| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| На новые подвиги после бросания курить! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=3&t=15096 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | FoxS [ 04 окт 2010, 03:26 ] |
| Заголовок сообщения: | На новые подвиги после бросания курить! |
Собственно, вопрос в названии темы - "На какие новые свершения вас с подвигло избавление от одной ненужной привычки?". Какие другие ненужные привычки попали под удар и стало ли легче бороться с ними, например после того как решили проблему с курением? Я например, бросил употреблять спиртное, где то дней через двадцать после того как бросил курить. Бросить пить, что интересно, оказалось легче чем бросить курить... Затем, очень легко отказался от поедания сладостей Сейчас есть новая цель - превратится из "совы" в "жаворонка"(начать рано вставать) и даже есть уверенность в её выполнении, хотя эта борьба у меня уже лет пятнадцать длится и даже армия не приучила меня к ранним подъёмам. Вот решил выработать в себе это качество сейчас. Расскажите, а вас на какие дальнейшие подвиги с подвигло бросание курить? Или была какая-нибудь другая последовательность? Не обязательно, чтобы первым было не курение. Спасибо заранее за ответы, думаю будет очень интересно и поучительно |
|
| Автор: | Шурик [ 04 окт 2010, 08:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На новые подвиги после избавления от одной ненужной прив |
FoxS писал(а): Сейчас есть новая цель - превратится из "совы" в "жаворонка"(начать рано вставать) и даже есть уверенность в её выполнении, хотя эта борьба у меня уже лет пятнадцать длится и даже армия не приучила меня к ранним подъёмам. Вот решил выработать в себе это качество сейчас. FoxS, привет вообще вставать по утрам после того как бросил курить, стало намного проще, лично у меня как минимум лишний час появился. А о том как стать жаворонком, я писал в этой теме http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 555#984555, надеюсь поможет. Удачи тебе в новых начинаниях. |
|
| Автор: | Iceman [ 04 окт 2010, 08:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На новые подвиги после избавления от одной ненужной прив |
FoxS писал(а): Собственно, вопрос в названии темы - "На какие новые свершения вас с подвигло избавление от одной ненужной привычки?". Какие другие ненужные привычки попали под удар и стало ли легче бороться с ними, например после того как решили проблему с курением?
Я например, бросил употреблять спиртное, где то дней через двадцать после того как бросил курить. Бросить пить, что интересно, оказалось легче чем бросить курить... Затем, очень легко отказался от поедания сладостей Сейчас есть новая цель - превратится из "совы" в "жаворонка"(начать рано вставать) и даже есть уверенность в её выполнении, хотя эта борьба у меня уже лет пятнадцать длится и даже армия не приучила меня к ранним подъёмам. Вот решил выработать в себе это качество сейчас. Расскажите, а вас на какие дальнейшие подвиги с подвигло бросание курить? Или была какая-нибудь другая последовательность? Не обязательно, чтобы первым было не курение. Спасибо заранее за ответы, думаю будет очень интересно и поучительно Хм, с алкоголем пока не завязывал, со сладким тоже, количество съедаемой еды не сильно увеличилось после бросания.Хотя пару-тройку кг набрал. Вот вставать утром гораздо легче стало. В "жаворонка" превращаюсь |
|
| Автор: | FoxS [ 04 окт 2010, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На новые подвиги после избавления от одной ненужной прив |
Шyрик писал(а): FoxS писал(а): Сейчас есть новая цель - превратится из "совы" в "жаворонка"(начать рано вставать) и даже есть уверенность в её выполнении, хотя эта борьба у меня уже лет пятнадцать длится и даже армия не приучила меня к ранним подъёмам. Вот решил выработать в себе это качество сейчас. FoxS, привет вообще вставать по утрам после того как бросил курить, стало намного проще, лично у меня как минимум лишний час появился. А о том как стать жаворонком, я писал в этой теме http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 555#984555, надеюсь поможет. Удачи тебе в новых начинаниях. Спасибо, Шурик! Отличная тема, много классных упражнений для занятий дома, пригодятся 100%. Тем более перемены наконец-то к этому располагают По поводу ранних подъёмов, на днях интересную статью прочитал, проверю её на практике и если работает выложу её в теме "Держись в форме". |
|
| Автор: | FoxS [ 04 окт 2010, 12:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На новые подвиги после избавления от одной ненужной прив |
Iceman писал(а): Хм, с алкоголем пока не завязывал, со сладким тоже, количество съедаемой еды не сильно увеличилось после бросания.Хотя пару-тройку кг набрал.
Вот вставать утром гораздо легче стало. В "жаворонка" превращаюсь Ну-у, бросание курить - это уже нормально, Iceman |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|