Добрый день, форумчане!
Хочу поделиться своими радостями и печалями, или просто выговориться. На сегодняшний день не курю 12 дней. До этого курила почти 20 лет.
Я уже отказывалась от сигарет во время беременности в 19 лет и два года назад (курить продолжала, но только по выходным). Тогда организм отреагировал не так ярко. Ничего подобного не испытывала раньше. На 3-й - 5-й день хоть и хотелось курить, но интерес к процессам протекающим во мне был сильнее. Причем, у меня, не только физические изменения наблюдались и наблюдаются, но и эмоциональные. Реакция на любой стресс или радость неадекватная . Все чувства какие-то гипертрофированные.
А с физиологической стороны – положительное ощущение легкости перебивается кратковременными сбоями работы разных органов. Короче говоря – бросая курить, я даже не предполагала, что такое бывает. Я думала, есть только физическое и психологическое желание курить. Переступив через них просто становишься некурящим. А оказалось все немного по другому. Впечатление такое, что я скоро превращусь в кого-то другого. То, что я испытываю, ассоциируется с превращением оборотней в фильмах ужасов. Только, не знаю из кого в кого я превращаюсь - из курящей, дурно пахнущей табаком женщины в некурящую фею, или из курящего, но адекватного человека в невротика.

Всё это временно. Я уже стала намного уравновешеннее и сбоев в различных частях тела не замечаю. Просто надо тупопереждать! Успехов!

Спасибо, за поддержку! Стараюсь быть похожей на обычную меня, а ощущаю себя какой-то другой.

Бывает по-разному. Бывает легко и без особенных ощущений... бывает с ними. Попробуйте пожевать таблеточки под названием "Глицин". Это поможет от гипертрофированности чувств и невротизма. Вреда от них нет, это полезная аминокислота и если применять по инструкции то польза будет заметна. Их вообще всем бросающим курить желательно принимать, но а в вашем случае, судя по тому о чем вы пишете - просто необходимо.

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Их не жуют. Их держат под языком до полного рассасывания

Перемены будут и физиологические, и психологические. Мне уже просто любопытно, а что еще поменяется. И не страшно совсем. Есть ощущение правильности происходящего, вот и все.

_________________


Если человек хочет, он находит тысячу способов, если не хочет - находит тысячу причин.
Я вредная. я вернулась)

В некурящую фею-невротика? Как уже писали - всё это временно. Так что не заморачивайся и выйдет из тебя нормальная и адекватная фея, да ещё и некурящая. Всё у тебя получится. Удачи.

_________________
Don't do it. Don't think about it. Don't smoke.

Я тоже держусь на том, что чтобы ни происходило, я сделала правильный выбор, и не хочу отступать. А курить все равно хочется.

А мне вот на море больше хочется, чем курить

_________________
Don't do it. Don't think about it. Don't smoke.

А может это просто жизнь без анестезии ?

А может адекватный человек - это просто затупочный тормоз ?

А может ты и становишься другой ? Не пришибленной никотином....

Может не стоит паниковать и посмотреть на развитие событий ?

Всеж таки не кадый день отказываемся от никотина...

_________________
Каждый день над землёй - хороший день

Хочется потому, что считаете, что сигарета может доставить удовольствие? Или по инерции? Но знаете, что скоро желание уменьшится?

думайте о самолетах)))или о чем нибудь отвлеченном....старайтесь смеяться как можно больше читайте анекдоты смотрите комедии...))))

_________________
Бог,Царь,Нация!

Добрый день и добро пожаловать!

Да-да, у меня такие же ощущения. Не знала, как раньше это описать Ну так мы, наверное, и впрямь меняемся, когда перестаем курить. Размышлений больше, хорошее как-то больше замечается и много еще чего

_________________

А может это просто жизнь без анестезии ?
Да, скорее это ближе к истине, и к тому, что я испытываю.

_________________
Каждый день над землёй - хороший день