помогите найти таблицу, где написано за сколько выходит никотин, пропадает физическая зависимость и т.д после бросания курить. я точно ее видела, но вот где - вспомнить не могу. поделитесь ссулочкой у кого есть

можешь рассчитать сама полагаясь на факт - что концентрация никотина падает на 50% за 1 час.

физическая зависимость - 1 день.

психологическая зависимость - в зависимости от человека от 1 дня до 1 года.

можешь рассчитать сама полагаясь на факт - что концентрация никотина падает на 50% за 1 час.

физическая зависимость - 1 день.

психологическая зависимость - в зависимости от человека от 1 дня до 1 года.

Не согласна абсолютно. Никотин это наркотик, а значит...

Физиологическая зависимость остается с тобой навсегда, проходит только абстинентный синдром (вызванная резким прекращением приема наркотика ломка). То есть, одна единственная доза (выкуренная сигарета) возвращает все на круги своя, независимо от срока воздержания.

Срок 1 день тоже мягко говоря, не правильный. За один день наркотик выводится из организма, но "хотеть" его организм перестает в течение гораздо бОльшего срока. Мне врачи называли срок от трех месяцев до полугода (в тяжелых случаях), по моим личным наблюдениям среднестатистически это гораздо ближе к действительности. Но у молодых по возрасту, не обремененных болезнями и большим стажем курильщиков организм действительно может восстановиться очень быстро, в срок от трех недель до трех месяцев.

Так что средний срок, на который следует ориентироваться, ожидая избавления от симптомов абстиненции, включая острую тягу -- это примерно три месяца, плюс-минус .

А вот психологическая зависимость от наркотика как раз вполне может пройти очень быстро, в течение 1 дня -- легко, особенно когда речь идет о курении, и просто обязана пройти навсегда, причем желательно до того, как будет выкурена последняя сигарета, иначе бросать будет ну ооочень трудно, вплоть до невозможно .

Касаемо того,что одна выкуренная сигарета все возвращает на круги своя приведу пример: моя подруга бросила курить.Сама.Без внушений,подготовок,таблеток и прочая.Просто что-то щелкнуло в голове и все.Но в дни каких либо алкогольных возлияний курит всегда.Пара доз алкоголя-сигарета уже на горизонте..С утра опять не курит и не тянет..Вот такой парадокс.

Касаемо того,что одна выкуренная сигарета все возвращает на круги своя приведу пример: моя подруга бросила курить.Сама.Без внушений,подготовок,таблеток и прочая.Просто что-то щелкнуло в голове и все.Но в дни каких либо алкогольных возлияний курит всегда.Пара доз алкоголя-сигарета уже на горизонте..С утра опять не курит и не тянет..Вот такой парадокс.

но ведь у Карра написано что физиологически курить перестанет хотеться где-то через 3 недели, а Tessa утверждает что никогда тяга не пропадет странно...

помогите найти таблицу, где написано за сколько выходит никотин, пропадает физическая зависимость и т.д после бросания курить. я точно ее видела, но вот где - вспомнить не могу. поделитесь ссулочкой у кого есть

А что странного? Да, химическая зависимость проходит очень быстро. А психологическая до конца не проходит почти никогда. И что с того?

А по науке, насколько я знаю, остается именно химическая (физиологическая) зависимость -- даже через сто лет организм не забудет, что "вот от этого" ему было хорошо и приятно.

Хмм... Ну, скажем так: Карр здесь немного лукавит. Он вообще в своей книге не то чтобы откровенно дезинформирует, просто немножко недоговаривает там, недоговаривает сям. Однако книга помогает, причем очень многим, так что опровергать и в мыслях не было. Просто обычно подобные вопросы задают те, кому Карр не помог, вот я и ответила как есть, в святой уверенности, что хуже не сделаю.

А по науке, насколько я знаю, остается именно химическая (физиологическая) зависимость -- даже через сто лет организм не забудет, что "вот от этого" ему было хорошо и приятно.

Психологическая же зависимость дело слишком тонкое, чтобы достоверно ее определить . Но если говорить о памяти как о психологической зависимости, то она тоже, естественно, никуда не девается.