Правильное решение. Ты уже не куришь,и это здорово !!! А то в последнее время только дневники собирающихся и сомневающихся попадаются... Как прошел день, какое общее состояние к вечеру?

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

Состояние пока живучее, только в голове как навязчивая мысль - сигарета..............
Еще вот что - съела пол-пачки Никоретте за два дня...
это, наверное, нечестное бросание, но без них пока не могу....

Добро пожаловать в некурящую жизнь!

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Да ладно )))). У меня тоже не совсем честное - я с помощью табекса бросала.
Вспомогательные средства очень облегчают синдром отмены,и иногда без них сложно обойтись. Ты все делаешь правильно,не сомневайся !!!
Я желаю тебе хорошего самочувствия,уверенности в себе и легкого некурения ! Обязательно все получится,не сомневайся !!!

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

Спасибо, единомышленницы
Сегодня мужу сказала, что попробую оставить эту привычку. Реакцией стало: "Не представляю тебя без сигареты".... Вот так...
А вечером курил на кухне, когда я чай пришла себе делать - было так смешно смотреть на него, смущенного - как будето мама вошла его)))) Сигарету под стол сразу)))
Курит он мало. 1-2 шт в день. Завидую ему, что нет зависимости и может перестать в любой момент.

На 4 день будет легче...
Держись.

П.С.Никорете с никотином? Лучше уж тогда что либо без никотина...Табексом народ закидывается,грят помогает.

_________________

Поэтому и говорю, что не очень честно получается, ведь так?
Табекс. Только что о нём читала Его начинают параллельно с курением, а далее плавно съезжают на препарат... Т.е. мне опять курить начать?.... Мммммммм... Опять перед глазами сигарета замаячила(((

Компромисс? Нет компромиссов с самим собой!

Зачем курить? Синдром отмены снимает/облегчает. Т.е. должно меньше ломать в первые дни...Ша думаю подскажут, кто табекс кушал..

_________________

Так и я о том же (про компромиссы)... Не люблю пить таблетки. Надеюсь еще пару-тройку дней с никоретте и можно будет "слезть" и с них...
Сегодня в 8 утра (спросоня) бегала по лестничным пролетам в поисках строителя, который именно в это время решил стены сносить............ Думала закурю, прийдя домой.

Привет! Насмешила, совсем тебе не надо опять начинать курить. Я когда бросала раз в третий, поняла на 4-й день, что трудновато процесс пошел. Начала пить табекс, естественно не куря. Это тоже была неудачная попытка. Сейчас насухую, пока удачно.
Мое мнение, что не важно, насухую или с помощью…. главное твой настрой!!!!!!! Береги его, он, бывает, желает уйти, у каждого свой способ его возврата. Можно просто упрямонекурить.
Удачи, поддержку здесь точно найдешь!

_________________
Мой дневник

значит правильно акцент поставила, раз получилось насмешить)
Ну, в общем, логично же... Производитель пишет, что лекарственный препарат принимается совместно с сигаретами, а далее от последних отказываются - не наоборот))) Значит снова начинаем курить и таблы пить)

Я первые два дня приема выкуривала по 2-3 сигареты в сутки,а с 3-го дня только на таблетках осталась... Курс 25 дней,потом сама. Табекс не содержит никотина.
Про никоретте я тоже хорошие отзывы читала...
В конце концов - какая разница??? С какого-то момента все равно будешь сама не курить,а все препараты - они же ненадолго ))). Так что по этому поводу вообще заморачиваться не стоит.

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

НадеюсЬ, Шарлот... Что-то сегодня тяжело...
Еще брат приехал, в окно покурил - как же захотелось((((