Даже не знаю. Случайно набрел на ваш сайт, может потому. Ну в общем курю я наверное не очень долго, но все таки достаточно 2,5 года. Не знаю хочу ли я бросить курить, потому что пытался раз 300 ничего не получалось. Даже 1 дня не мог протянуть и так 300 раз В общем надоело мне бросать курить и я бросил бросать. Так как то спокойнее живется.
С начала можно бросить курить
Потом можно бросить пиво пить.
Потом бросить думать
Потом бросить говорить
Потом ходить
... дышать
жить

И все таки зачем я купил Никоретте?

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Сам себе не доверяешь ? Думаешь ломки будут сильными ?
Попробуй без никоретты.
Если будеть ОЧЕНЬ паршиво - пробуй никоретт.

_________________
Be careful what you wish for ...
... some day it might come true

Ну зачем я купил никоретту-то,-
Это чуждый понятью вопросик,-
В интернете гулял и поэтому
Заразился желанием бросить.

Но вернувшись из веба- одумался
И решил, что не выйдет бросание,
Даже дня не курить не получится,
И поэтому- до свидания.

Куплю себе много пива,
О тщете бытия задумываясь,
Буду пить и куриться дымом,
Кашляя и захлебываясь.



зы: ритм сбит

_________________
Уж полночь близится, а Германа...

Как бы все начав сначала
Я всю жизнь переменю
Я продам свою гитару
Усилок свой разобью
Я найду себе работу
Стану я туда ходить
Буду правильно во всем я жить

Весь Punk Rock к чертям пошлю я
Я смогу его забыть
Стану я совсем хорошим
Будут все меня любить
И дурные все привычки
Я смогу в себе убить
Хорошо тогда мне будет жить

Вместо левых всех подружек
Заведу себе одну
Чтоб всегда бы отгоняла
От меня она беду
Вот довольна будет мама
И наверно счастлив я
И отстанут старые друзья



А ты думал? После 5, 10й попытки еще можно с натяжкой себе доверять, но вот после 300й - никакого доверия к себе не остается
А что за ломки? Я просто вообще не в курсе, я ж ни одного дня без сигареты с тех пор как начал курить не прожил. А невыдерживал исключительно потому, что в башке постоянно крутилось - "хочу сигарету.. хочу... хочу..хочу..." При этом ни какого физического дискомфорта небыло... да и вообще если это про головную боль, так у меня голова ни когда в жизни не болела, я даже не представляю что это такое! Хотя ... все же некоторое ощущение было - слишком много кислорода в воздухе и слюна безвкусная какая-то.
А подушечку никоретты я уже попробовал, просто очень хотелось узнать какая она на вкус, оказалось клевая. Раньше была такая редкая (совсем не медицинская) жвачка Killer Chili Gum, убойная надо сказать весчь. Сначала сладкая, а потом в слизистую проникал красный чилийский перец и 3.14здец... Эта на нее похожа, поэтому рулит не хуже. И вроде даже помогает, во всяком случае тяги я действительно не ощущаю.
Короче решено, завтра буду жевать весь день.
... О пришла в голову мысль: наверное вы думаете, когда же я начну рассказывать о себе... Ну это ведь.. психологическая поддержка типа... а как психологи смогут помочь если они не знают ничего о пациенте...
ОК... по профессии я программер. Ну там знаете ли, сидишь по 8 часов в день на стуле и втыкаешь в монитор. Ну как тут не встать и не поразмятся... а повод встать и уйти в любое время есть - покурить Мало того в курилке есчо и начальники есть, которых очень бывает полезно послушать и при удобном случае встрять в разговор со своими идеями (конечно, если они разумнее). Да у нас в общем то и совещания все там проходят. Это как Extrime Programming - быстро (пока дымит сигарета) и в то же время в неформальной обстановке.
А хобби у меня много, вот хотя бы музыка например... как завалишься в ночной арт-клуб когда там панки играют, млин да там ведь дыму как... Ежик в тумане больше видел, чем я в вестибюле клуба Понятное дело, сигареты там просто улетают одна за другой....
В общем трудновато, мягко сказать, в такой обстановке бросить.

Курить начал на 5-м курсе универа, когда диплом делал. Потом загребли в армию и там я уже начал курить серьезно.

