Да и плюнь на него, козла... Не пришел, понимаешь... Нехороший человек.
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| стресс. как с ним бороться http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=3&t=4595 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | piatniza [ 14 ноя 2005, 12:53 ] |
| Заголовок сообщения: | стресс. как с ним бороться |
Наверняка уже обсуждали, только я читаю плохо, память девичья и все такое. А происходит все так: живет себе человек (я, например), работает, встречается с друзьями, воспитывает детей, ну ведет свой устоявшийся образ жизни. И тут вдруг срыв непонятный. Причины, мотивы и все прочее - не хочется описывать. Не понятно, как выбраться. не суть, в чем дело, просто в свете того, что все (ну вообще по всем статьям) в жизни неклеется, вчера вдруг поймала себя в таком состоянии: Я громко ору ("типа, не могу больше, все, не хочу, не могу" причем что не хочу и чего не могу - не понятно вовсе), реву (прям ручьем, так то я никогда не плачу вообще), стучу каблуками (аж сломала) в лобовое стекло авто экс мужа, пытаюсь на ходу выскочить из машины (фиг там блок от детей включил) ну вообще, когда голова включилась, я просто в шорохе была, что происходит? Скурила сигарет 5 подрят аж до тошноты. Наверное это и называется страшным словом "СТРЕСС". Утро то вроде нормально, только настроения нет никакого и глаза на мокром месте, что делать не знаю. вообще. вот. |
|
| Автор: | taika [ 14 ноя 2005, 13:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Иногда в такой форме может выражаться усталость. Человек ведь не машина .... Иногда надо отдыхать от жизненой скачки .... Дать себе расслабление .... Позаботиться о себе - любимой .... сходить в парикмахерскую . На массаж.... или просто посидеть за чашкой кофе в любимой кафешке , или где - нибудь у реки , или на худой конец - фонтана.... Каждому нужен отдых . А мы бежим в бешенном темпе , стараясь поспеть везде , загоняем себя до стрессов и болезней ..... надо ли это?Отдохни немного , плюнь один вечер на все дела , поваляйся на диване с книжкой , удели время себе . Дела не кончаются никогда.... а время для ссебя должно быть всегда. Со всеми бывает .... только выражается это по разному.... а вот гасить стресс сигаретами не надо.... Совсем не надо..... Займись медитацией , почитай книги ОШО. Мне помогает. Моя настольная книга "Белый лотос". Я знаю её почти наизусть. Но каждый раз , когда у меня проблемы , когда я в нервозе , я беру её снова и снова , открываю на любой странице и начинаю читать. а так же есть медитация , которая называется "Избиение подушки ". Смешно?Но оно ведь работает!!!Лучше так , чем срываться на близких , или что бы тебя видели вот такой орущей и бьющей ногами , как беспомощное дитя . А сброс негативной энергии должен быть у каждого . Неплохо помогает спорт , силовые упражнения , или бег.... Энергия должна быть сброшена , потому , что негатив , который мы копим в себе имеет самый неожиданный выход. Извини , елси сбивчиво объяснила . Но тут типа сжатой пружины . День ото дня мы копим свой стресс , загоняя его во - внутрь себя , далее в один прекрасный день пружина распрямляется , иногда в самый неподходящий момент , и результат на лицо. |
|
| Автор: | piatniza [ 14 ноя 2005, 13:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
вчера сидела в кафе для себя просто так в удовольствие. А вечером сидела уже в другом кафе и поймала себя на мылси "как хорошо все-таки сидеть в кафе и ждать кого-то. " очень приятно. Кста, тот кого ждала, так и не пришел. Релаксация не получилась))) Спасибо за совет. |
|
| Автор: | GARRY [ 14 ноя 2005, 17:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да и плюнь на него, козла... Не пришел, понимаешь... Нехороший человек.
|
|
| Автор: | taika [ 20 ноя 2005, 17:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Praskovia писал(а): вчера сидела в кафе для себя просто так в удовольствие.
А вечером сидела уже в другом кафе и поймала себя на мылси "как хорошо все-таки сидеть в кафе и ждать кого-то. " очень приятно. Кста, тот кого ждала, так и не пришел. Релаксация не получилась))) Спасибо за совет. Настроение и состояние души не должно быть зависимым от кого то. Надо уметь насладиться моментом сегодня сейчас и здесь независимо от кого либо. Этому тоже надо учиться и жизнь станет легче и проще. 
|
|
| Автор: | piatniza [ 21 ноя 2005, 12:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну да, вот работаю над собой))) Стресс - штука такая. Все-таки проходит))) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|