия. Теперь так паршиво из-за этого.

_________________
Все будет хорошо
Я узнавала

Вернуться к началу

gogi

Добавлено: 29 июн 2004, 04:39

Фельдшер

Зарегистрирован: 08 июн 2004, 20:23
Сообщения: 139
Откуда: Москва

Плюнь на противоречие, не расстраивайся шибко и просто продолжай не курить дальше

тем более на тебе ответсвенность - ты же собиралась помогать Strange - вот и тебе карты в руки - просто не кури дальше и все, да и тому-же Strange поможешь.

Вернуться к началу

ELKA

Добавлено: 29 июн 2004, 04:45

Практикант

Зарегистрирован: 24 июн 2004, 18:18
Сообщения: 26
Откуда: Москва

Да обидно просто.
я то думала, что не буду курить больше. А так все плохо получилось. :cry:

Я надеялась, что сигарета успокаивает, оказывается ошибалась.

Разволновалась просто.

_________________
Все будет хорошо
Я узнавала

Вернуться к началу

gogi

Добавлено: 29 июн 2004, 04:54

Фельдшер

Зарегистрирован: 08 июн 2004, 20:23
Сообщения: 139
Откуда: Москва

ELKA писал(а):

Да обидно просто.
я то думала, что не буду курить больше. А так все плохо получилось. :cry:

Я надеялась, что сигарета успокаивает, оказывается ошибалась.

Разволновалась просто.

Особенно хороша фраза: я то думала, что не буду курить больше - а почему в прошедшем времени? Самый простой способ - продолжай думать так и дальше - и.... просто не кури

Ты сможешь! А срывы...они у большинства были - главное не зацикливаться и не впадать в панику а просто продалжать некурить дальше. Почитай тут про срывы - неприятно, но срыв это не причина что-бы снова начать курить.

Вернуться к началу

ELKA

Добавлено: 29 июн 2004, 04:58

Практикант

Зарегистрирован: 24 июн 2004, 18:18
Сообщения: 26
Откуда: Москва

Я не впадаю в панику.
Просто так тяжело начинать все заново.

_________________
Все будет хорошо
Я узнавала

Вернуться к началу

gogi

Добавлено: 29 июн 2004, 05:05

Фельдшер

Зарегистрирован: 08 июн 2004, 20:23
Сообщения: 139
Откуда: Москва

Елка, не заново, а продолжить - ты просто продолжаешь не курить - вот и все.

Вернуться к началу

ELKA

Добавлено: 29 июн 2004, 05:06

Практикант

Зарегистрирован: 24 июн 2004, 18:18
Сообщения: 26
Откуда: Москва

Так я же сегодня курила.
Значит все заново надо начинать. :cry:

_________________
Все будет хорошо
Я узнавала

Вернуться к началу

gogi

Добавлено: 29 июн 2004, 05:08

Фельдшер

Зарегистрирован: 08 июн 2004, 20:23
Сообщения: 139
Откуда: Москва

Так, в опчем ходи вот сюда:

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=1199

ну или вот сюда (аналогичный свежий случай):

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=1995

Вернуться к началу

ELKA

Добавлено: 29 июн 2004, 05:09

Практикант

Зарегистрирован: 24 июн 2004, 18:18
Сообщения: 26
Откуда: Москва

И вообще.
Почему не спите в такое время?
А то я привыкла уже одна на форуме тусоваться.

_________________
Все будет хорошо
Я узнавала

Вернуться к началу

gogi

Добавлено: 29 июн 2004, 05:11

Фельдшер

Зарегистрирован: 08 июн 2004, 20:23
Сообщения: 139
Откуда: Москва

ELKA писал(а):

Так я же сегодня курила.
Значит все заново надо начинать. :cry:

Неее - срыв - это не курение. Хотя тут сильно зависит от того как ты сама это воспринимаешь. Если ты воспримешь это именно как кратковременный срыв.... то просто выбросишь сигареты и продолжишь не курить дальше. Это и морально легче - тебе не надо бросать снова (а первый этап он самый тяжелый - даже морально) - а ты просто продолжаешь. Ну споткнулась, оступилась - бывает. Ты что делаешь когда падаешь? Правильно - встаешь и идешь дальше

Вот так и сейчас делай.

Вернуться к началу

gogi

Добавлено: 29 июн 2004, 05:14

Фельдшер

Зарегистрирован: 08 июн 2004, 20:23
Сообщения: 139
Откуда: Москва

ELKA писал(а):

И вообще.
Почему не спите в такое время?
А то я привыкла уже одна на форуме тусоваться.

Я то? Я странный.... У меня рабочий день начинается в 16 часов.... выходные в пятницу и субботу.... точнее это и я такой и работа у меня такая

потому для меня сейчас не поздно. Но.... пожалуй я таки сейчас пойду спать

- кстати и тебе советую - поспишь, а утром проснешься и будешь не курить дальше.

Вернуться к началу

ELKA

Добавлено: 29 июн 2004, 05:17

Практикант

Зарегистрирован: 24 июн 2004, 18:18
Сообщения: 26
Откуда: Москва

Я наверно тоже пойду спать.
Спок ночи

_________________
Все будет хорошо
Я узнавала

Вернуться к началу

gogi

Добавлено: 29 июн 2004, 05:21

Фельдшер

Зарегистрирован: 08 июн 2004, 20:23
Сообщения: 139
Откуда: Москва

ELKA писал(а):

Я наверно тоже пойду спать.
Спок ночи

Взаимно!

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4 След.
Страница 2 из 4

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 63

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения