Здравствуйте самые ЛУЧШИЕ люди НА ЗЕМЛЕ - НЕ КУРЯЩИЕ! Очень здорово, что нас так много!
Я курила в общей сложности 12 лет (больше чем треть своей жизнь! О УЖАС!) Бросала много сотен раз! Практически каждую неделю.... БЕЗРЕЗУЛЬТАТНО!!! А ведь ещё пять с половиной лет назад (когда только познакомилась с будущим мужем - тоже в то время курящим человеком) - пообещала ему, что как только стану женой - стану не курящей! Я позорница! Я слабая! Я не держала слова пять лет!!!! Как только муж смирялся с этим???? Ведь, он, человек, который мне ничего не обещал бросил курить до нашего бракосочетания... за несколько месяцев до него!!!! Какой он у меня молодец!!!! А я всё кормила его обещаниями! Фу! Трусиха! Я просто боялась всех этих ужасов.. типа ломок, психов, стрессов... Хотя они были только там.... В настоящем, в процессе бросания их НЕТУ!!!! Я никогда не была такой Спокойной - как эти 7 дней!!! Я ОЧЕНЬ ГЛУПА, что ТАК ДОЛГО боялась не курить!!! Зато сейчас я очень счастлива, что могу ВПЕРВЫЕ сказать не просто: "я бросаю курить", а гордо и уверенно - "Я НЕ КУРЮ"!!!!

_________________
Я НЕ КУРЮ ЗДЕСЬ

Надо полагать, потому что любил и любит Вас.
И это счастье.
Молодец, что бросили. Не так страшен чёрт, как его малюют.
Легкого некурения и чистого дыхания!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Привет, Саша! Как я тебя понимаю! Это самая большая глупость и в моей жизни. Слава Богу, что эта гадость в прошлом (хоть и недалёком)

С БЕЗДЫМНОЙ НЕДЕЛЬКОЙ ТЕБЯ!!!

Сегодня я СЕБЯ ПРОСТО ЛЮБЛЮ!!!!!
В целом эти мои не курящие дни пришлись на мою болезнь... я сижу дома, на больничном.... Поэтому был страх... что же со мной будет, когда я выйду на работу, а там подружки-то добрые, курящие.... провоцировать обязательно будут! Так вот, ТЕПЕРЬ Я УВЕРЕНА, что им меня не совратить!
Значит дело было так:::: Ко мне в обед зашла подруга.... конечно курящая (других-то у меня и не было никогда!). Она у меня в гостях как раз эту неделю не была.... и я ей по телефону тоже не говорила, что не курю (ну честно сказать боялась, что слова в очередной раз окажутся пустыми... зачем зря трепаться????). Так вот, она ко мне зашла.... я открываю дверь входную, она мне: - Пошли сразу покурим; а я: "Вообще-то я не курю уже неделю.... БРОСИЛА!"... Вы бы видели глаза подружки.... Она: "Пошли хотя бы постоишь со мной?", я: "Нет... не хочу, покуришь - заходи!". ВОТ! И было очень легко сказать нет! И даже отвращение нюхать эту гадость.
А самое страшное.... Вы даже представить не можете.... раз я болею - значит у меня кашель.... раз кашель - значит много чего отхаркивается из легких... ПИПЕЦ!!! СЕРОСТЬ!!!! ЧЕРНОТА!!!! Хоть фотай и ставь вместо аватарки.... для наглядности!!! Идея! ))

_________________
Я НЕ КУРЮ ЗДЕСЬ

Привет, Саша!! Это очень хорошо, что у тебя есть такая уверенность в своих силах! Самое главное настрой и не зацикливаться на бросании курить. Лично я просто ТУПО не курю. Я сам себе постарался внушить, чтоя не бросаю, а вообще не курю!! Удачи!!

