NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Smile it`s Life :)

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 26 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Как часто вы улыбаетесь?

Часто	59%	[ 20 ]
Смех без причины признак дурачины	3%	[ 1 ]
Парень/Девушка, Муж/Жена, Мама/Папа не разрешает улыбаться	0%	[ 0 ]
Не улыбаюсь, т.к. зубы кривые	0%	[ 0 ]
Не улыбаюсь, т.к. боюсь	0%	[ 0 ]
Не улыбаюсь, т.к. муха залетит	6%	[ 2 ]
От улыбки стало всем страшней	12%	[ 4 ]
От улыбки стало всем смешней	3%	[ 1 ]
У меня рот до ушей, хоть завязочки пришей	15%	[ 5 ]
У меня рот зашит	3%	[ 1 ]

Всего голосов : 34

Автор

Сообщение

S.M.I.L.E.

Добавлено: 25 авг 2010, 16:14 Заголовок сообщения: Smile it`s Life :)

Проф.

Зарегистрирован: 25 авг 2010, 15:34
Сообщения: 542
Откуда: SmileLand

Всем Smile

случайно наткнулся на этот форум, но мне здесь понравилось...
Меня зовут Smile

Курил 8 лет... Пришло время избавляться от не нужных вещей в жизни.
Недавно избавился от алкоголя, хотя употреблял только пиво... теперь время избавляться от вонючек

-#-#-#-
Здесь я буду записывать иногда дни и ставить + или - и какой собственно + или - появился или исчез и т.д.

День 0:
+ Как программист отсчет веду с 0 (по счетчику)
- Ничего не произошло... не о чем писать

День 1:
+ Начал более ярко ощущать вкус
- Бессонница
- Кашель

День 2:
+ Вкус стал ещё ярче
+ Пропал кашель
+ Стал дышать полной грудью
- Бессонница
- Не большие ноющие боли в груди

День 3:
+ Стал чувствовать запахи, раньше почти не чувствовал
+ Боли в груди больше нет
+ Пропала бессонница
- Не большое чувство дискомфорта
- Ирония курящих знакомых

День 4-6:
Всё осталось на том же уровне что и в 3 день

День 7:
+ Нет больше чувство дискомфорта
+ Пропал хронический насморк
- Не знаю куда девать освободившуюся энергию
- Ирония курящих знакомых

День 8-14:
+ Освободившуюся энергию трачу на работу, девушку, спорт
+ На иронию научился не обращать внимание
+ Люди начали мной восхищаться, особенно тем как легко я отказался от курения
+ Мысли о сигаретах (не желание закурить, а простое обдумывание всего) стали приходить раз в 10 реже
- Не большая раздраженность и агрессия к курильщикам

Вот и вся эпопея

-#-#-#-

P.S.: Классно! Вы слышали новость? Я больше НЕКУРЮ!

_________________
Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным.

Последний раз редактировалось S.M.I.L.E. 08 сен 2010, 17:02, всего редактировалось 19 раз(а).

Вернуться к началу

DRHouse

Добавлено: 25 авг 2010, 16:20

Санитар

Зарегистрирован: 24 авг 2010, 15:56
Сообщения: 80
Откуда: Москва

Привет!!!! Добро пожаловать и поздравляю с приходом сюда! Я очень много всего почерпнул из дневником. Так сказать познавая проблему на человеческих историях.

_________________

Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 128#961128

Вернуться к началу

Lubasik

Добавлено: 25 авг 2010, 16:33

Док.

Зарегистрирован: 14 янв 2010, 14:28
Сообщения: 295
Откуда: Москва

Привет! Добро пожаловать в ряды некурящих :-D

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

S.M.I.L.E.

Добавлено: 25 авг 2010, 17:44

Проф.

Зарегистрирован: 25 авг 2010, 15:34
Сообщения: 542
Откуда: SmileLand

DRHouse, спасибо. Обязательно буду читать.

Lubasik, спасибо большое, но я пока ещё курящий. Вот только занялся чтением Карра. Думаю за сегодня прочитаю

_________________
Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным.

Вернуться к началу

Monya

Добавлено: 25 авг 2010, 18:51

Проф.

Зарегистрирован: 24 авг 2010, 13:21
Сообщения: 555
Откуда: Россия

Давай давай вперед. Дочитай Карра а завтра еще фильм глянь когда уже стартанешь

_________________
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14855

Вернуться к началу

S.M.I.L.E.

Добавлено: 25 авг 2010, 19:08

Проф.

Зарегистрирован: 25 авг 2010, 15:34
Сообщения: 542
Откуда: SmileLand

Monya писал(а):

Давай давай вперед. Дочитай Карра а завтра еще фильм глянь когда уже стартанешь

Фильм я уже посмотрел =) Ещё смотрел "Здесь курят", "Сущность курения", "Курить \ не курить", "История Мальборо" и ещё парочку не помню как называются...

