Курю уже 11 лет. За последние года 1,5 неоднократно пытался завязать с этой пагубной привычкой. Результаты были всегда разные (от нескольких дней до нескольких месяцев). Всегда срываюсь на каком нибудь очередном празднике. Я уже чувствую как курение отрицательно сказывается на моем здоровье (хотя чувствовал и положительные результаты когда не курил) и тем не менее продолжаю себя травить. Сейчас я понимаю, если в этот раз ничего не получится, уже не получится никогда. Но я буду бороться. У меня должно все получиться.

[quote="Лёшик"]Курю уже 11 лет. За последние года 1,5 неоднократно пытался завязать с этой пагубной привычкой. Результаты были всегда разные (от нескольких дней до нескольких месяцев). Всегда срываюсь на каком нибудь очередном празднике. Я уже чувствую как курение отрицательно сказывается на моем здоровье (хотя чувствовал и положительные результаты когда не курил) и тем не менее продолжаю себя травить. Сейчас я понимаю, если в этот раз ничего не получится, уже не получится никогда. Но я буду бороться. У меня должно все получиться.[/quot]

Успеха тебе! Пиши, подскажем, поможем...

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

С прибытием!
Посмотрите на мою подпись и вспомните мудрую цитату "никогда не говори никогда!"
Постарайтесь не повторить мой печальный опыт (Достаточно прочесть первые несколько страниц... )
А для себя решите - "Я ВСЕГДА буду некурящим!"
Пусть все у Вас получится!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Спасибо

Опыт действительно печальный, но результат ошеломляющий. Мои поздравления.

Сколько раз я так решал. Видимо мое ВСЕГДА где-то ломалось.

Если действительно хочешь-обязательно сможешь:) А если еще колеблешся и тебе кажется, что ты обманываешь себя-изучай сайт, Карра и прочие умности-укрепляй свое решение и бросай ЛЕГКО! Удачи тебе!

_________________

Бросить курить легко-нужно просто не курить

Карра читал несколько раз, от корки до корки. Книга помогла. До первой случайно сигареты (хотя по поводу этого было Карр все подробно объяснил). Я не жалею. Отрицательный результат - тоже результат



Спасибо. Мне кажется, что все будет хорошо

_________________

Ух, только что чуть не сорвался. Подходит ко мне друг (которого за сигаретой я вижу только когда он пьет пиво) и предлагает мне покурить. Так обидно стало. Ладно если такое курящий предлагает. Убежал я к себе весь расстроенный, влил в себя 2 литра зеленого чая и подумал, что он завтра курить не будет, а я буду продолжать дымить. Вроде полегчало. Только в голове туман какой-то. Не то чтобы курить хочеться, но соображаю как-то туго.

Приветик. С огромным удовольствием. Хорошо тут у вас. Приятно.

Вот и правильно! Теперь зато ты знаешь, как это бывает! Все просто-настройся на то, что у тебя теперь есть выбор-не курить, или выкурить одну сигаретку и опять мучатся. Всего-то из-за одной вонючей сигаретки. Опять неверие в себя и попытки бросить... Нужно тебе это? Конечно нет!
А друзей всех в сад! Все мы иногда немного грустим и "завидуем"... Но было бы чему. Тем более курильщики никогда не признаются как сами завидуют нам! А ведь им хуже. Мы здоровью не вредим... Просто иногда тоскуем... А они?

_________________

Бросить курить легко-нужно просто не курить

А они...они почему-то превращаются в змеев-искусителей При это все кричат, что с легкостью могут не курить вообще. На предложение попробовать это сделать - говорят : "А зачем? Нам ведь хорошо. Но если мол мы поставим цель...А ты, ты это зря не куришь, вот посмотри на нас."

И что мне остается? Ничего. Улыбнусь просто им, покажу фигу за спиной, счастливый и довольный собой пойду к себе в кабинет, размышляя о том, как классно не курить

Я вот сейчас тоже кофе пила с курящими коллегами. Запах дыма приятен. Тоже мелькали мыслишки - а не бросить ли всю эту затею? Но подумала - и что? Что мне это даст? Что-то измениться в лучшую сторону? Что я получу от вдыхания порции дыма? Подумала так... а они уже докурили!

Ахха, вдыхать дым тлеющего растения - спорное удовольствие
Как бы еще и коллег найти таких чтоб не курили. Ты главное кофе старайся с ними меньше пить. А то что затею не бросила - молодец. Так держать.

Конечно, а что им остается... Тока кормить себя обещаниями и верить в то, что они сделали выбор. А фот нифига. Они обыкновенные наркоманы. Хорошо им? Искуственное хорошо у них... Надуманное... что хорошего в зависимости, вредной здоровью?

Ты молодец! Кому хорошо, так это тебе! А через месяцок особенно хорошо будет:) Вот увидишь, чем больше улыбок-тем лучше... Глядишь и за тобой потянутся:) Главное не страдай, а показывай себе и миру как это прекрасно быть свободным!!!

_________________

Бросить курить легко-нужно просто не курить

Удалено.

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.