Уважаемые форумчане, вот уже как почти 100 дней с "вами" сколько прочитано, напечатано мною, но ответить на вопрос что же действительно помогает большинству справиться с пагубной привычкой я не смог, а было бы очень интересно увидеть хоть небольшую аналитику затронутого вопроса. И хотя я понимаю, что только при совокупности желания, поддержки и всего остального у нас это получилось, но все-таки...
Так что, помогло Вам стать независимым от сигареты?

_________________
Поиграй-ка

Стояла я вечером (уже ночью) у окна и курила. Вот так вот стояла, стояла, а потом что-то у меня щелкунуло в голове, я посмотрела на сигарету и подумала: "Фу, какая гадость! И нафиг мне это нужно?". Выкинула сигерату, пачку и зажигалки. И вот не курю. Правда это было толко во втроник, но все равно. Курить вообще не хочется! И нет никаких проблем!:)

свекровь: "бросай курить, бросай курить"! терпеть не могу когда меня лечат и что бы мне больше на мозг не капали, решила бросить

кстати безумно ей благодарна за эти лечки

_________________

Неужто помогло Катрин ?
Может Следует добавить вариант свекровь/теща

Это почему перемещена? Уважаемые memberы объясните !

Моему возмущению нет предела

Удалили бы тему лучше сразу и все ...

помогло!

_________________

Ну что ) Ален всех зделал?Почти 50 %-это круто. Я тоже по секрету бросил (перестал))) в основном по причине его книги) Очень интересно , что из проголосовавших не один не отметил лекарственные преппараты) Действительно чтоль никому не помогли??? табексы и никоретты?

_________________
Поиграй-ка

А я и не читала Алена. Просто давно понимала, что курить - это очень очень плохо. А тут дочка сказала "Мама зачем ты куришь? Ты сейчас красивая, а если будешь дальше курить станешь некрасивой. И от тебя плохо пахнет, когда ты покуришь". При этом доче 4 года. И я поняла, что она такая маленька, а значительно умнее меня. И бросила. Ничего не выбрасывала (до сих пор в какой-то куртке полпачки сигарет валяется), просто перестала курить. Первый день хотелось, а теперь уже нет. Чувствую себя значительно лучше.

_________________

По секрету метод Алена Карра основывается на том, что человек ПРОСТО ПЕРЕСТАЕТ КУРИТЬ

_________________
Поиграй-ка

У меня похожая ситуация была, младший (6 лет) так серьезно просил меня не курить, чтоб значит я не скончался раньше времени, даже принес приныканые деньги (бабушка балует), мол все забери только не кури. Расстрогал старика.

_________________


Побеждающий людей силен. Побеждающий самого себя могуществен. Лао-Цзы

Ну и что, помогло?????

_________________
Поиграй-ка

Карра читала даже не про курение, а про правильное питание... самый страх перед бросанием был - это то, что вес могу набрать а сейча с питаюсь более - менее правильно и те 2 кг о которых я писала, просто ушли

_________________

Уверен что помогает,
а насчет веса я вообще не парюсь три года назад "закусился" и сбросил 8 кг. Голодал раза три и вообще ограничил себя. Хлеб и сладкое исключил вообще и ничего держусь в норме. Не есть гораздо легче чем не курить, вот ведь парадокс

_________________


Побеждающий людей силен. Побеждающий самого себя могуществен. Лао-Цзы