Я счастлива! Я не курю уже 4 дня! Этот дневник на этом замечательном форуме- моя гарантия, что я не закурю вновь. И вообще я очень-очень хитрая, всех перехитрила! Саму себя в первую очередь : я бросила курить во время болезни -у меня такие дикие приступы кашля, что я бы не курила даже если бы курила:):) Таким методом я уже как то пыталась бросать, но......тогда я любила курящую себя больше, чем себя здоровую и красивую, а теперь я больше не люблю себя курящую.....я чувствую себя виноватой за 16 лет бесперебойного аццкого курения....я начинаю освобождаться от чувства вины...я начинаю чувствовать свободу....я начинаю вдыхать весну....

_________________

Привет, с почином! Легкого некурения и поправляйся поскорее....

_________________
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечателние.



Лисичкина история

Моя маленькая доченька! Я прошу у тебя прощения за то, что отворачивала от тебя лицо, когда ты тянулась ко мне, чтобы поцеловать.... за то, что обманывала тебя..... за то, что пряталась от тебя.....прости меня, моя малышка...если сможешь...

Мой любимый и единственный мужчина! Мне стыдно......прости меня за все!!! Ты достоин красивой и здоровой женщины, а не жалкого, вечно прикуривающего одну от другой существа, вонючего...волосы, кожа, рот...ты 9 лет нюхал этот кошмар....ты слушал этот кашель...тебе наверняка было стыдно перед друзьями за то, что твоя жена курит как паровоз безостановочно...Я люблю тебя!!!! Всю оставшуюся жизнь ты будешь целовать розовые щечки и чистый ротик, вдыхать аромат чистых волос, ласкать кожу нежную , пахнущую свежестью...Я обещаю тебе!!!!! Прости!!!

Мои папочка и мамочка!!! Простите меня за вранье, начавшееся в 16 лет и продолжающееся 16 лет....Простите меня за то, что я , приходя в гости к вам ПРОСТО ЗДОРОВАЛАСЬ И НЕ ЦЕЛОВАЛА ВАС , потому что я видите ли СКРЫВАЛА свою привычку...

Мои некурящие друзья!!!! Простите меня за высокомерие! Я считала, что имею право обкуривать вас, бросающих курить...уже бросивших...не думала о вас, потокала своему эгоизму и гордыне...

Я прошу прощения у себя самой, у своего тела за многолетнее издевательство, за то, что губила себя, вместо того, чтобы вести здоровый образ жизни , хранить красоту и здоровье....смогу ли я простить саму себя.....пока не знаю....предательство я еще никогда и никому не прощала..

_________________

А что значит простить, "каков физический смысл"(С) этого слова? И чем прощение отличается от непрощения? Что было, то прошло, независимо от него. Кто-то (не помню кто) предложил считать каждое просыпание началом новой жизни, потому как фиг его знает - было что-то до этого или просто приснилось. Вся информация о прошлом хранится в памяти, а её могли и подменить, перезаписать, может ты вовсе не ты, не та, кем считаешь себя, заглядывая в память, может и не было никаких 16 лет курения, может это тебя выключили, поставили в тебя жёсткий с диск с другого компа и с него загрузили, а ты и не знаешь, что вся информация на нём чужая, накоплена не тобой. Но при этом в тебе есть кусочек собственной памяти, твоё "я", которое знает, что ты некурящая, не врущая, никого не предающая. И теперь это "я" в энергонезависимой памяти либо усомнится в своей реальности, сочтёт себя ошибкой, глядя на содержимое ЦЕЛОГО ДИСКА, будет подстраиваться под него и в конце концов исчезнет, либо не поверит ЦЕЛОМУ ДИСКУ, просечёт, что чё-то тут нечисто, и перезапишет этот диск, заменит его содержимое на правильное. А потом этот диск вернут прежнему владельцу, и он проснётся некурящим и никогда не курившим.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

loveme, как самочувствие?
Тоже бросаю(в который раз),но так плохо чувствую себя, что не знаю выдержу ли...
Сообщение Ваше о прощении...слов нет какое. Очень сильно сказано.
У меня тоже дочка и я сколько раз ей обещала не курить. Стыдно.

_________________
Я не курю.

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

уФФФФ....я снова здесь-какая все-таки хорошая штука-этот форум!!! Если сомнения или якоря какие-нить мешают-сразу вспомнишь , что есть форум , и столько ПОНИМАЮЩИХ людей, и счетчик, и дневник -становится легко и уверенности в своих силах прибавляется!!!!

