NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! :: Просмотр темы - А когда про сигареты перестаешь думать ??

NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/

А когда про сигареты перестаешь думать ?? http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=3&t=1274	Страница 1 из 2

Автор:	Azh [ 15 дек 2003, 15:20 ]
Заголовок сообщения:	А когда про сигареты перестаешь думать ??
Токо не говорите что этого никогда не будет - а то расстроюсь Ну а если серьезнее то: Сегодня поймал себя на мысле что последние три дня ВООБЩЕ о сигаретах не вспоминал. Вот что значит опыт !! (в смысле не первый раз бросаю). Был бы рад по уши сим отрадным фактом. Но есть несколько но. Во-первых как видиите сегодня о сигаретках вспомнил (хотя это номано - всегда как на работу заявлюсь о сигаретках мечтаю). А во вторый (и это наверное главная печаль) я забыл (действительно забыл) что сижу на диете - и все три дня наслаждася поеданием усяких вкусностей. Стану чувствую толстым и не красивым но зато счасливым.

Автор:	Гуля [ 15 дек 2003, 18:14 ]
Заголовок сообщения:
сорри,землячок,но возможно....никогда...Есть такая маза... но ты не боись,прорвешся и при этом варианте,просто твердо реши и сильно захоти НЕ КУРИТЬ и усё!!!клёвый фокус?у меня сработало!!! а толстым и счастливым-это кайф!!толстым и несчастным-не кайф!расслабся!! удачи! зы.перенесла я твою ветку,сорри,имхо,здесь ей лучше

Автор:	civic [ 17 дек 2003, 20:43 ]
Заголовок сообщения:
Гуля я тоже расстроилась... На самом деле думать перестаешь. Продолжаешь только вспоминать, но все реже и реже. Мне напримаер стабильно раз в неделю курить охота. Обычно по пиву или по нервотрепке. А пока все ровно, курить и не хочется, да и не вспоминается даже!

Автор:	Azh [ 17 дек 2003, 20:49 ]
Заголовок сообщения:
А никто не знает толковую конфу типа как бросить много кушать ? Мне похоже туда нужно двигать потихоньку...

Автор:	axel [ 17 дек 2003, 20:50 ]
Заголовок сообщения:
я с тобой )))

Автор:	Гуля [ 17 дек 2003, 20:53 ]
Заголовок сообщения:
старайся кушать раздельным образом(белки без улеводов и тд), не есть жирное, перейти на сахарозаменитель, ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СОЛИ(можно соевый соус), не есть хлеб. кушай чаще,но меньше.вот и все!я так как- то на 12 кг похудела за 1,5 месяца.у меня 174 см и 56 кг

Автор:	axel [ 17 дек 2003, 20:59 ]
Заголовок сообщения:
от ты быстрая и ловкая какая - Гуля писал(а): вот и все! а ведь это тебе не курить бросить

Автор:	Azh [ 17 дек 2003, 21:09 ]
Заголовок сообщения:
вот-вот и я говорю: с "пожрать" сложнее боротся чем с "покурить" с "покурить" тяжко токо первое время (у кого неделя, у кого месяц ...). даже если вдруг желание курнуть возникнит - ведь ничего страшного - знаешь что через некоторое вреся это желание исчезнет. А с "пожрать" ? кушать всегда хотся. И если захотся то я чей то не помню что бы это желание само пропало ...

Автор:	Гуля [ 17 дек 2003, 21:44 ]
Заголовок сообщения:
с пожрать так же!поверь!есть станешь меньше-быстро к этому привыкнешь!те ,кто не бросил курить тоже думают ,что иноплонетяне

Автор:	gab [ 18 дек 2003, 00:57 ]
Заголовок сообщения:
Тут такое дело. Чтобы перестать думать о куреве, надо начать думать о чём-то другом... К сожалению, первые мысли - о еде ... Потом - о сексе ... (говорят , у всех по-разному ) Физические упражнение помогает ... голова чистится. Правда ненадолго ... Через час чего-то хочется из списка (список см. выше). Ессно, это я о "навязчивых" мыслях.

Автор:	Fi$$tashka [ 18 дек 2003, 12:37 ]
Заголовок сообщения:
Гуля писал(а): перейти на сахарозаменитель, А вот этого я бы не советовала, вредная это штука лучше уж мёдом заменять или уж вообще без него

Автор:	Гуля [ 18 дек 2003, 13:26 ]
Заголовок сообщения:
gab писал(а): К сожалению, первые мысли - о еде ... Потом - о сексе ... (говорят , у всех по-разному ) сорри,но может и ты на первое секс поставишь? всем полезно и на пользу

Автор:	bard [ 18 дек 2003, 13:49 ]
Заголовок сообщения:
Гуля писал(а): я так как- то на 12 кг похудела за 1,5 месяца.у меня 174 см и 56 кг Это после похудания или до?

Автор:	Гуля [ 18 дек 2003, 14:11 ]
Заголовок сообщения:
Yary писал(а): Гуля писал(а): я так как- то на 12 кг похудела за 1,5 месяца.у меня 174 см и 56 кг Это после похудания или до? хм...56-12=44.при 174 см....нет,я миленькая

Автор:	Azh [ 18 дек 2003, 14:39 ]
Заголовок сообщения:
абалдеть!! С утра на весы встал. Уже 81 кг за три с небольшим недели 5 кило прибавил... Если подходящую конфу "как бросить кушать" не найду придется искать конфу "как заниматся сексом"...

Страница 1 из 2	Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/