Master life, дай-ка угадаю: Вам 23 года?

_________________
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ - фильмы, аудиокниги, книги и др. [Последнее обновление: 23-Сен-2010]

Интересно, почему Вы так решили? Чувствую я себя на этот возраст это точно

Судя по вот этому:

_________________
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ - фильмы, аудиокниги, книги и др. [Последнее обновление: 23-Сен-2010]

Дорогой, Gov't Mule, в принципе, Вы посчитали всё правильно, но если судить по вашей железной логике, то я начал курить сразу как только родился, этого никак не может быть, в то время я пил грудное молоко. Но если Вы обратитесь к моему самому первому посту, там я написал в каком возрасте бросил курить, и прибавите это количество лет к просчитанной Вами цифре, то с точностью определите мой возраст.
Кстати , друзья, хочу привести, к примеру, еще один вариант: почему человек начинает курить. Честно говоря я с этим не особо согласен, но как вариант почему бы и нет.
Итак, это психологическая причина. Идея в том, что человек начинает курить, потому что его в грудном возрасте рано отнимают от грудного кормления( в силу сохранения формы груди, иначе она отвиснет). Ведь при кормлении грудью передается не только молоко матери, но и определенного типа вибрации, вибрации материнской любви. Когда человек подрастает, то ему видимо сигнализирует бессознательное, мол чего-то не до дали, а сигарета как раз кстати ассоциируется с грудным кормлением: посасывание(инстинкт сосания), белый тёплый дымок( молоко матери) и человек начинает курить. Чтобы бросить курить, рекомендуется купить себе бутылочку с сосочкой, и наполнить ее тёплым молоком, когда захочется курить, Вы начинаете посасывать это молоко. Только одного я представить не могу:
Работа, перекур, все выходят покурить, с сигаретой в зубах, а Вы выходите с бутылочкой с тёплым молоком,а на бутылке сосочка, реакция коллег :shock::shock: .
Ну и конечно тяга, наша мужская тяга к женской груди, имеет тот же самый корень: нас рано в детстве от нее отняли. В диких племенах ребенка не отнимают от груди до пяти лет!!!, поэтому у ихних мужиков нет такой тяги к этому делу как у наших. Вкратце это можно написать так: рано отняли, а потом шантажируют, ой-ё-ё-ё.
Вот такой получился пост, может кто нибудь увидит в нем глубокий смысл. До новых втсречь, друзья!

Ага, есть такое мнение, уже было здесь высказано.

Работа, перекур, все выходят покурить, с сигаретой в зубах, а Вы выходите с бутылочкой с тёплым молоком,а на бутылке сосочка, реакция коллег
"К чему гадать"(С), надо сделать так и посмотреть 8-). Наверно коллеги так и останутся стоять в курилке, забыв закурить. Будут искать подвох. Кстати, в школе у нас главный хулиган в классе, куривший в окошко в актовом зале, однажды припёрся и расхаживал на перемене с детской пустышкой во рту - не думаю, что в порядке бросания, скорее просто для прикола - и ничего, особого шока это не вызвало.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Откажись от сигареты, "не бросая курить".

