ну даже не знаю,наверно Одышка!(живу на 4м этаже,пока подминусь уже дышать тяжело)

Полная зависимость с закрытыми глазами на свое здоровье и интересы и близких и посторонних.

Солидарен с Semafor. Ох, бедные близкие.
Теперь, наверно с лестницы бы спустил, если в моём жилище кто закурит.

Вообще не вкуриваю теперь Как можно во рту эту вонь держать.

_________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

зачем рыться в прошлом
может быть лучше обсудить самое приятное приобретение от бросания?
наверное есть такая тема

_________________
... ветер в голове, легкость в теле ...

А вот нечего мне пока на этот счет сказать. Хотя нет... деньги на другое трачу.

а запах ?

_________________
... ветер в голове, легкость в теле ...

А он мне и раньше не мешал. И сейчас тоже не особо.
Одежда воняет каждый день, т.к. на работе некоторые не особо воспитанные типы курят прямо в раздевалке. Пытался объяснить, что порядочные люди не курят там, где находятся некурящие люди (а их половина).
Сказали: "Умничать тут не надо. Курил тут 20 лет до тебя и еще столько же курить буду."
Второй раз я с такими уже не разговариваю. Дебилы.
Запах ерунда. Здоровья не прибавляется. Рассчитывал немного на другой результат. А может рано еще.

а когда здоровья прибавится, как ты поймешь, что это произошло?

_________________
... ветер в голове, легкость в теле ...

Если попрет дурОм, трудно будет не заметить.
Пока все на прежнем уровне.

Так а что вы хотите заметить? С чего оно должно прибавиться?
Оно не должно убывать "семимильными шагами".
Человек родился и растёт до примерно 20 лет , а затем начинает расходовать здоровье. Кто-то это делает ускоренно(с помощью химии), а кто-то старается его поддержать и как можно больше замедлить расход.
Если уже заработано огромное количество болячек - одним бросанием дело не ограничится, просто прекратится процесс дополнительного отравления организма.

Совокупное улучшение по одному из исследований-после 6 месяцев некурения,так что похоже,Jell,ты просто более объективен к себе)) ,не придумывая то,чего пока еще нет. Однако,если пустить все на самотек-результаты малозаметны,а если,скажем,заняться бегом или плаванием-результаты оздоровления впечатлят. Особенно сосуды и легкие. По себе-до сих пор не могу привыкнуть к текущему уровню выносливости-пик формы. Выходит-некурение это как сухие дрова,вместо мокрых для того,кому нужен костер.
Выносливость нервной системы пришла через год,но все еще растет. В ситуациях,когда выкуривалось пол-пачки на нервах сейчас даже глубокий вдох не нужен-хватает легкой усмешки.
ПС Здоровье-функция состояния,а не ресурса)) "Израсходовать"его можно курением,гиподинамией,иррациональным питанием итд.
Хотя,конечно,накладывакется на процесс старения.

Т.е. при идеальном раскладе - человек живёт вечно? Деревья(тоже живое), животные не курят - видимо от гиподинамии засыхают/умирают
Всё имеет свой ресурс и живые организмы тоже.
А спортом или другими нагрузками вы только увеличите выносливость отдельных "запчастей" в ущерб другим. "где-то прибывает, значит где-то обязательно убудет" ©
Естественно, что организм и сам лечится/перестраивается, но процесс этот настолько медлителен, что не может обогнать ни старение, ни другие вредные воздействия.
Выносливость?! Ну дык перестали принимать довольно сильную отраву - естественно станет легче.
Я тоже заметил выносливость Могу откушать больше литра "зелёного змия" и хорошо себя чувствовать. Причём и на утро.
Раньше дня три потом "умирал" бы.
Нет это не как плюс, а просто как пример выносливости без дополнительной отравы. Но это же не значит, что организм стал такой как в 20 лет, ему просто стало легче работать.

Нафиг вечно?!
А про старение я же персонально для тебя дописал. Так что с вечно-облом.
В дикой природе от гиподинамии то как раз быстрее помирают-кто разучился охотиться,а кто убегать . Да и город сейчас порой- такие дикие джунгли.

Да не нужно лукавить. Это вы для себя написали. Пытаясь оправдать свой самообман.
По вашим словам выходит, что организм регенерируется с такой скоростью, что его ни старение, ни гиподинамия не страшны.
Причём здесь город то? Все прям стали жить в городе. Особенно впечатлило сейчас. Это ключевое слово? До сейчас дожили те кто тогда?
И причём тут кто не охотится? Мы их не берём - пускай помирают. На кой нам лентяи!
Впрочем если вам легче заниматься самообманом - на здоровье. Живите долго и счастливо. И поменьше вам разочарований.

Нет,дорогой! По моим словам выходит-тренированное тело живет дольше,а главное-лучше,несмотря на то,что движений сделало больше,чем ДЕтренированное за те же годы.
А курево мешало поддерживать себя в форме.