Матроскин спасибо

_________________

Меня посетила УЖАСНАЯ мысль!! Стала представлять как я с кем-нить встречаюсь и автоматически думаю-покурим. Потом впоминаю что я бросаю и ВСЕЕ!!! Насинаю думать! "а нужно ли мне бросать, а надо ли мне это" АААА!!!
я могу, я могу, Я МОГУ!!!

_________________

*твердо так говорит* НАДО! ПОЛЮБОМУ НАДО!

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

да, вот меня тоже такие мысли посещают, что курить-то мне нравилось....

_________________

А я вот в первые месяца полтора точно не пил ни спиртных напитков, ни кофе, а также не ел продуктов с высоким гликемическим индексом, в том числе сладких. Все эти вещи не раз толкали на курение многих моих бросивших друзей и я решил выдержать с ними паузу. Удивительно, но очень здорово помогает забыть о сигаретах спортзал и интенсивные физические нагрузки. А насчет компании... я понимаю, что это неприятно слышать, но один из главных законов наркологии для завязвших наркоманов, то есть для нас с вами - это смена компании. Тем более, что вы их вряд ли сподвигнете на попытку бросить, скорее они вас на новый виток курения... Впрочем, совместное курение - очень мощный сближающий фактор и поэтому лично я не удивлялся, когда видел как постепенно расходятся хорошие друзья, один из которых бросил, а другой продолжает курить. Но это гораздо лучше, чем снова начать курить. Удачи!

_________________

Мне тоже нравилось курить, но как написано в А.Карре-это заблуждение любого курильщика... и боязнь признать, что на самом деле тебе это не нравится!
а насчет компании!!! ну это слишком! я не готова ради привычки бросить курить-расставаться с друзьями! ну это по-моему бред! я или выдержу или буду курить...а друзья в свою очередь я уверена поддержат меня максимально и будут стараться курить в моем присутствии меньше!

_________________

Я даже разницу чувствую. Когда бросала 2 года назад (была беременная) я получила от этого удовлетворение, т.к. сделала это ради малыша. Тогда бросить было проще. А сейчас такого мощного стимула нет и поэтому гораздо тяжелее, т.к. никакого удовольствия я от этого не получаю. Единственное что поддерживает - чувство гордости, что уже столько не курю. Смешно конечно, но как представлю, что все мои 4-х дневные муки могут оказаться напрасными, если вдруг сорвусь, желание покурить начинает пропадать.

_________________

Я сегодня держусь!! за обедом очень хотелось!!
а вчера были такие ломки вечером, думала только о сигаретах!!! МЧ зашел-не сдержалась сделала 4 затяжки...и то противно было!

_________________

Молодец! Но 4 затяжки это ай ай ай!

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Матроскин сорь!!! больше не ббууудддуу!!

_________________

Зачем извиняешся? Самое главное, что некуришь сейчас.

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

дамс , сига чмо по любэ и надо завязывать

_________________

АА!! я не смогла ((! чувствую себя ужасно!! вчера, т.е. 8 марта!!! Я ее выкурила!! не могу сказать что с удовольствием, но факт остается фактом!! вроде и праздник, и с МЧ чуток ругалась...
а так 2 дня хорошо себя чувствовала! Сильной себе казалась (((
Теперь как будто все сначала ((!!! Но не поддамся больше ужасному желанию-ЗАКУРИТЬ!!!

_________________

Все бывает. Главное не опускать руки. Тут как говрится первый блин комом. Все получится, удачи!

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

я надеюсь что все получится!!! Т.к. очень ОЧЕНЬ хочу бросить курить!!!

_________________