Друзья мои!!!
Собрался я с мыслями и решил развить тему, которая на данный момент меня больше всего занимает и беспокоит.
Конечно, многие вопросы будут пересекаться с тем, что я выше излагал в своих постах. Все ниже описанное, мои изыскания, мысли и самое главное мой опыт, поэтому прошу относиться к этому, как к моему сугубо личному ИМХО.
Итак, начнем. Как я уже писал в своем первом посте, ум неразрывно связан с телом. Поэтому все хорошее и нехорошее (радость, печаль, гнев, "думки", "грузы" , стрессы и т.д.) в нашем уме непосредственно отражается в нашем теле, и наоборот: все хорошее и нехорошее в нашем теле (правильная физиология, какие-то нарушения, болезни и т.д.) отражается в нашем уме. Короче говоря полная взаимосвязь.
Наша задача бросить курить, и бросить курить так чтобы не было ломок, чтобы безвозвратно и чтобы навсегда! Мы начинаем с решения: Всё, с завтрашнего дня не курю! Мы дали команду своей силой воли телу и уму: нет никотину. Но тело то привыкло к табаку, "дым" въелся в физиологию, в обмен веществ, и организм дает сигнал уму: чего-то не хватает!
Нам снится сигарета, на работе мы подносим ручку или карандаш к губам, мысли зашкаливают, отсюда ломки, срывы и т.д. и т.п. Естественно, так и должно быть, ведь ум по сравнению с телом "сопляк", он молод, а телу миллионы лет, в этом беда (дальше разберемся).
А мы снова, насилием, заставляем отказаться тело от привычки, при этом надо заметить, что не без внутренних травм это обходится, и снова прочный круг. Немногим удается бросить курить, таким способом.
Наш организм - это единая само исцеляющаяся субстанция, которой миллионы лет и которая имеет большой запас прочности. Идея заключается в том, что после решения бросить курить, не нужно, сложа руки, пытаться контролировать умом желание снова закурить.
Но что же тогда нужно делать? Нужно приводить в порядок наши инстинкты, нашу естественность, которая в полном запущении.
Идея в том, что при должном обращении к нашему телу, при восстановлении физиологических процессов, организм сам откажется от никотина. Это, наверное, покажется чудом, но я хочу привести пример из своего опыта.
Однажды, проснувшись утром, (в то время я активно занимался здоровьем) я понял что не хочу есть мясо, при этом хочу заметить, что я не вегетарианец и не религиозный фанатик. Не возможно описать откуда это было решение, но я точно знал, что тело не хочет мясо, и было это однозначно. Самое интересное произошло дальше: у меня сдулся живот и прошел дисбактериоз, которому много лет и не одну пачку линекса я скушал, чтобы его вылечить, безуспешно.
Давайте обратимся к нашим истинам, многие не понимают их сути:
1. В здоровом теле - здоровый дух.
2. Тело - это храм божий.
3. Горе от ума.
Обратите внимание на связку: ТЕЛО-ДУХ, ХРАМ(тело) - БОГ. А какую роль отводят уму, Вы уже догадались. Представьте себе что контроль над инстинктами тела (сердцебиение, пищеварение, дыхание и т.д.) предоставить уму, тогда вы не проживете и нескольких секунд - ум не сможет контролировать такую работу. А если Вас лишить ума, то тело спокойно обойдется без него, счастливо доживая свои деньки в психиатрической клинике:-D
Ближе к делу, из выше написанного следует, что нужно начинать с тела. Существует множество методик: спорт, закалка, баня и т.д., но они все крайне не эффективны, доказано что при обливание холодной водой или при парке, тело выделяет на защиту большое количество гормонов, что существенно снижает иммунитет. Я не против лечебной физкультуры, а про спорт приведу поговорку: Хочешь постареть на десять лет, пробеги марафон. Спорт - это активная работа дыхательного аппарата, при том разлаженного. Последствия предсказуемы: никто не знает здорового профессионального спортсмена, все они заканчивают одинаково с кучей болячек.
Поделюсь своим опытом восстановления функций тела:
1. Позвоночник - это СТОЛП на котором "висят" все наши органы и от которого к этим органам вьются нервные окончания. Если позвоночник где-то зажат это плохо, органы не будут правильно функционировать. Новый позвоночник можно сделать в любом возрасте, т.к. хрящи имеют свойство расти. Предлагаю заниматься по урокам М.С. Норбекова http://www.institut.norbekov.com/index-12.php
на этом сайте Вы можете скачать книгу Уроки Норбекова и позаимствовать от туда упражнения на все отделы позвоночника.
Так же важно понимание правильной осанки, вот здесь
http://www.koob.ru/books/TOP/barlow_teh ... andera.rar
Вы можете скачать книгу Барлоу Уилфреда "Метод Александера", классная вещь, проверено на опыте.
2. Дыхание. Друзья мои, этот пункт я не буду здесь раскрывать, т.к. описал его подробно в своем первом посте
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... c441c9746b
заходим и просвещаемся, это самый ВАЖНЫЙ момент.
Вот и подошли к концу. Если делать все вышеописанное, то Ваше тело начнет откликаться Вам, оно само откажется никотина, питание само собой придет в норму, обмен веществ нормализуется. Много написано про излишний вес, и много постов про набор веса после того как бросили курить, все корни в разлаженном теле. Тело - это само исцеляющаяся субстанция с большим запасом прочности и не нужно туда наваливать всякой дряни "через рот", нужно лишь всего навсего привести в порядок основные инстинкты. Удачи!

Чес говоря, меня достали этим тренажором. Я чуть было не купил, потом подписался на новости сайта и офигел, какую ахинею мне присылали. Гербалайф нервно курит СО2!