Приветствую всех участников это замечательного форума!Вы несете людям радость и здоровье. Вот и я хочу к Вам присоединиться Сегодня идя на работу решил - пора завязывать с сигаретами (в голове неоднократно мысли такие витали). А тут еще и заболел как раз..температура 37,5 и лёгкие жмет. Подумал - это знак! Теперь бы закрепиться хорошо и постепенно очищаться. Надоело постоянная вонь табака от одежды, из машины. И этот жёлтый налёт от сигарет. Воообщем я готов серьёзно!. Такого еще не было:)а бросал раз 10. Это пагубная привычка 7 лет меня преследовала..хорошо еще что на работе практически никто не курит...

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Пытаюсь счетчик сделать...нравится очень!!

_________________


Мой дневник

Курил 7 лет 4 месяца

Привет-привееет!
Добро пожаловать в нашу веселую, бездымную компанию!
Даешь наступление весны без сигарет!!!!!

Удачи тебе!

Привет, Денис!
Добро пожаловать к нам! Ты молодец, что решил покончить с этой привычкой, и молодец, что пришёл сюда! Вместе легче!
С почином тебя! С первым некурительным днём!
Удачи тебе!

_________________

Спасиб всем!!!прям как заново родился!Когда выздоровлю, надо будет в бассейн пойти..может даже начать закаливанием по утрам заниматься. А пока хочу чтоб мой мозг постепенно закрывал сигналы никотина. Я буду ему помогать:)

_________________


Мой дневник

Курил 7 лет 4 месяца

Привет! Мудрое решение!!! С каждым днем ряды некурящих пополняются, только бы не наоборот!

_________________
ОХ, ГЛУБОКИЙ ВДОХ!!! НАЧИНАЕМ НОВУЮ СВЕТЛУЮ СВЕЖУЮ ЖИЗНЬ!!!

to Freeda А смысл наоборот?Чтоб потом опять по 100 раз бросать? Лучше первые недели перетерпеть и поправлять здоровье. Всё-равно к этому люди придут. Не зря в других странах запреты на это. Сколько было исследований и опытов - от никотина только худшего жди! Зачем губить себя и других? Лучше наслаждаться жизнью. Тем более весна наступает, лето впереди. Отдых..Класс!!

_________________


Мой дневник

Курил 7 лет 4 месяца

Денис, ты молодец, очень позитивный настрой у тебя!
И выздоравливай поскорее, не время болеть!

_________________

Вот и я в гости зашла!!! В добрый путь - в свободную от курева жизнь!!! ура-ура!

_________________
Мой дневник



----------------------------------
Potius sero, quam nunquam (лучше поздно, чем никогда)

Спасиб за поддержку!Достало уже по многу раз бросать. Нужно один раз, но качественно. Столько вокруг приятного - на это надо внимание обращать, а не на сигареты! как-то я уже говорил что у меня в среднем на одну сигарету минуты 2-3 уходит, на пачку получается час. А в месяц 30-35 часов или 2,5 суток если не больше. Это оооочень много из жизни вычеркивать. А в год 420 часов или 35 дней!Ужас!почти как все мои отпускные дни!

_________________


Мой дневник

Курил 7 лет 4 месяца

Поздравляю с вступлением в наши стройные ряды. Советую все-таки почитать Аллена Карра. Мне очень помог. Хуже не будет точно ))

скачть можно тут http://www.koob.ru/karr/easy_way_to_stop_smoking

_________________

История моей борьбы

my_name_is_denis, дорога в тысячу миль начинается под ногами..с первого шага.. Удачи и радости на твоем пути..

_________________
мой дневник

to Julez
Спасибо! дома книжечка это где-то лежит..надо будет поискать. Только хочется её сразу прочитать всю, а не получается...читал я ведь до этого Карра, дня на 2-3 помог, а потом сам...
to Kali
Спасибо!буду стараться перетерпеть первые2-3 недельки надо..дней через 5 начнет колбасить меня.

_________________


Мой дневник

Курил 7 лет 4 месяца

Интересно как. Расскажи, бывает , что через 5 дней после того как бросил начинает колбасить?

_________________

История моей борьбы