Игра в некурение...
Не могу держать свое обещание самой себе.Докуриваю очередную "последнюю" сигарету,говорю себе,что больше никогда не буду.И... смеюсь над собой.
Начиналось все так...Как щас помню...Мне 12 лет.Прогуляли с подружкой урок физкультуры.Не знаю чем заняться,она предложила:а пойдем сигарет купим?Пойдем.И пошло поехало.Долго стояли в магазине,выбирали.Было стыдно.
Теперь я обожаю те места,где нельзя курить.Часто затаскиваю своего МЧ в кинотеатр.Не ради фильма,а ради того чтоб хотябы 2 часа не курить
Сейчас дома сижу,не работаю,и,когда заканчиваясься сигареты,легко не курю.Как только на часах натикает 8 вечера,меня начинает трясти,скоро придут сигареты Приходят,курю,тошнит,кружится голова,снова себя ненавижу.
А перед сном мечтаю,как я не курю,вечеринка,много народу,все курят,а я нет,мне завидуют,распрашивают как да что.Круто Но жить маленькой такой,поганой мечтой надоело.

И сейчас,как это частенько бывает,осталась 1 вонючка,докурю и не буду курить 6 часов.Ну и что,ведь вечером сигареты опять придут хе

Надоело -бросай. Хуже от этого не будет, правда? А если не бросишь, никогда не узнаешь насколько может быть лучше.
Спросишь- как? Да как угодно.. тут описаны тысячи способов.


Сходи вечером на улицу, погуляй. Сигареты дома забудь... Вечером зелёного чайку и спать. Вот уже 12 часов без курения.

В любом случае, если сама не захочешь, само ничего не произойдёт.

_________________

Привет, Аннушка!
Добро пожаловать!

При том раскладе, который ты описала, тебе требуется, по-моему, только принять осознанное, самостоятельное решение, что ТЫ БОЛЬШЕ НЕ КУРИШЬ! Вот и все... А то у меня такое ощущение, что ты сигареты силком в себя заталкиваешь... Оно тебе надо?...
Поверь, при твоем большом желании, все у тебя получится, и ты будешь жить не мечтой, а реальностью... И в этой реальности места сигаретам уже не будет...

Удачи тебе, терпения, сил!!!

"сигареты придут" - это МЧ чтоли ?

Привет,dinya.
Я его каждый раз принимаю.Но с часами сила осознанности,твердости решения пропадает.И...
У меня тоже иногда бывает ощущение,что я насильно заставляю себя курить

Ну да,Планктон.Он приходит,приносит.

Меня тоже трясло, но только когда курил, думаешь- ну еще десять минут, еще пять, да пофигу стрельну я лучше и покурю в 20 градусный мороз на улице. И реально трясло. Трясет тогда когда боишься что-то ПОТЕРЯТЬ или чего-то НЕ ПОЛУЧИТЬ. А когда ты знаешь, что этого БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ, то и отношение совсем другое. Тоже, конечно, хреново будет, но трясти врядли...

_________________
Мой дневник

Полностью согласна.А еще так скажу.Когда чего-то очень ждешь...Чем ближе это что-то,тем больше тебе не терпется.

Вот эт точно сказано.Помнится, прошлой зимой ехали с мужем, он заартачился, мол, не кури в машине и тормознул посреди поля.И не курила я посреди поля в метель и мороз.Меня удивляло. как я умудряюсь жить без сигарет во время сна.Так что ты пока можешь без сигарет несколько часов-бросай нафиг!А скорлько ты,собственно,в таком стиле куришь?

Вот эт точно сказано.Помнится, прошлой зимой ехали с мужем, он заартачился, мол, не кури в машине и тормознул посреди поля.И не курила я посреди поля в метель и мороз?!
Так что ты пока можешь без сигарет несколько часов-бросай нафиг!А сколько ты,собственно,в таком стиле куришь?

Не много.Время от времени бывают дни,когда сигарет нет.А не курить могу спокойно тока дома одна.И если денег нет ну или с кем-нибудь,у кого тоже нет ни денег,ни сигарет
В мороз тоже курю,вот сегодня очень холодно было,по-моему.Пришлось доставать руки из карманов и курить,за 5 минут рук не чувствовала.На что мы только не идем ради этой дряни

держитесь и бросайте эту гадость навсегда! Трудно, но приятно. Ломка и гордость, скука и радость нового...

_________________
Ура! я с 2007 года отношусь к нормальным и некурящим, чего и вам желаю! Лилия.

Ну и зачем оно тебе надо? Что-ли кайф какой получила, наоборот замерзла только вся Я вот дураак какой был, травил себе организм.
Зачем? Что, война на дворе, так нет. В общем бросай, и не тревожься

_________________

Привет! как успехи??вдохновилась на "завязать"?Удачных выходных!