Всем привет! Сегодня первый день....
Голова болит и пить хочется...
Ладно, буду держаться

Хочеться пить значит пей, только без градуса напитки .

Мне в первые дни ну очень помогала обычная вода, семечки всякие орешки и т.д.... Попробуй Никоретте - жвачка такая с никотином внутри, говорят отлично помогает, хотя сам я как-то в начале попробовал вкус у нее жуткий и не использовал.

Ну и еще не пить в первое время спиртного, а то можно закурить. Успехов, не кури......

Добавить в принципе и нечего, велкам и не кури ...будем следить...)))

_________________
Yoroshku onegai shimasu...однако
___________________________

Ладно, буду держаться. Спасибо за поддержку

Время 10:30, а я уже выпил литра 2 воды. Скоро как шарик буду
Интересно, сколько воды в меня влезет за целый день?

Привет! Молодец что присоединяшься к нам. Что тут можно сказать .. Попробуй дышать, когда будет плющить, вдоооох-выыдох, медленно. Читай про химиодистрессоманию, оченно пользительно.
Ну и НЕ КУРИ Это не очень трудно.

_________________
Сказать что жизнь прекрасна- не сказать ничего! Я просто СЧАСТЛИВ!!! Чего и всем желаю!
МОЙ ДНЕВНИК
МОЙ ДОМИК

Пока держусь. Да, собственно говоря, желания закурить даже не возникает А вот голова кружится очень сильно: как поеду домой - не знаю

_________________

Вэлкам! Рады приветствовать! Головокружения, тошнота, перепады настроения - через это проходил каждый. Так что воспринимай это как должное. Главное, продержись хоть пару недель, потом будет легче. Любыми способами держись. Все получится!

ты даже представить себе не можешь сколько! много. но это не страшно, нагрузка конечно на почки. ты лучше не воду, а минералку пей, а еще ешь апельсины.

_________________
"Don't be a slogan, be poetry" 28 days

ÒÛ ãëàâíî íå çàáûâàé âîäó ñëèâàòü

Äàâàé áðîñàòü âìåñòå... Ìû ïî÷òè íà îäíîì óðîâíå Æ))

Ïîñìîòðè êë¸âûå ññûëêè:
http://www.synapse.ne.jp/~iichiki/index7.htm
http://www.nosmoke-med.org/lung.htm

Ссылки видел - впечатляет.
Ты как, держишься?

_________________

Кстати, а вот курить совсем не хочется - даже обидно.
Руки и ноги ватные, голова кружится - то ли еще будет

_________________

Дальше будет только легче. Поверь.

_________________
Сказать что жизнь прекрасна- не сказать ничего! Я просто СЧАСТЛИВ!!! Чего и всем желаю!
МОЙ ДНЕВНИК
МОЙ ДОМИК

Æ))
Ìíå êñòàòè òîæå íå õî÷åòñÿ, íî íè÷åãî íå êðóæååòñÿ è íå êîëáàñèò ))
Ýòî íàâåðíîå èç-çà òîãî, ÷òî ÿ ñîðâàëñÿ íà ìåñÿö, à äî ýòîãî íå êóðèë 56 äíåé... Áûâàåò è òàêîå // Òàê ÷òî áóäü àêêóðàòíåé!

Руки / ноги ватные -нормальная реакция организма.
Я тоже как в тумане ходила первые дни. Это скоро пройдет.
Насчет воды не беспокойся - пей если организм требует. Лишнее в организме не останется - вода выход всегда находит

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен