Я выделил красным цветом твою главную обидчицу. - это мысль о том, что кто-то другой может бросить курить вместо тебя. А каждый форумчанин знает - НИКТО КРОМЕ НЕГО НЕ ЗНАЕТ как бросить именно ему. Все здесь знают, что раз ты закурил снова после прочтения Карра или после получения очередного совета у двух десятков форумчан, то это закурил ты, а не у них плохие советы. Если я советую тебе больше гне брать в рот этих твоих выдающихся сигарет 1 номер, а ты все равно возьмешь - кто это решил?
Говорят же сколько волка ни корми - он все равно в лес смотрит... Так и с твоим Никотиновым червяком - он никогда не сдастся. Чтобы не курить надо взять за это ответственнорсть на себя, а не закуривать говоря себе, что "очередной советчик не смог понятиь твоей глубокой душевной или телесной проблемы! Надо, конечно не курить, но мои страдания столь велики, что вот сейчас я все-таки покурю"!.
Вот так примерно рассуждали многие из нас, пока не поняли, что спасение утопающих - дело рук самих утопающих.
Еще в защиту Аллена Карра - он не виноват, что написал лучшую книгу о том как бросить курить, а ты вопреки его советам опять куришь. Это не он взял сигарету и засунул ее тебе в рот! НЕ он вдыхал эту мерзость "диавольскую" !

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

2 zwolf

Раздели листок пополам, слева + справа - и оцени сигаретную тягу по такому принципу или можешь это сделать тут, а после осмыслить, а верные ли это плюсы?


еще можешь затеять "игру". Скажем пошли офисом курить, а ты вместо сигареты возьми кофе, на вопросы "а что не куришь?" ответь "не лезет что то". После 2-3 таких походов тебе и самому станет по приколу.

PS Смолы попадающие в организм, тоже гов.о, даже пахнут неприятно. По сути покурил - измазался говн.ом внутри, немного снаружи, в довесок запах остался снаружи на одежде, теле, изо рта (который остро ощущают окружающие). Уже в данном случае стоит задуматься беря в руки палку каки =)

Человеку ничего не помогает. Все попробовал уже.
Подкиньте еще способ, который надо попробовать и убедиться что не помогло.
Есть хваленный способ - прыгнуть с 7 этажа спиной вперед.
Это всем помогает. Еще ни один после этого не курил.

_________________

Тут может помочь только одно - понять плюсы от не курения. Не курить день два, и осознать прилив сил, бодрость, оживление организма...многие путают состояния поднятия из омута с "сигаретной ломкой". Надо всего лишь правильно это состояние принять и переосмыслить. Привыкнув годами к убитому состоянию, здоровое состояние уже принимается как нечто чужеродное.

- Доктор...
- А, это вы! Ну как, помог больному мой совет растираться скипидаром?
- Нет, не помог...
- А совет делать лечебную гимнастику?
- Тоже не помог...
- Ну тогда ещё один совет: попробуйте...
- Доктор, да он помер...
- Жаль, жаль, у меня ещё столько советов...

Столько советов, а у автора темы уже 19 дней на счётчике.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

А где автор?

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

А автор тутта! Создал новую тему
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=
Как говориться милости просим

Аффтар! тебе советы нужны или так себе сам обойдешься? А то мы тут распаляемся

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Мне советы уже не нужны, все и так хорошо!

Клёва!

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol