Наконец-то появилось в сети:
http://skill.ru/users/anna-maria/storag ... r_corr.doc

_________________
Не могу пройти мимо безобразия. Так и хочется принять участие!

cпасибо!
вчера чуть на англицком не заказал эту книгу на амазоне. Съекономил...

_________________
Вы ещё не бросили? Тогда мы идём к вам!

Я тоже недавно чуть не заказала ее на английском!
Рада, что удержалась

_________________
Не могу пройти мимо безобразия. Так и хочется принять участие!

Прочитала. Точнее, прочитала первую часть, остальное досматривала по диагонали. Безграмотная ересь .

_________________
Не могу пройти мимо безобразия. Так и хочется принять участие!

Брэд . Хорошо что я не прочла эту книгу до "Легкого способа бросить курить". В том легком способе, который про курить, хоть чего-то полезное есть, а здесь обычный треп на тему "уподобимся предкам и будем стройны и щасливы". Всем любителям "естественного образа жизни" предлагаю сравнить сколько лет в среднем человек жил тогда, и сколько сейчас.

Спортом надо больше заниматься, вот и весь секрет.

Карр: легкий способ поумнеть.

Что первая книга, что вторая -- АЦТОЙ.

_________________
Кто любит – станет подбирать слова
А кто любил – воспитывать драконов.

"Покуда есть на свете дураки, то жить нам, стало быть, с руки."
Удачи тем, кто борется с курением

_________________
Сигарета отнимает пять минут жизни.
Рюмка водки - десять минут.
Рабочий день - восемь часов.

Я тут уже писала на эту тему: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5815

И правда хорошо, что книга про курение попалась первой (тем, кому она помогла).

_________________
Не могу пройти мимо безобразия. Так и хочется принять участие!

Прочитал книжку. Метод действительно не работает. Но с другой стороны, народ, покажите мне реальный работающий легкий способ похудеть!
В книжке сказано – ешьте больше овощей фруктов, жрите меньше мяса, жира и рафинированных продуктов. Кто скажет, что это бред? Вопрос как теперь этого достичь? Можно ограничить себя, думать о полезности невкусных продуктов и вредности вкусных. Карр подходит с другой стороны – делайте что хотите, но ведите себя естественно, не обжирайтесь, кушайте естественные для человеческого вида продукты. К сожалению метод не канает. Человек – всеядное существо, молоко, мясо и шоколад – естественные продукты!
Но еще раз, покажите мне способ как заставить себя жрать больше овощей и меньше мяса?

Я думал о экстраполяции «Легкого способа» на другие зависимости раньше. Мое мнение – «Легкий способ» освобождает только от сильных наркотических зависимостей. Начинающим наркоманам и алкоголикам, при слабых зависимостях он не поможет. В случае еды все еще сложнее, потому что прием пищи естественный процесс и зависимости от определенных продуктов практически нет.

Наверное, я фанатично отношусь к "первой" книжке, поэтому я не могу пройти мимо, когда кто-нибудь кидает камень в огород.
Когда я курил, то считал, бросивших сильными, волевыми людьми. Когда я бросил, по Карру, то понял, что ни фига они не крутаны, потому что бросить было легко. Сейчас я убеждаюсь, что бросившие действительно крутаны и, что завязать действительно сложно. Ведь для этого нужно, во-первых, заставить себя прочитать книжку. Во-вторых, суметь это сделать.

Michey79

_________________
Сигарета отнимает пять минут жизни.
Рюмка водки - десять минут.
Рабочий день - восемь часов.

Прочитал пол книги.
Хорошо, что я бросил курить ДО этого. Мое мнение - полная ахинея. Я перед этим прочитал немало литературы по спортивному питанию.
Не ешьте мясо... А откуда белок взять? В фруктах нет белка. Источник легкоусвояемых белков - рыба, мясо, брюссельская капуста.
Низкокачественные белки и углеводы превращаются в жир... Кошмар

_________________
Careful what you wish you may regret it.
Careful what you wish you just may get it.
Blog

Мужики, наше дело предложить, ваше дело отказаться
Книга написана не очень хорошо, но разве это главное в вашем здоровье?

_________________
Сигарета отнимает пять минут жизни.
Рюмка водки - десять минут.
Рабочий день - восемь часов.

Дело в том, что книга написана очень плохо. Может быть американцам она и подойдет... На меня она совсем не подействовала. Я ем много. Ем мясо, стараюсь рыбу. Т.к. в ней белок легче усваивается. Раньше испытывал проблемы с лишним весом. Весил 110 кг. И сейчас вешу 110 кг. Но проблем с лишним весом не испытываю. Т.к. пол года назад это было 110 кг жира. А сейчас - это 110 кг мышц. И выглядит это совсем иначе. Так вот. Книга на меня никакого влияния не произвела.

_________________
Careful what you wish you may regret it.
Careful what you wish you just may get it.
Blog

Тем, кто желает похудеть - рекомендую:
1) Выбираю бег (на форуме ссылка была)
2) Думай! Стюарт макроберт. (www.real-man.ru)

_________________
Careful what you wish you may regret it.
Careful what you wish you just may get it.
Blog