Вчера написал программку, которая может помочь бросить курить. Задавайте интервал времени между перекурами.
Когда можно будет сходить покурить - зазвенит колокол.
Увеличивайте интервал на пару-тройку минут каждый день.

https://skylon.ucoz.net/main.htm

Делала тоже самое, только ставила будильник на определенный интервал времени. Действительно помогло)

Пошел четвертый год жизни программы. Итого >3500 скачавших. Если каждый сэкономил хотя бы одну пачку сигарет, ценой 50 рублей, - то все вместе, получается >150 тысяч. А если хоть кто-то бросил, - напишите мне, я буду просто счастлив! Программа неудобна своей немобильностью. На Play Market полно Android-аналогов. Расписание лучше всего подошло для того, чтобы "выйти из пике", когда постоянно сигарета во рту. Ввиду большой плотности кода (без иконки размер составляет 13 килобайт) некоторые антивирусы дают ложноположительный результат. Исходные коды опубликованы.