Рыжик, Аллен Карр - это неактуально!
Вот почитай:
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=5&t=29595 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Рыжик [ 01 дек 2014, 01:27 ] |
| Заголовок сообщения: | ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ |
Привет, ноусмокеры. открываю новую тему; хотелось бы услышать ваше мнение по поводу методики Алена Карра, поделитесь опытом применения ее на себе.На мой взгляд, она довольно противоречивая- есть моменты, требующие разъяснения. |
|
| Автор: | Alevtina [ 01 дек 2014, 01:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ |
Рыжик, Аллен Карр - это неактуально! Вот почитай:
|
|
| Автор: | Рыжик [ 01 дек 2014, 02:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ |
[quote="Alevtina"]Рыжик, Аллен Карр - это неактуально! Вот почитай:спасибо, Алевтина, ознакомлюсь))а среди твоих знакомых есть те, кому этот способ помог? |
|
| Автор: | Alevtina [ 01 дек 2014, 02:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ |
"Способ"? Да это примерно то же самое, что Аллен Карр, только более развернуто, с таблицами всякими, рисунками опытов с мышками Если Карр уже на сто раз прочитан и не действует, кажется каким-то примитивным, то нужно на эту книжку переходить )) Но там автор тоже предлагает курить, пока читаешь, а ты вроде уже бросила..
|
|
| Автор: | Рыжик [ 01 дек 2014, 02:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ |
да, Ален карр настаивает на курениии для тех, кто еще в процессе принятия решения... а если человек не курит какое-то время, просто рекомендует быстрее дочитать, но при этом не курить. ну так помог он кому-нибудь, этот новый способ? |
|
| Автор: | Атлас [ 04 дек 2014, 15:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ |
Цитата: Рыжик, Аллен Карр - это неактуально! Вот почитай:Вот такие вот дела, Рыжик! Нынешние курильщики гораздо "круче" прежних. Теперь для того, чтобы вышибить из их головы засевшего там никотинового чудища, постулаты Карра уже недостаточны. Нужно другое пособие, с таблицами, графиками--синусоидами и с логарифмической линейкой. Ничего не поделаешь, видимо чудище тоже прогрессирует, аднака! |
|
| Автор: | Камила [ 10 фев 2015, 10:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ |
хочу попробывать эл сигареты ,кто пробывал расскажите где и какие лутьше заказать ? |
|
| Автор: | Камила [ 10 фев 2015, 11:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ |
бросаю курить читаю книги "как бросить курить " но честно такая фиг..я нашла на кукопи эл.сиги и вот думаю что делать может подскажите))) |
|
| Автор: | Сегодня [ 24 фев 2015, 03:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ |
"Мне очень нравится курить, НО...." звучит несколько разочаровывающе  Слышала от одного чувака, что ему ОЧЕНЬ нравится курить, но он бросил ради здоровья. Как думаете, достаточно ли такой мотивации?  По теме: Карр помог, но после него не бросила. На Карра надейся, да сам не плошай... |
|
| Автор: | FUKS [ 24 фев 2015, 07:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ |
Сегодня писал(а): Как думаете, достаточно ли такой мотивации? Кому? |
|
| Автор: | Сегодня [ 24 фев 2015, 21:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ |
Fuks, человеку, желающему бросить. То есть, просто опасающемуся за свое здоровье без осознания, что ему это не надо. |
|
| Автор: | FUKS [ 24 фев 2015, 23:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ |
Опять упрощаешь, пытаешься уложить в формулу. А человек - слишком сложная функция, даже чтобы разобраться в собственных "достаточностях", даже в настоящий момент, и уж тем более чтобы строить обобщённые предсказания. Тут совсем как в байке: "вероятность 50/50 - либо упадёт, либо нет". Собственно вопрос "кому?" был риторическим. |
|
| Автор: | Сегодня [ 24 фев 2015, 23:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ |
Ну, ок, мы знаем, что ничего не знаем, но от чего-то же отталкиваться вообще надо? Надо же у себя в мозгу иметь какие-то точки опоры, иначе ж сойдем с ума. Ты скажешь "А судьи кто?" и будешь прав; грань кто откуда сошел неясна. Но большинство людей хочет все же рассудок сохранить в общеизвестном понимании, поэтому надо иметь какие-то постулаты.... |
|
| Автор: | FUKS [ 25 фев 2015, 02:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ |
Точки опоры нужны, это точно. И они есть, их надо искать, откапывать, отличать от тьмы точек, которые опорой не являются. Вряд ли точкой опоры можно считать гипотетическую определённость в вопросе о достаточности мотиваций. |
|
| Автор: | Сегодня [ 25 фев 2015, 02:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ |
Скажи, каждый раз, когда мне хочется курить, что лучше делать? 1. Отвлекаться всячески, не думать 2. Наоборот, начинать размышлять о нерациональности такого поступка. Заметила, что если на форуме сидишь очень долго, перебор начинается! ) То есть, иногда лучше себе лишний раз вообще не напоминать о курении. Но, с другой стороны, не размышляя, я не смогу избавиться от психологической зависимости!  Спасибо... |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|