День добрый!
Не курю две недели, самочувствие в целом отличное, настроение тоже, но все эти две недели я практически не сплю. Засыпаю, просыпаюсь через полчаса, и так всю ночь. Сил уже нет! Чем можно себе помочь? сколько еще это может продолжаться? Это вообще нормально? Начинаю уже волноваться...
спасибо заранее.

Это нормально, даже хорошо.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Я в этом не вижу ничего хорошего. Нужно обратиться за помощью к психотерапевту. Если Вы в Москве - приходите - бесплатно проконсультирую.

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Хорошего то, что процесс идёт - наведение порядка в голове и во всём организме.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Я спать то после того как курить бросила лучше стала, но ем теперь в два раза больше и хочется и хочется! Теперь вот фитнесом занялась, а то стала жирной коровой!

_________________
Я к вам в гости!

понимаю) не мог уснуть , вечно грязные мыслишки лезли в голову)) ... советую заняться активным видом спорта. Я, например, люблю сходить на турнички вечером или побегать. Считаю что мозгу нужно очиститься, можно просто не поспать разок и поговорить самому с собой на чистоту, что тревожит, почему не спится. Вообще психотерапевт хорошо, но я не доверяю врачам.

_________________
..здесь и сейчас. ощущение каждой секунды, есть настоящее счастье...