_________________
Лучше целить в совершенство и промахнуться, чем целить в несовершенство и попасть

мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11849

Как подписаться на рассылку фоток? (Здесь не услежу)

Нижневартовск на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Да... хотелось бы все списать накие-нибудь магнитные бури.... Началось все почти сутки назад... Сидела я здесь на форумах... как вдруг мне пришла идея, что это ВСЁ ФИГНЯ!!!! А особенно ФОРУМ! (да, САМА В ШОКЕ!) Я в один момент стала нервной (благо уже ночь была и дома все спали, а то думаю попали бы под раздачу ) Читая дневники чужие и разные ветки типа кто какие сигареты курил - Мне первый раз захотелось курить и почти побежали слюни...тьфу! Короче.. это был ПИПЕЦ!!!! Мне показалось, что читая о сигаретах и о всем что с ними связано ТЫ НЕ МОЖЕШЬ НЕ ДУМАТЬ ОБ ЭТОМ... чес слово! Я здесь зарегистрировалась пару дней назад.... те дни когда я не была здесь, но уже не курила были простыми.. я почти не думала о сигаретах... А щас.. кошмар....
Короче день прошёл не особо... целый день была какая-то раздраженная. БЕСИЛО ВСЁ!!

_________________
Я НЕ КУРЮ ЗДЕСЬ

Лучше потерпеть пару недель чем мучаться пару десятков лет... Ну эт я так считаю... А то что тяжело будет это понятно Постоянно чем лучше эффект - тем это тяжелее сделать..))

Я вот иногда лягу в кровать и заснуть не могу, ворочаюсь, покурю и сразу сплю!!!
а сейчас сижу в интернете, пока не вырубит окончательно, конечно понимаю что завтра на работе буду с красными глазами сидеть, но лучше так, чем снова закурить...

_________________
... и мне еще есть , что сказать...

Я вот иногда лягу в кровать и заснуть не могу, ворочаюсь, покурю и сразу сплю!!!
а сейчас сижу в интернете, пока не вырубит окончательно, конечно понимаю что завтра на работе буду с красными глазами сидеть, но лучше так, чем снова закурить...

_________________
... и мне еще есть , что сказать...

Да! Спасибо! Так все относительно.... кажется так давно не курю... а всего 10 дней (в шесть часов вечера будет), но не выкурила уже почти 200 сигарет!!! АФФИГЕТЬ!!!

П.С. Вот бы придумать счетчик который перед "НАШИМ" счетчиком будет и в котором будет отображаться сколько мы курили, сколько выкурили сигарет и сколько потратили денег

_________________
Я НЕ КУРЮ ЗДЕСЬ

Привет, Александра!
Да, такие накаты возможны. Это не связано на форуме Вы или нет. Главное понять, что длятся они недолго и поддаваться им нельза НИ ПРИ КАКИХ УСЛОВИЯХ!
Важно не НЕ думать, а то, что мы о сигаретах думаем? Я лично думаю (и имею на то веские основания), что нет такой силы и обстоятельств, которые бы меня заставили закурить в здравом уме и твёрдой памяти (случай впадения в маразматическое состояние, когда правит подкорка, ес-но не рассматриваю )
Что до счетчика... Если Вы бросили насовсем, то посчитать надо всего один раз. Что Вы и сделали. Я вообще полмиллиона прокурила Поскольку, что сделано, то сделано - назад не оглядываемся - только вперед!
Если бросать-начинать, так никакой счетчик такого режима не выдержит.
А вот, сколько я не выкурила в наглядном выражении (один кубик - 510 дней):

По объему (два по 50*50*50 см) - две меня, если не больше
А на сегодняшний день надо мысленно добавить и третий!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Просто ОШЕЛОМЛЯЮЩЩЩЩЕЕЕ!!!!! Представляете, сколько места заняли бы ваши ВЫКУРЕННЫЕ пачки за 51 год????
мамочка рОдная!!!!
Спасибо за поддержку!

_________________
Я НЕ КУРЮ ЗДЕСЬ