Леди Фокс, спасибо тебе за заботу-мне уже чуть легче, но все ж таки бронхит в данной ситуации явно сработал на меня-болезнь-отличный момент для бросания-даже могу посоветовать взять на вооружение тому, кто еще раздумывает:)


FUKS, мне кажется, что непрощение сидит глубоко, как скрытая болезнь, продолжает точить изнутри, из-за непрощения люди заболевают раком...а прощение-это как отпущение грехов, это некая индульгенция( конечно же если она не такая как бывает в детстве-типа простили, значит инцидент исчерпан и можно все благополучно забыть-главное как можно поправдоподобнее его -это прощение-попросить).
Я возьму на заметку для себя это метод - каждое просыпание считать началом новой жизни-прикольно!! Спасибо тебе!!!

НАДЕЖДА(на лучшее): Зайка, ну помучаемся -и все пройдет-тут ведь все пишут, что сначала плохое самочувствие-потом все лучше и лучше.
Я вторые два дня просто лежала , мозг затуманен был
-если садилась за руль то сразу вспоминала советы этого форума -что лучше так не рисковать-я как в бреду была, и даже какое то подобие глюков было-вроде как я в машине как то криво сижу-не под тем углом как обычно-бред какой то, короче:)
И еще я рано просыпаюсь-каждый день между 5 и 6 утра-бах и выспалась. Странно-обычно я еле-еле продирала глаза! Мордочка порозовела, мало того сосуды повыступали на лице-но это наверное от кашля. Но обычного зелено-сине-серого цвета кожи уже нет - даже тоналку перестала наносить. Что еще...болят легкие -с каждым часом все меньше и меньше. Бывают ощущения в ногах-такие странные-даже захромать вдруг могу-как будто тромбики маленькие отрываются...в общем за телом наблюдать интересно. Запах курева изо рта( извиняюсь) вчера еще был и у меня и у мужа-откуда то из глубины еще до сих пор!!! Сегодня не проверяли-надо будет проверить. Вот такие дела! А ты как мучаешься-поделись-интересно сравнить очучения.


Ангел , Спасибо за поддержку!! Да уж-для такого курильщика ка я 5 дней-это уже срок. И на этот раз я не сомневаюсь в успехе. По двум причинам. Во-первых сильнейшая мотивация . Во-вторых этот форум.

Желаю ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ и ВЕСЕННЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!!

_________________

Когда мне было лет этак 28, по телевизору в какой то передаче сказали, что если бросить курить до 30 лет включительно( при этом не важен срок курения), то последствий курения не будет вовсе. Я честно дала себе срок до 30 лет:) Докуриваю до 30 и что же дальше?:) Не получилось бросить тогда - мотивация слабая была. Я так любила себя с сигаретой, я так любила свой курительный "реквизит" - зажигалочки, пачки, пепельницы, а еще я любила пить кофе и курить - это же такой кайф:) Мда....вот сравниваю себя два года назад и сейчас-разница в мотивации огромная!!! Тогда я решила, что буду курить до конца своих дней:)
Сейчас я решила, что НИ ОДНОЙ СИГАРЕТЫ не будет больше в моей жизни. Я же себя прекрасно знаю-у меня не может быть ОДНОЙ. У меня есть привычка все доводить до абсурда-курить так по несколько пачек в день . Пить кофе -так непременно до проблем с желудком и лечении в санатории. Поразительная необузданность во всем - даже если я начинаю есть арбуз-я его обязательно съем весь!!! Вот хоть лопни!! И тыды и тыпы....дурында

_________________

Первые три дня мучалась сильно: руки не поднимались что то делать.
Голова ватная, давление упало, перед глазами все плывет.
А у меня двое маленьких детей и с ними надо заниматься и на них нельзя раздражаться. А раздражительность очень сильная.
Потом муж купил мне Табекс. Гораздо легче. Осталась тяга посидеть и рукой с сигаретой поводить. А зависимости в никотине не чувствуется. Бодрость появилась и поэтому в квартире за два дня гораздо чище стало.
loveme, а как ты себя чувствуешь в обществе курильщиков? Ко мне завтра сестра приедет. Злостный курильщик. Мы с ней раньше по выходным на кухне сигаретный марафон устраивали. Срываться я не собираюсь, но мучиться не хочется.
Пиши побольше. Ты меня очень вдохновляешь. Спасибо, что именно в это время решила бросить курить.

