Китай самая курящая страна????? Вот это даа!
А я думала они тама конг-фу занимаются и ведут здоровый образ жизни.

Ну надо же.

Значит так Леша )) , будешь двигать там здоровый некурительный образ жизни )) А потом про тебя легенды складывать будут - некий русский приехал и всех отучил курить своим положительным примером. ) Ну ладно, хотяб половину Китая, ))))))))))

_________________
Есть только миг, между прошлым и будущим... Именно он называется жизнь

Еще раз всем мое почтение,
Итак началась новая трудовая неделя. Курить хочтеся все меньше и меньше, благо никоретте всегда под рукой.
Даже по нетерзвому делу удержаться от сигареты реально, как выясняется...
Вот как бороться с психологией... это вопрос. Я думаю, что некое желание затянуться, закурить сигаретку со мной останется надолго в ряде случаев. Например, после выполненной работы, или с кофе утром... просто рефлекс какой-то тянет, и все:-(
Кстати, очень хорошо помогают семечки:-) За выходные сгрыз 4 пакета:-)))

Молодец, так и держись.
С психологией бороться можно. Со временем связки вроде сигарета-кофе, выполненная работа-сигарета .. да и много еще можно перечислить развалятся сами собой, даже вспоминать не будешь.

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

По своему опыту скажу что со временем этот рефлекс будет отступать. У меня сейчас тоже иногда возникает желание закурить и именно в таких случаях, но максимум 1 раз в 1-2 дня.

Семечки, это класс. Самого очень сильно выручали.

_________________
"Понимание себя - начало мудрости"

А еще хороши леденцы Типа, рот постоянно занят

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

От леденцов - худо становится, если их много слупить:-))))
Лучше кофейку сбацать, да орешками заесть, миндалем жареным, например... На работе тоже можно хрумкать, в отличие от семечек..
А вообще - главная задача - занять рот:-) и руки...

А мне от леденцов начинает очень хотеться курить... Даже сейчас, на 42м дне

_________________
Сказать что жизнь прекрасна- не сказать ничего! Я просто СЧАСТЛИВ!!! Чего и всем желаю!
МОЙ ДНЕВНИК
МОЙ ДОМИК

От этих леденцов-конфеток зубы уже начали болеть. Перешел на жвачки, орбит без сахара.

Ну не ешь, делов-то.
Меня, например, от шоколада припирает. А кто-то его килограммами трескает.

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???