Всем привет! Вот - как видите - дошла уже до того, что зарегистрировалась на форуме. Прошу поддержки - бросаю курить. Курю уже около 10 лет, не постоянно. Муж тоже курит, надеюсь бросить сама и затем затащить его в антисмокинг компанию. Основным желанием стало завести ребенка. Думаю, начнем планирование с октября месяца.

Ну чтож, хорошее начинание, а как будущая мама ты просто обязана бросить, будущая кроха не виновата в том, что ты куришь.

_________________

Да молодец, я тоже планирую в ноябре-декабре так сказать зародить новую жизнь. Поэтому как и ты начала бросать заранее. Чтобы организм очистился от каки всякой, чтобы стресса во время беременности не испытывать по этому поводу и вообще я так давно решила, что при беременности не буду пить и курить. Ведь мой будущий ребенок не виноват в том , что мне хочется курить. И я не имею права заставлять его (ещё не родившегося) "курить" эту гадость, а так же "пить" алкоголь. Вобщем из-за этого и бросаю.
Буду ли курить после родов и вскармливания - не знаю, может быть и буду, если за этот период совсем от таких мыслей о курении не избавлюсь..
Удачи тебе!
Главное - понять всю огромную ответственность, которая на тебе лежит. Ответственность перед ребёнком в первую очередь. Так как из-за твоей минутной слабости он потом всю жизнь может страдать...
PS: ага, самой бы ещё это понять, и всё путём будет. Советовать легко.

_________________
Самое плохое, что Вы можете для себя сделать - это не делать ничего...

Ага, советовать легко...
Я вот тоже не знаю, начну потом или нет. Ведь мне так нравиться курить!!!!!!!!!

Чтобы бросить курить, надо поменять отношение к курению с положительного на отрицательное, иначе никакого толку - сорвешься.

Да, думаю, все понимают, что курить плохо, все понимают, что никотин - это яд, это вредно, и относятся к курению отрицательно. Только вот, "...и хочется и колется и мама не велит...".

Риторический вопрос: Почему, все что нам нравится либо вредно, либо от этого полнеют?

Вечно худеющие и сидящие на диетах девчёнки тоже понимают, что съев сардельку, пирожок, хот дог, гамбургер, маленький кусочек торта....(и по идее, так как они худеют, они отрицательно относятся к всем этим вкуснотищам, понимая где и в каком виде они отложатся на их теле) они нанесут не только вред здоровью, но и колосальный ущерб своей фигуре, однако... капуста не так вкусна...

_________________
Самое плохое, что Вы можете для себя сделать - это не делать ничего...

Мне например сейчас совершенно не хочеться курить.
Сигареты могут нравиться только курильщикам. Попробуйте например заставить выкурить сигарету человека никогда некурившего и спросить "Ну как, правда класс?". Ответ я думаю очевиден.

_________________

Да, но мы ведь уже попробывали эту "радость".

А потом, вы замечали такой момент, когда у человека меняются вкусы, пристрастия, взгляды....

Извините за подробности, но... Когда я первый раз попробывала яичницу с помидорами - меня чуть не стошнило, я подумала, что это редкостная мерзость и никогда я так есть яичницу не буду. Но теперь, это одно из моих любимых блюд.

Так как в первый раз я испытала отвращение к данному блюду, мне по-вашему надо считать что это вредно для здоровья?

_________________
Самое плохое, что Вы можете для себя сделать - это не делать ничего...

Ну Вы же понимаете к чему было то сравление...
К чему же тогда последний вопрос?
Разумеется я не сравниваю белок, желток и томаты с никотином, смолами и сотнями смертельно опасных выделений от тлеющей сигареты.
Рекомендую:
http://www.miroslavie.ru/optimalist/books2.htm

_________________

Да, Lex, все понимают этот вред, который наносят организму сигареты. И к чему последний вопрос, тоже понятно.

Но, Одно дело что ты понимаешь, что наркотики это ЯД.
А другое дело - как помочь нарику соскочить с иглы. Он тоже наверняка понимает что героин это не парное молоко, однако кайф, который он получает от уколов выше его осознания всего вреда организму.

Сигареты, конечно, не героин (по своему вредительству), но....

Если бы вернуть время назад "ДО первой сигареты", и мои мозги в данный момент поставить в тогдашнюю голову, я бы не стала, конечно, начинать курить. Но, что произошло, то уже не вернуть, и осознавая сейчас весь нанесённый вред - грустно. И одновременно хочется продолжать вредить своему здоровью - парадокс.

Lex, ты думаешь, что кто-то из курящих не понимает вреда сигарет. ВСЕ понимают, и всё же продолжают курить.

Потому что, одно дело понимать и советовать, и совсем другое делать что-то, следуя советам. (не обижайся, это не наезд на тебя, типа советчик нашелся, просто трудно бросить курить и все мы первое время ищем какие-то оправдания своим слабостям, потом всё, конечно понимаем, побеждаем слабости и начинаем помогать близким справляться с такими же слабостями, а они начинают огрызаться... замкнутый круг взаимопомощи).

Так вот про советы, грусный эпизод из жизни: У одной моей коллеги по работе сильно заболела мама, увезли в больницу, человек при смерти, в коме. Короче, она ходила на работу никакая, часто плакала, от безисходности, от неизвестности, что будет с её мамой. Соответственно, все её успокаивали: Света, ...ты успокойся, ...всё будет хорошо, ...настройся на лучшее, ...не думай о плохом.... А если подумать: не дай бог, кому-нибудь из нас оказаться в такой ситуации: понимаешь, что советы всегда легче давать, чем следовать им в подобных ситуациях.
Слава богу, всё обошлось и её мама выздоравливает, но факт остается фактом: советовать легче.

Бросить курить, это конечно не сравнить со стрессом, который испытывала Света, когда её мама была при смерти, но: советовать легче.

PS: Спасибо за ссылку.

_________________
Самое плохое, что Вы можете для себя сделать - это не делать ничего...

Я и сам через это проходил, бросить курить это очень не просто и не многим это удается и не спервого раза (например я срывался много раз).
Но также нужно понимать, что никто кроме тебя это не сделает ни за какие деньги ни за что угодно. Только бросающий должен пройти через все это с огромным искренним желанием бросить. Если его нет увы он продержиться какое-то время на кодировании или иглоукалывании и потом снова закурит.
Поддержка же моя совершенно искренняя, я действительно хочу помочь другим избаваиться от этой 100% наркотической зависимости. Но человек должен сам хотеть дросить НАВСЕГДА!!!
Такое мое мнение.

_________________

Моё мнение точно такое же. Пока человек сам не захочет, его никто заставить/убедить/уговорить не сможет. Поэтому тебя понимаю, спасибо за искренность и поддержку.

Сам понимаешь (знаешь), с нами (начинающими) как с детьми у которых игрушку отняли - возиться и возиться, успокаивать и уговаривать.

Так что, терпения тебе и не обижайся если кто-то резок в выражениях, не специально, просто иногда злишься на всех; как-будто все виноваты в том что тебе трудно бросить.

Я первое время на мужа огрызалась. А потом как будто по голове мне молотком шарахнули: ведь он не виноват, что когда-то я начала а теперь бросаю. Мне стало стыдно за себя.

Так и здесь на форуме: кто-то пытается помочь, подсказать как, зачем, почему, что надо делать. В порыве "гнева" ответишь, а потом иногда неприятно, неудобно за себя. Думаешь: за что человека обидела.... Ведь помочь хотел(а).

_________________
Самое плохое, что Вы можете для себя сделать - это не делать ничего...