Всем привет. Ну вот и я решился в очередной раз попытать удачу. в бросании этой хрени папиросной. Немного о себе. Мне 31 курить начал с 18 лет. Больше года тусуюсь на форуме notdrink.ru так сказать ваши соседи =) Не курю второй день в глазах плывёт, но вроде терпимо пока, выручайте кто чем может

Привет и Добро пожаловать!
Желаю тебе удачи на твоем бездымном пути!

PS А тему ты немножко не в том разделе завел, переношу в "Личные дневники".

_________________

Так вопрос бывалым. Вы что и заправду считаете что бросить курить это дело нужное? =) Извините за тупой вопрос, но когда плющит, и не такое спросишь.

Чтобы покороче тебе - прочитай или послушай или посмотри Аленна Карра "Легкий способ бросить курить" на этом форуме имеется во всех 3-ех видах. а дальше проще будет с тобой разговаривать.Но не кури пока не прочитал.

_________________
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14855

Спасибо, но в начале я написал что я с нотдринка. А это говрит о том, что кар, шичко и прочие прочитаны, просмотрены не один раз. С алкоголизмом год назад покончено. Понимаете о чём я? А меня плющит.

Плющит - это хорошо) Бесы выходят) Раз с алкоголизмом смог разобраться, то тут тоже справишься. Пей больше воды, почитай про дыхательную гимнастику, отвлекайся на что-нить другое. Ну а главное, это все-таки мотивация. Ты должен помнить, зачем ты это делаешь. Удачи и легкого некурения!

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Спасибо, видимо бесов я с дымом напускал полную кадушку =) В том и дело что мотивации маловато вроде как. Нет она очень сильная вначале, но с каждым часом или даже минутой, мотивация постепенно уменьшается. С другой стороны какая может быть мотивация, когда ноги реально болят, а я в прошлом спортсмен. Все пишут от курятины ноги болят, а мне кажеться они просто болят =) Вот такая бредятина.

ноги явно болят не от этого. У меня к примеру ничего не болит...в смысле ноги не болят. А какая у тебя мотивация бросить?

Может ноги, конечно, и просто так болят, но вот от курятины - их точно могут отрезать, а оно тебе надо? Лучше уж подстраховаться и остаться с со своими родными, хорошими ногами Попробуй попринимать что-нить успокоительное, хоть немного абстинентный синдром снимет.

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Как какая. Какая мотивация отказаться от алкоголя, и я от него отказался. Простая мотивация жить хочу и хорошо жить. А не как зашуганый бесёнок, именно так я рассматриваю алкоголиков и куряг, являясь и тем и другим =) Я ответил, теперь мне интересно какая у тебя мотивация?

Спасибо дорогая , правда становиться легче. Меня напрягает, что я реально прям задыхаюсь, должно быть на обарот, а мне как будто кислород перекрыли и живот болит, как буд то я съел чего то ни того, это так должно быть да?

Черт, ну почему меня постоянно на мужчину принимают У меня же такое шикарное боа на аве

На самом деле болеть может что угодно. Многие вообще заболевают после первых дней. У меня легкие месяц болели, не могла даже вздохнуть полной грудью. Все пройдет. Перетерпи первый месяц, потом уже улучшения пойдут.

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Я исправился через секунду как написал =) Зайдя к тебе и посмотрев. Какой месяц мне бы до ночи дожить =))

нам бы день простоять - да ночь продержаться!
Все смогешь! Знаешь, тяжело всегда тогда, когда от тебя мало что зависит, а тут от тебя зависит все, как сделаешь - так и будет!

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Мдя и вот что нужно сказать подросткам, когда сжираеться та самая первая сигаретка, что будет бобо и нехрен этим заниматься =) Вообще прикол икать как осёл начал =) Я не сдохну случаем?