_________________
Я не курю.

Первые три дня мучалась сильно: руки не поднимались что то делать.
Голова ватная, давление упало, перед глазами все плывет.
А у меня двое маленьких детей и с ними надо заниматься и на них нельзя раздражаться. А раздражительность очень сильная.
Потом муж купил мне Табекс. Гораздо легче. Осталась тяга посидеть и рукой с сигаретой поводить. А зависимости в никотине не чувствуется. Бодрость появилась и поэтому в квартире за два дня гораздо чище стало.
loveme, а как ты себя чувствуешь в обществе курильщиков? Ко мне завтра сестра приедет. Злостный курильщик. Мы с ней раньше по выходным на кухне сигаретный марафон устраивали. Срываться я не собираюсь, но мучиться не хочется.
Пиши побольше. Ты меня очень вдохновляешь. Спасибо, что именно в это время решила бросить курить.

_________________
Я не курю.

Надеждушка!! Ты меня тоже вдохновляешь!!!- насчет чистоты в квартире-у меня тоже подъем сил присутствует, все перемою-особенно окна в кухне и занавески там же!! Даже холодильник желтый от курева-избавлюсь от этого обязательно!!
Зависимости от никотина я тоже не чувствую-тут кто то писал, что она за два дня проходит-наверное так и есть. Я даже не предполагала, что у меня может не быть такой зависимости!!!
Насчет общеста курильщиков. Мне повезло, что муж бросил вместе со мной! По одиночке у нас бы не получилось. Только вот так как сейчас-а раньше парных попыток бросить не было. Друзья у меня ВСЕ НЕКУРЯЩИЕ-кто то не курил вовсе, кто то уже бросил. Мы с мужем одни такие и были. Родители мои не курят, мама мужа не курит, брат не курит, курит его папа-я думаю, что на 8 марта я окажусь в его обществе, но меня это не смутит. Сейчас если на улице кто-то курящий проходит мимо и обдает запахом дыма, то я как то спокойно реагирую. Возникают конечно эмоции, но они такого плана -типа как духи знакомые уловила и все.
Насчет твоей сестры....может ты попросишь ее пока воздержаться-пусть она поможет тебе, не мучает? Это все таки очень жесткая ситуация для тебя. Да уж....сигаретный марафон-у нас с мужем каждый божий день на кухне был сигаретный марафон-аж страшно.Расскажи потом мне обязательно как ты с приходом сестры справишься!! Я знаю, что ты не закуришь, просто не хотелось бы, чтобы ты испытывала дискомфорт!!!
Знаешь, я сейчас с ТАКИМ УДОВОЛЬСТВИЕМ целую доченьку по утрам, я знаю, что от меня не воняет -ни от волос, ни изо рта!!! Боже какое это счастье!!! Чего я себя лишала столько лет!!! И легкие меньше болят-красотень!!!

_________________

А вот еще вспомнила-насчет еды. Я стала очень мало есть. Наверное с каждым днем аппетит будет появляться, а вчера я уже вечером поймала себя на мысли, что не ела ничего и не чувствую голода. Гречки съела чуть-чуть и все. Тоже для меня странно-обычно я много и с удовольствием ем.

_________________

loveme, привет!
Очень приятно познакомиться! Я Оксана. Добро пожаловать в нашу дружную некурящую семью!
Читала твои первые два поста - и не верила своим глазам - столько совпадений... Нет слов... И про дочку - как отворачивалась от неё... У меня тоже дочка, и всё до боли знакомо.
Знаешь, я раньше и подумать не могла, как я хотя бы полдня смогу продержаться без сигареты... Но вот смогла, и это оказалось совсем не трудно.
И у тебя получится - после того, что прочла, я в это безоговорочно верю!
Удачи тебе!!! Мы с тобой!!!

_________________

Ой, чуть не забыла - с пятёрочкой тебя, отличница! Желаю много-много побед и достижений впереди!

_________________

Оксана! Приятно познакомиться. Я - Ирина. Спасибо за понимание !! и за поздравление!!:):) Как приятно получить ТАКОЙ букетище!!!!
Смотрю на твой счетчик и завидую-тоже хочу такой стаж некурения:):):) Остается ждать и смотреть как и у меня такое же количество дней набежит.

_________________