NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Витуля

Витуля - Дубль номер ... последний

На страницу Пред. 1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 19 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Vikarte

Добавлено: 12 июн 2009, 22:34 Заголовок сообщения:

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Ага... эта самая одна станет одной из многих... лучше щас перетерпеть, чем потом на качелях качаться или быть порабощенной.
А накат он обязательно пройдет. Существуют сотни способов, но важнейший - тупо некурить, я вот просто сидел в такие минуты на форруме и писал в дневники, и накат проходил сам собой!
Держись! Не сдавайся!
А это просто так:

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вернуться к началу

Vitula

Добавлено: 12 июн 2009, 22:38

Ординатор

Зарегистрирован: 27 май 2009, 14:53
Сообщения: 163

Первые три недели были очень легкие, я и раньше могла спокойно не курить неделю-две. А вот сейчас...
Тем более, горло уже не болит, самочувствие нормальное, кашля нет - практически забылись все неприятные нюансы курения.
Но ничего, я держусь.

_________________
Моя история

Вернуться к началу

Котори

Добавлено: 12 июн 2009, 23:00

Академ.

Зарегистрирован: 02 май 2009, 23:33
Сообщения: 9892
Откуда: М.

Было дело, я срывалась. То, от чего мы бежим (проблемы со здоровьем) возвращается очень быстро... У меня ещё и с увеличением количества, выкуренных сигарет... Поверьте, нет никакого повода закурить.

Вернуться к началу

Vitula

Добавлено: 12 июн 2009, 23:05

Ординатор

Зарегистрирован: 27 май 2009, 14:53
Сообщения: 163

Vikarte, Котори, спасибо!

Для меня очень важна ваша поддержка.
А накат почти прошел :lol:

Пойду похожу по дневникам, может, полегчает :lol:

_________________
Моя история

Вернуться к началу

Кареглазая

Добавлено: 13 июн 2009, 01:43

Проф.

Зарегистрирован: 10 янв 2009, 13:04
Сообщения: 600
Откуда: Московская область

Привет! Поздравляю с двумя двоечками! Молодец! Удачи тебе и легкого некурения! =D>

_________________

Желание курить- это всего лишь иллюзия,
которую создает наш мозг!!!
http://www.youtube.com/watch?v=WLq5QU9INkg

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 13 июн 2009, 06:44

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

22! Поздравляю!
С бездымными лебедями!

Вернуться к началу

Дафаня

Добавлено: 13 июн 2009, 12:58

Ms.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 15 июл 2008, 10:44
Сообщения: 11539
Откуда: Москва

Vitula писал(а):

Пойду похожу по дневникам, может, полегчает :lol:

Вот это для меня самое лучшее средство от накатов! :-D

Приветик, Витуль!

С лебедями тебя! $\:D/$ :-({|=

Вернуться к началу

Котори

Добавлено: 13 июн 2009, 13:14

Академ.

Зарегистрирован: 02 май 2009, 23:33
Сообщения: 9892
Откуда: М.

С лебедями!

Вернуться к началу

Vitula

Добавлено: 15 июн 2009, 11:50

Ординатор

Зарегистрирован: 27 май 2009, 14:53
Сообщения: 163

Привет всем и спасибо огромное за поздравления!
А я как-то после 20-ти дней и перестала считать дни.
Знаю, что уже "много" :lol:

дней и все.

_________________
Моя история

Вернуться к началу

Vitula

Добавлено: 16 июн 2009, 15:16

Ординатор

Зарегистрирован: 27 май 2009, 14:53
Сообщения: 163

Уже 25!!!
Это всем, кто меня все это время поддерживал. Неважно, сообщениями или просто чтением моего дневника)

Спасибо)

_________________
Моя история

Вернуться к началу

крошка зю

Добавлено: 16 июн 2009, 23:30

Проф.

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 12:06
Сообщения: 756

Привет,Витуля!Вот и 25!ПОЗДРАВЛЯЮ!!Рада за тебя.Всегда приятно,когда у кого-то все получается!Главное не расслабляйся.НЧ коварен! :evil:

и может попытаться вернуться...Будь внимательна и не давай ему никакого шанса!

Верю,что ты справишься.УДАЧИ! :lol:

_________________

Вернуться к началу

illuminatt

Добавлено: 16 июн 2009, 23:37

Проф.

Зарегистрирован: 05 июн 2009, 02:16
Сообщения: 348
Откуда: Украина, Донецк

Приветик! Поздравляю с четвертачком! Молодец! :-)

_________________

Вернуться к началу

Vitula

Добавлено: 17 июн 2009, 15:37

Ординатор

Зарегистрирован: 27 май 2009, 14:53
Сообщения: 163

Спасибо, illuminatti, крошка зю!

Сегодня была у подруги в гостях (она курит). Пили кофе, она так привычно: "Ну что, пойдем покурим?"
Говорю, что не курю, она так на меня посмотрела странно-удивленно.
Спрашивает: "Ой, оно тебе надо? Нужно же иногда и расслабляться..."
Я посмеялась... :lol:

Я то себе знаю, почему "оно мне надо".

_________________
Моя история

Вернуться к началу

Аннushka

Добавлено: 18 июн 2009, 21:28

Санитар

Зарегистрирован: 16 июн 2009, 19:53
Сообщения: 51

Vitula, привет! почитала твой дневник! ты молодец! я не курю один час тридцать минут)) понимаю, что мало. но буду брать с вас всех пример.
на счет веса. я когда курила никогда больше 49 кг не весила. бросила на три года, вес набрала. но очень немного - всего пару кг. теперь стабильно 51 кг. даже после рождения дочки вес быстро вернулся в норму. так что не переживай. пару кг при твоем росте только на пользу

Вернуться к началу

Аннushka

Добавлено: 18 июн 2009, 21:29

Санитар

Зарегистрирован: 16 июн 2009, 19:53
Сообщения: 51

ой, забыла спросить)) а что это за лебеди такие красивые? и звёздочки у многих заметила? что это значит??

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 19 След.
Страница 8 из 19

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 50

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения