Доброе всем время суток!
Я несколько дней читала этот форум. Дело в том, что я курильщик-бросальщик со стажем. В общей сложности я курю лет 8 - 9. Я много раз пробовала бросить, но, к сожалению, на сегодняшний день не могу сказать, что бросила. Сейчас пью Табекс (и собственно нашла этот сайт, когда хотела прочитать про это лекарство). Не курю почти 7 дней. Хотя для меня это не рекорд. Последний раз я не курила 40 дней (не курила во время поста). У меня нет тяжелых ломок, скорее другая проблема. Есть ситуации в которых я не могу не курить. Например, перенапряглась за день, устала, крупные проблемы на работе. То есть, когда я чувствую психологический дискомфорт, мне нужно закурить. Не знаю брошу ли я когда-нибудь курить совсем. У меня есть знакомая, которая не курила 10 лет и начала снова. Есть примеры (тоже среди моих друзей и знакомых), когда люди не курили год или два и снова закурили.
Очень хочется бросить совсем!

Ну успехов тебе, а они зависят от твоей силы воли. А насчет остальных не смотри - мало ли кто закурил там через 10 лет.

_________________
WBR, Mr.Lee

Я бы не сказала, что у меня нет силы воли. Я не считаю, что бросая курить я этим кому - то, что -то доказываю. Мне это не нужно и не интересно. Меня беспокоит другое. Неужели по прошествии лет может возникнуть желание курить? Ведь ни физиологической, ни, скорее всего, психологической зависимости не должно уже остаться

Настя, во первых табакокурение заболевание хроническое со всеми вытекающими.., а во вторых, всё очень индивидуально. Тут были попытки выкурить сигарету после двух-трёх месячной выдержки, результат - отвращение. Ваша зависимость, скорее, психологическая. Только убедив себя, что отказавшись от этой пагубной привычки Вы становитесь свободной, и Вас не ждут болезни в будущем, Вы сможете противостоять зависимости. Ведь никотин не обладает успокаивающим действием, следственно приносить облегчение не может. Попробуйте решить для себя, что это глупо и вредно, и тогда бросайте. Без глубого убеждения, что Вам это не нужно - вряд ли получится. Решайтесь и пробуйте. Удачи.

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru

Это очень индивидуально.
Многие, особенно бросившие вынужденно (по приговору врачей), хотят курить всю оставшуюся жизнь. И, в зависимости от силы воли, даже срываются ненадолго (а если сорвутся надолго, то помрут).

А многие бросили, и не хотят совсем курить, и зависимости нет никакой, и желания нет.
Просто по-дурости покурили по прошествии лет, и затянуло опять.
Ведь покурить легко - взял сигарету, зажигалку - и покурил.
На этом многие и погорают.
Не столь уж и редко такое бывает, к сожалению.

И все же это не повод, чтобы не бросать курить
Но врага надо знать, и опасно его недооценивать.
Уже через 3 месяца курить обычно не хочется (мне, например), но я знаю, что если вдруг покурю, то с большой вероятностью опять сорвусь.
А нужно просто не делать этого, и все. Ничего невозможного.

Чего и всем желаю
Сергей