Всем привет! не курю 6-е сутки,чувствую себя просто замечательно,курить решил бросить давно,(стаж курильщика около 18 лет) морально не мог настроиться...но с каждым днем я внушал себе-при этом куря ,что это вредно,что это яд...но самое смешное,что с самовнушением,я стал выкуривать почти 1.5 пачки сигарет в день...и вот,черта была пройдена,6 дней назад сказал-Достаточно !!! и теперь я не курильщик ,что самое интересное,прошло 3 дня,после того как я бросил,начал в интернете искать статьи про курение и все в этом духе,набрел на этот сайт...почитал единомышленников и советы прочитать книгу Аллена Карра...нашел ее в инете в аудиоверсии и прослушал...Какого же мое восхищенье этой книгой и автором,повторюсь-когда я ее прослушивал,то уже не курил 3 дня, Так вот...после прослушивания эффект (для меня по крайней мере ) просто не описуемый...к моему желанию бросить курить еще добавилась сильная поддержка после прослушивания,и как правильно выразиться...мое желание бросить забетонировалось навсегда в моей голове ....вот такая обычная история,спасибо что прочли этот набор букв

_________________

Мой дневник : http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

Вадим, привет !!
Ты сегодня отличник!! Пять дней-не шутка! Так что держи пять!!!!

_________________

Доброе бездымное утро!
Добро пожаловать!
Молодец, что пошел против течения, против рабской зависимости, ты увидишь вскоре, что она - лишь иллюзия, ты будешь наслаждаться своим бездымным состоянием!
Мы все желаем тебе удачи!

Карр мне самому здорово помог, я просто читал и тупо слушал, снова и снова... Не хотелось всю жизнь позорно стоять на коленях... потом пришел сюда - за поддержкой, она мне помогла в еще большей степени...Теперь я тут прописался - и некурение это действительность для меня, это сладкая свобода!

Уверен, ты сможешь сбросить оковы! Будь немного настойчив, не позволяй никотиновому уроду контролировать твой мозг!

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8162 – здесь много полезной инфы со всего форума
а это мне нравится: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10574

5 дней! Поздравляю тебя!
Удачи и легкого некурения!!!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Спасибо ребята огромное за поддержку !!! она на самом деле очень помогает, в голове мысли,что ты не одинок в этом,как будто всем миром боремся с курением...желание после этого совсем не возникает курить...все от нас зависит самих!!! Еще раз спасибо !

_________________

Мой дневник : http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

Привет Priboy Добро пожаловать в нашу дружную компанию. Я очень рада новым дневникам - это значит, что нас становится все больше и больше! С пятерочкой тебя!!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 91&start=0

Вадим, приветик!
Молодец, что не куришь, а здесь тебя всегда поддержат


Читай, общайся и все будет хорошо!
Удачи тебе!

_________________
Я не курю.

Привет!
Молодец! У тебя все получится)))

_________________

mashastic, НАДЕЖДА(на лучшее), L@nochka
Ребята,ВЫ ТАКИЕ КЛАССНЫЕ !!! СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ !!!
конечно все получится! я уже если честно,то и не думаю вообще о сигаретах,в первый и второй день думалось,а сейчас даже смешно,что сувал в рот эту отраву !!! вчера на работе вечеринка была,выпивали,потом дружная толпа пошла курить на улицу,я даже не шолохнулся и желания после спиртного покурить небыло ,ВАМ ТОЖЕ УДАЧИ !!! ВМЕСТЕ МЫ СИЛА! И НИКОТИНУ НАС НЕ ПОБЕДИТЬ !!!

_________________

Мой дневник : http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

Добро пожаловать! Отличный настрой

_________________

МОЙ ДНЕВНИК

Привет! ПОЗДРАВЛЯЮ!

_________________


Курить уже не модно.

МОЛОТОК!!!! выдержать после алкоголя!!!!!! черт!!! во вторник у миня вечеринка намечалась....хотел не идти боялся сорваться, но типерь обязательно пойду!! ты миня вдохновил!! верю типерь что не сорвусь никогда!!)

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

да не за что))) а алкоголь не помеха) я иногда позволяю себе коктейльчик и совершенно спокойна к сигаретам

_________________

Вот и еще один день прошел без дыма ! Скажу вам по секрету,чувствую себя как никогда офигенски Настроение классное,бодрость духа так и выпирает,даже супруга заметила улучшения По всяким мелочам не напрягаюсь,единственное-это во рту постоянно сухость какая-то,но я ее чайком заливаю Вобщем зачем я тратил свое здоровье и деньги на сигареты все эти годы ? Не понимаю,может обьяснит кто ? хотя я ответ сам знаю-дурак был (дурак-это очень сокращенное ласкательное) Всем спасибо за поддержку !!! Вместе мы сила !!!

_________________

Мой дневник : http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

Я тоже все время чай пью

_________________

Привет! Я тож 10 дней не курю! Выкуривал так же, как и ты, по 1,5 пачки в день. А потом резко бросил, правда, поддерживаю себя никоретте пластырем, так чуток полегче, хоть на "жор" не тянет )

_________________
Бросил курить с подачи кореша, урааа!