Итак время пошло. Пока не курю полтора часа. Ощущения нормальные, голова не кружится. Немного растут перегрузки, но в принципе полет нормальный
Ну а если серьезно решение пришло как-то спонтанно. Сел взвесил + и -. Получилось плюсов больше. Хотя если честно ничего побочного от курения не ощущал. Хотя курил 7 лет. Здоровье в норме, мозги тоже работают нормально. И если честно врядли в моей жизни что-то изменится после сегодняшнего дня. Но вот внутреннее ощущение какого-то маленького подвига появляется. Мол я хозяин ситуации, а не сигарета. Кстати я так бросил употреблять крепкие спиртные напитки. Просто перестал пить водку и прочее и все. Нет пить конечно не бросил, но в зюзю не набираюсь, а вреда от бутылки пивка (пью только чешское привозное) не будет.
В общем немного отвлекся. Короче не курю!!!

_________________
Не цыбаркой едины ...

Вот это прально....
Вот это молодец....
и пиво любишь.....Вах....
Давай держись!!! Решил - отрезал!!!!

_________________
Капля никотина убивает лошадь, а бутылочка пива оживляет бригаду рабочих...

Праильно! Никаких сожалений! Лучше и придумать не мог! Бодрости тебе и успеха!

Второй день без сигарет. немного колбасит . Прочел Карра залпом. Реальный мужик однако. Надо устроить себе маленький праздник каждый день. Пойду и куплю себе шоколадку. Завтра куплю шоколадку и послезавтра .... Вот так и становятся шоколадоманами

_________________
Не цыбаркой едины ...

Молодец!!!! Ты крут!!!
Главное не проедай в шоколадке дыру... 8O а то
так вот шоколадофилами и становяца....!!!!! 8O 8O 8O

_________________
Капля никотина убивает лошадь, а бутылочка пива оживляет бригаду рабочих...

Отлично начал!
Так держать! И зачем ограничивать себя шоколадом. В мире полно других прекрасных вещей, которые не надо курить. В первые дни тебе можно все. Оттягивайся по полной. Ты - крут! Весь мир лежит у твоих ног! Ты - владыка Вселенной... Или Джон Леннон... Пойду я, пожалуй, леденец скушаю.
Успехов!

День третий.
Сожрал ящик шоколада. Не помогает. Твикс хоть и напоминает сигару, но курится паршиво, да к тому же еще и плавится.
Ну а если серьезно, то появилась тяжесть и сдавленность в груди. Такое ощущение, что реально кто-то кулаком в грудак засветил. Наверно должно пройти. Курить если честно хочется (чтоб там Карра не писал), но в принципе башню не срывает и руки не дрожат. Вот только грудак болит реально. Может кто что посоветует.

_________________
Не цыбаркой едины ...

а ты внимания на боли не обращай... у меня первый день тоже что-то там болело.. потом прошло...

мне тоже только что две шоколадки принесли=), хотя раньше щоколад особо никогда не любила, но надо же чем то занимать =)
у меня тоже какое то непонятное чувство в груди =( не приятно так и сосредоточиься мешает =( как хочется чтобы побыстрее прошло!! чтобы прошла это необходимость в никотине..
а ты молодец, я вот Карра попыталась сразу прочитать - не получилось, только 2/3 осилила и уснула..
Вот сейчас думаю пить мне все таки таблетки от курения или не стоит, так терпеть =( как никак они все таки тягу заглушают

забыла зарегистрироваться, только что я писала =)

Спасибо всем кто поддерживает и отвечает на мои посты. Только что выходил в люди то бишь ездил по делам. Казалось, что мир вокруг только и состоит из сигарет. Во всех встречных и попутных машинах курили водители и пассажиры. В центре города через каждые 100 м сидела бабулька и торговала сигаретами поштучно, ларьки и магазины те вообще один на одном стояли. Но почему то появилось эдакое чувство - МОГУ и даже смотрел на курящих людей немного по другому. Я убеждал себя что они вдыхают ЯД. И знаете полегчало. Не буду тут писать мол крылья выросли и прочее. Чего греха таить тоже хотелось вдохнуть ЯДА, но не было именно очень сильного желания.
Главное в эти моменты трезво с самим собой поговорить. Мол бросил так бросил.
Кстати маленькое чудовище (если брать аналогию Карра) ведет себя отвратительно и постоянно скулит. Но ниче недолго ему осталось.
До скорых встреч в эфире....

_________________
Не цыбаркой едины ...

Удачи на дорогах

У тебя все правильно идет. Если и дальше программа не даст сбоев - не сорвешься. Молодец! Успехов!
(А курящих вокруг и вправду много. Очень они меня удивлять стали последние 73 дня )

_________________

Не курю но хочецца

Asiv, так я на этих ларьках всегда и горю. Не курю - и кажется одна сигарета ничего не изменит... А меняется все. не сразу - но меняется.
Держись, Asiv

Íè÷åãî, ýòî ïðîéäåò.

ß ùà íà êóðåíèå âíèìàíèå îáðàùàþ, òîëüêî åæåëè êòî-òî ñîâñåì ðÿäîì ñòîèò è äûìèò, è äûìîì ìåíÿ îáäóâàåò. È äóìàþ îá ýòîì ñ íåïðèÿçíüþ.

À ïåðâîå âðåìÿ, ïîìîåìó îáðàùàë âíèìàíèå íà ëþáîé áû÷îê íà óëèöå...

À êóðèëüùèêè - áîëüíûå ëþäè è ìíå èõ æàëêî.

_________________
Äåéñòâóþ!