_________________
Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным.

Вернуться к началу

Фехт

Добавлено: 25 авг 2010, 19:34

Member

Зарегистрирован: 22 авг 2010, 17:50
Сообщения: 11
Откуда: Санкт - Петербург

Приветствую.
Совет по своей памяти пользования книжки Карра.
Читайте вдумчиво. Осмысливая каждую посылку. А то и проверяя ее (там будет что проверить - разные сорта, "6 затяжек" и т. д.). Вера - хорошо, но на вере дальше пары недель не уедешь - начнется период отвыкания - и вера будет проверяться. Лучше не верить, а знать. И всю дорогу настраивайтесь на то, что это - СУПЕР событие. И - окончательное.
Другой вопрос проверки - не надо искать ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧИТСЯ. Тогда - точно не получится. Настрой - это наше все.
У Карра не все выкладки логичны. Все-таки он не профессор наркологии и не д-р Хаус. Но знает, об чем говорит.
Текст может показаться к концу занудным. ОБЯЗАТЕЛЬНО НАДО ПРОДОЛЖАТЬ ЧИТАТЬ ЕГО ОСОЗНАННО. Он там не зря повторяется.
Четкое следование инструктажу помогает делу. У меня физическую зависимость от чувства "нужности" сигарет получилось отчленить сразу. То есть - чувство пустоты было, но ... сигаретки не хотелось. Смотрел на курящих у нас в ординаторской спокойно.

НЕЛЬЗЯ ПРОВЕРЯТЬ - бросил или нет. Я так срывался трижды. Пока не допер, что с этим не так.
удачной борьбы.
Легкого дыхания.

_________________
Ave, Imperator, nos morituri te salutant!
"Чтоб добрым быть, нужна мне беспощадность"
У. Шекспир. "Гамлет"

Вернуться к началу

S.M.I.L.E.

Добавлено: 25 авг 2010, 21:37

Проф.

Зарегистрирован: 25 авг 2010, 15:34
Сообщения: 542
Откуда: SmileLand

Фехт спасибо большое. Приму все ваши рекомендации к сведению.

_________________
Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным.

Вернуться к началу

S.M.I.L.E.

Добавлено: 26 авг 2010, 03:55

Проф.

Зарегистрирован: 25 авг 2010, 15:34
Сообщения: 542
Откуда: SmileLand

Классно! Вы слышали новость? Я больше НЕКУРЮ!

_________________
Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным.

Вернуться к началу

Аматэрасу

Добавлено: 26 авг 2010, 05:32

Док.

Зарегистрирован: 13 авг 2010, 11:26
Сообщения: 254

S.M.I.L.E.! ПОЗДРАВЛЯЮ!! Желаю пройти этот путь до конца

_________________
"Делайте из себя легенду, Боги начинали именно так"

Я здесь

Вернуться к началу

S.M.I.L.E.

Добавлено: 26 авг 2010, 06:48

Проф.

Зарегистрирован: 25 авг 2010, 15:34
Сообщения: 542
Откуда: SmileLand

Аматэрасу писал(а):

S.M.I.L.E.! ПОЗДРАВЛЯЮ!! Желаю пройти этот путь до конца
[img*]http://s08.radikal.ru/i181/1008/6a/e23e9b8d7912.jpg[/img]

Спасибо большое

Только я уже его прошел... я же избавился от курения

Осталось от последствий ещё избавится и всё будет Smile

_________________
Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным.

Вернуться к началу

S.M.I.L.E.

Добавлено: 26 авг 2010, 06:56

Проф.

Зарегистрирован: 25 авг 2010, 15:34
Сообщения: 542
Откуда: SmileLand

Хм... лёг спать... покрутился 2 часа и понял что сегодня уже не уснуть

Значить буду завтра хорошо спать

Настроение как всегда на высоте

Всех с добрым утром!

_________________
Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным.

Вернуться к началу

totoshka

Добавлено: 26 авг 2010, 09:51

Академ.

Зарегистрирован: 08 сен 2008, 17:25
Сообщения: 3464
Откуда: Москва

Доброе утро!
Так все таки ночка спокойная была?

_________________

Вернуться к началу

S.M.I.L.E.

Добавлено: 26 авг 2010, 14:23

Проф.

Зарегистрирован: 25 авг 2010, 15:34
Сообщения: 542
Откуда: SmileLand

totoshka да заснул около 8ми... поспал часа 4

_________________
Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным.

Вернуться к началу

S.M.I.L.E.

Добавлено: 26 авг 2010, 15:10

Проф.

Зарегистрирован: 25 авг 2010, 15:34
Сообщения: 542
Откуда: SmileLand

Так как сегодня заняться особо не чем, решил скачать себе Книгу Аллена Карра и в этот раз послушать её

_________________
Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным.

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 26 След.
Страница 1 из 26

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 35

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения