Решила бросить курить. Физической зависимости у меня нет, но вот психологически сложно - не знаю, чем занять время перекуров, руки, рот, в конце концов (и не надо пошлых советов, муж уже посоветовал). Сложно представить себя некурящей, не знаю, чем занять неловкую паузу в разговоре. Помогите советом. Поддержите морально. Спасибо всем!

_________________
Поддержите меня, товарищи!

Поздравляю с этим нелегким решением. Главное - не усомниться в правильности своего выбора. У нас тут интересно. Советую полазать по старым темам. Можно найти много интересного и полезного для себя.
Я, например, наличие свободного времени не ощутил. Отсутствие сигареты заменил жвачкой. Это тоже неправильно, но мне так легче. Теперь потихоньку бросаю жевать. В паузах можно пить чай. Главное - это стараться не зацикливаться и настраивать себя на позитив. Удачи в преодолении себя.

Сообщение удалено.

Как тема называется? Посоветуйте, чем занять время перекуров!
Вот и курите во время перекуров, а то уже шизой пахнет - перекур, а вы не курите....странно все это...робяты и дифчаты!
--

_________________
Заключи Договор о Некурении ЗДЕСЬ!
Никотиновый райТУТ

На реплики Никотинового чудовища обращть внимание не следует - это наша форумная достопримечательность.

Нилофкая пауза в разговоре можна занять молщанием.

_________________
НИКУРЮ!

(совместный таджикско-корейский проект)

Новым хобби.
или забытым старым.
А чем же еще

_________________
Когда ты веришь, ты способен достичь цели (с)

Здравствуйте. Я вот тоже на днях бросил. Целая неделя сегодня! Даже как то странно. Сколько раз пробовал-бесполезно. А вот сейчас... Не знаю. Даже не колбасит практически совсем. Но вот всё таки проблема, затронутая в этой теме актуальна и для меня. Никотиновое чудище начинает надо мной издеваться как раз в тот момент, когда появляется свободная минутка, и ты просто, по инерции уже наверное, (всё таки 20 годков уже дружу с этой гадостью, в среднем 1-1,5 пачки в день... (Уже дышать трудно ) начинаешь думать в направлении сигарет. Но слава Богу, есть на что отвлечь себя. Это и дети, и любимое хобби, которое к тому же и зароботок, и жевачки, и семечки - так что с каждым разом думаешь всё меньше. Чая правда стал пить раз в 20 больше (зелёного, и вам рекомендую, оч. полезно). А год назад я ещё и пить бросил. Может это помогло? Спасибо всем кто здесь есть. У нас всё получится!

О, сегодня у меня юбилей, 50 дней. Надо же... Могу ведь оказывается. За это время я выкурил бы 1000 сигарет, или что то около того. Как представлю такое количество бычков ОЧЕНЬ грустно становится. (Это сколько ж за 20 то лет набежало? )

_________________
[url=http://dkg.pp.ru/nosmoke/pavlentij.png[/img]http://dkg.pp.ru/nosmoke/pavlentij.png[/img[/url]

О, сегодня у меня юбилей, 50 дней. Надо же... Могу ведь оказывается. За это время я выкурил бы 1000 сигарет, или что то около того. Как представлю такое количество бычков ОЧЕНЬ грустно становится. (Это сколько ж за 20 то лет набежало? )

_________________
[url=http://dkg.pp.ru/nosmoke/pavlentij.png[/img]http://dkg.pp.ru/nosmoke/pavlentij.png[/img[/url]