Но не проходит просто так
Употребление его
Сначала все это пустяк
По сути даже ничего
Все начинается с игры
Но жизнь поставила отсчет
Игра идет до той поры
Пока твой мозг еще живет

Не заморачивайся - придет твой час - бросишь. ( Почему-то мне кажется что он еще не настал) А не бросишь значит судьба твоя такая.
Зачем тебе бросать. Из твоих постов неясно. Я б на твоем месте не стала

Дорогой мой друг,
Твоя история
Тронет и булыжник
С подорожником.
Натопчи мозолей
В долгих странствиях,
То будут мозоли-
И не более.

...............



Булыжник с подорожником
Стирая краски, маски скинув
сразились в споре:
кто серее...

_________________
Уж полночь близится, а Германа...

Вот и мне это тоже не понятно И все же, сейсчас 10:41 до моего абсолютного рекорда 20 часов без сигареты осталось 2 часа 20 минут. 8O. При этом. Я абсолютно серьезно говорю, что бросал, ну пусть не 300, но 100 раз наверное точно.

И все таки, почему я купил никоретте? Почему я не курю сейчас?
(С утра еще не жевал ни одной жевачки.)

И я снова повторяю
Я вам честно говорю
Что в серьез не понимаю
Почему я не курю
Чтоб сейчас меня срубило
Мне достаточно двух тяг
Но на зачем мне это нужно
Невгоняю я ни как

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Мне тоже кажется, что ты еще не созрел для бросания. Я долго не могла понять, например, зачем вообще люди бросают курить. А потом мне так это надоело (курение), что я начала задумываться – а не бросить ли мне это дело на фиг? Задумывалась долго, года два, наверное. Потом бросила. Прошло гладко, но через месяц я снова закурила. Опять бросила, без таблеток, просто бросила и все (грипповала, легко ж не курить). Выздоровела – поняла, что все не так просто и опять закурила. Теперь я уже то ли четвертый то ли пятый раз бросаю, я уж со счета сбилась и хочу бросить навсегда.
Тебе будет легче бросать, чем мне, ты меньше куришь. Я дымила 14 лет, в последние 6 лет по пачке в день, а то и больше. Так что мой совет – бросай сейчас, пока это пройдет легко. Потому что бросать ты все равно будешь, любой нормальный человек хочет бросить курить. Попадаются, конечно, отморозки, но ты явно не из их числа.

Irina_ писала в другой ветке:


А вот мне наоборот, хочется курить в основном с утра. Вот прямо сразу, даже когда еще не проснулся окончательно. А вечером, в принципе всегда было легче.



Нет, это то я понимаю как раз хорошо. Кто то больной уже или в связи с планами рождения ребенка, кто то силу воли испытывает, да и вообще много всякого, тут на сайте куча не плохих аргументов. А у меня вообще нет ничего. И с какой-то стороны, возможно мне проще , я это делаю не для чего то, а просто так... шиза какая-то в голову влезла.

Да, давно уже было на кое какие интересные фотки в инете наткнулся
вот посмотрите:

Рак полости рта у заядлого курильщика
[img]
http://www.barynya.com/stopsmoking/fata ... rs_old.jpg
[/img]


Без фильтра


Эмфизема
[/img]

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

В общем рекорд я свой уже побил, а через 4 часа пойдут 2-ые сутки.
Меня можно уже поздравить!!!

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

я уже 5 дней не крую, ща купил эту некорету, перстак! мне нравица

_________________
It makes me so good, feel good

А говоришь, мотива нет. Есть мотив - самый отличный. В тебе заговорил инстинкт самосохранения. ИБО: ни один чел уже не отричает того, что курение значительно повышает риск подцепить рак. И если бы тока рак((
слушай голос разума и все получится.

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

2 katpink
Эти картинки я видел уже год назад. Да и когда курил всегда понимал, что делаю. И что то раньше ни какие инстинкты не заговаривали А тут вдруг такая фигня!!! Я сам от себя этого не ожидал!!!

ЗЫ: полет нормальный!

Да что такое, второй раз уже от имени гостя пишу Забываю, а автоматический вход не могу установить, т.к. еще и с работы в инете, даже больше с работы чем из дома.

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Zervide, кажется я тебя начинаю понимать ....
Типа того, что бросать очень сложно ....
А вот если не бросать.... а просто не курить , ну ... некоторое время , оно так можно и ломки пережить....


Красиво! Очень красиво...

_________________
Be careful what you wish for ...
... some day it might come true